給孩子的第一套健康生活繪本(全6冊)（簡體書）

★六大鮮明主題，全面、系統的指導孩子規避危險，健康生活

從運動、飲食、衛生、睡眠、安全、心理健康六大領域出發，涵蓋了孩子在成長過程家長們不易察覺的各種問題，並給出了具體的、可實施的解決方法，全面系統地指導孩子科學、健康的成長。

★孩子和家長要共同了解的常識指南！

本套書針對霸凌、病毒、隱私、人身安全、性侵害、健康心理、肥胖等，當下最嚴峻的問題給出合理建議及解決方法。如培養孩子辨別隱性傷害、遠離危險的能力。幫助孩子早知道，早規避，讓孩子免受傷害。

★豐富的健康科普知識，為解釋孩子的""為什麼？""提供科學的依據和答案

處於成長關鍵期的孩子對自己的身體充滿了好奇，針對孩子的疑問，每本書中都蘊含了多個基本常識和科學原理，10多條健康術語，用簡單的語言讓孩子輕鬆了解科普知識。

★幫助孩子識別各種形式的潛在危險，樹立積極樂觀的心態

本套書幫助孩子識別各種形式的潛在危險，教給如何自我保護，孩子遠離危險。書中詳細介紹了遇到困難該如何調整心態，處理消極、恐懼的情緒。用積極樂觀的心態面對困難。從培養健康的生活方式開始，增強孩子的自我責任感、自立能力、自信心和辦事能力。

★遊戲互動提升孩子思考能力，讓孩子在快樂閱讀中理解書中內容

每本書後均設計了趣味性的互動遊戲環節，孩子想一想、動手做一做，為孩子與家長輕鬆自然溝通提供契機，在培養孩子創意的同時促進親子間的溝通，建立深度信任，確立及時溝通反饋的家庭預防機制。

《運動和玩耍》你可以和朋友一起玩，或者參加體育活動，這些有趣的事情都可以保持健康。從蹦床、瑜伽到武術、體操，我們一起來了解保持健康的不同方法吧！

《飲食均衡》吃得健康、均衡能幫助你的大腦思考，讓身體健康成長，了解食物的分類和如何規律地吃飯可以為你提供能量，並幫助你更好地學習。

《保持清潔》保持清潔是幫助你保持健康的一種方式。當你好好照顧自己時，你會看起來更好，聞起來更香，身體的感覺也會更好！

《擁有好心情》你的心理和身體一樣重要。健康的心理可以增強你的自信心和自尊心，同時還能幫助你應對各種壓力，擁有好心情。

《睡眠和休息》睡眠是日常生活重要的一部分。當你睡覺時，你的身體就有時間修復和替換受損的細胞，你的肌肉和大腦也能得到休息。

《保護自己》學會如何在家裡、戶外和網絡上保護自己，有助你更加安全地探索世界。了解從身體隱私到霸凌，找到保護你的健康和安全的方法。

《運動和玩耍》

《飲食均衡》

《保持清潔》

《擁有好心情》

《睡眠和休息》

《保護自己》