掌控關係(簡體書)
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目次
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《掌控關係》是一本人人都需要的關係百科。本書詳細拆解了幾十種人際關係,內容覆蓋自我關係、職場關係、親密關係、家庭關係、社交關係五個領域,教你分析處境、管理情緒、從容出擊、理性應對。
目次
01部分認知自己
人際關係裡的鷹派守則
人際關係裡的鴿派守則
害羞者如何做自己的"人生導演"
如何成為高自尊的人
高自尊的人的金錢觀
做錯事,該怎麼辦
"我隨時有空"不能隨便說
如何向父母妥協,又如何"鬥爭"
職場上越獨立的人越強r /> 伴侶心智不成熟怎麼辦
如何狙擊抑鬱情緒
如何控制嫉妒情緒
02部分職場關係
對付控制狂的行為指南
如何與你的領導發生衝突
事情搞砸了,如何面對領導
……
人際關係裡的鷹派守則
人際關係裡的鴿派守則
害羞者如何做自己的"人生導演"
如何成為高自尊的人
高自尊的人的金錢觀
做錯事,該怎麼辦
"我隨時有空"不能隨便說
如何向父母妥協,又如何"鬥爭"
職場上越獨立的人越強r /> 伴侶心智不成熟怎麼辦
如何狙擊抑鬱情緒
如何控制嫉妒情緒
02部分職場關係
對付控制狂的行為指南
如何與你的領導發生衝突
事情搞砸了,如何面對領導
……
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