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心有千千結：公安民警心理健康指導手冊（簡體書）
商品資訊
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商品簡介
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本書通過馬小強一周的工作和生活，科普了焦慮、心理異常、心理諮詢、職業倦怠、情緒管控、親密關係和心理應激等七個方面心理健康知識。帶您一起探索心理健康問題的成因、表現及正確應對方法，強化精神衛生意識，克服“病恥感”，關愛自己，關心他人，以健康的心態輕裝上陣，更好地履職盡責，保穩定護平安。
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