個人整體形象塑造（簡體書）

《個人整體形象塑造 》一書從理論層面介紹個人整體形象塑造的概念、作用和意義以及構成要素；具體分析在個人整體形象塑造中的型、色、款三個方面來瞭解人體、妝面、髮型、飾品、服裝等一些特徵要素和搭配要點，讓大家充分瞭解一些個人整體形象塑造的基本知識；不同體型的人需要通過修飾比例和對比的方式方法進行調整並給出對應的穿著建議進行修飾；通過禮儀規範提高禮儀修養和言談舉止；通過語言表達藝術提高個人整體形象塑造的規範；最後通過搭配方案將個人整體形象塑造的所有元素進行整合，進行具體方案的搭配。
《個人整體形象塑造 》一書適合所有對個人整體形象塑造有需要的單位和個人，適合高校學生、培訓機構進行系統化學習。

韓雪飛，大連藝術學院，教研室主任、副教授，2002年至今一直在大連藝術學院工作，曾在上海戲劇學院的整體形象設計專業進修，2005年至今一直在大連藝術學院從事化妝、形象設計、服裝表演等課程的教學活動，2011年在全國美容化妝造型大賽中獲獎。

第一章 緒論 001 第一節 個人整體形象塑造的相關概念 003 一、形象的概念 003 二、塑造的概念 003 三、個人形象塑造 003 第二節 個人整體形象塑造的作用與意義 004 一、個人整體形象塑造的作用 004 二、個人整體形象塑造的意義 004 第三節 女性整體形象塑造的構成要素 005 一、化妝 005 二、髮型 006 三、體型 006 四、服裝 006 五、飾品 007 六、個性與修養 007 七、心理 007 第二章 個人整體形象塑造中的“型” 008 第一節 “型”的構成要素 009 一、輪廓 009 二、量感 010 三、形態 010 第二節 “型”在人體中的表現 011 一、面部的“型” 011 二、妝面的“型” 012 三、髮型的“型” 013 四、飾品的“型” 014 五、體型的“型” 015 第三節 “型”在服裝中的表現 017 一、服裝面料的“型” 017 二、服裝圖案的“型” 018 三、服裝款式的“型” 019 第四節 “型”的特徵聯想和心理感受 026 第三章 個人整體形象塑造中的“色” 027 第一節 “色”的基礎知識 028 一、色彩的概念 028 二、色彩的基本因素 030 三、色彩的三要素 030 四、色彩的調和 032 五、色彩的對比 034 第二節 亞洲人“人體色”的特徵 034 一、皮膚的顏色 035 二、眼睛的顏色 035 三、頭髮的顏色 036 四、嘴唇的顏色 036 第三節 亞洲人“人體色”的色彩類型劃分與具體分析 037 一、冷淺型色彩 037 二、冷深型色彩 038 三、冷暖全色型色彩 041 四、暖淺型色彩 042 五、暖豔型色彩 044 六、暖深型色彩 046 第四節 個人形象塑造的色彩搭配方案 049 一、相鄰色搭配 049 二、同色搭配 050 三、補色搭配 051 四、無彩色搭配 052 五、中性色搭配 053 第五節 找到屬￿自己的顏色 055 一、適合的顏色和喜歡的顏色 055 二、改變主觀顏色的方法 055 三、搭配案例 056 第四章 個人整體形象塑造中的“款” 057 第一節 經典型款式的服裝風格 058 一、風格特徵 058 二、形象特點 059 三、圖片展示 059 第二節 前衛型款式的服裝風格 060 一、風格特徵 060 二、形象特點 061 三、圖片展示 061第三節 浪漫型款式的服裝風格 062 一、風格特徵 062 二、形象特點 063 三、圖片展示 063 第四節 陽剛型款式的服裝風格 064 一、風格特徵 064 二、形象特點 065 三、圖片展示 065 第五節 優雅型款式的服裝風格 066 一、風格特徵 066 二、形象特點 067 三、圖片展示 067 第六節 活躍型款式的服裝風格 068 一、風格特徵 068 二、形象特點 069 三、圖片展示 069 第七節 民族型款式的服裝風格 070 一、風格特徵 070 二、形象特點 071 三、圖片展示 071 第八節 個性型款式的服裝風格 072 一、風格特徵 072 二、形象特點 073 三、圖片展示 073 第五章 身體局部修飾的建議 074 第一節 體型的分類 075 一、英文字母命名法 075 二、幾何形象命名法 076 三、象形物化命名法 077 第二節 頸部的修飾 079 一、脖子不夠長如何修飾 079 二、脖子太長如何修飾 082 第三節 肩部的修飾 084 一、溜肩、窄肩的修飾 085 二、端肩、寬肩的修飾 086 第四節 胸部的修飾 087 一、平胸如何修飾087 二、大胸如何修飾 090 第五節 手臂的修飾 091 一、粗臂如何修飾 092 二、細臂如何修飾 094 第六節 腿部的修飾 097 一、粗腿如何修飾 098 二、細腿如何修飾 101 第六章 修飾身材比例的形象塑造 105 第一節 腰部線條的修飾 106 一、粗腰變細如何修飾 107 二、提高腰線如何修飾 110 第二節 腹部線條的修飾 112 一、小肚腩的形成 112 二、小肚腩如何修飾 113 第三節 臀部線條的修飾 118 一、寬臀變窄 118 二、提升低臀 121 三、打造翹臀 124 第四節 服裝的線條和圖案的修飾 126 一、視覺效果在服裝中的應用 126 二、橫線條在服裝中的應用 128 三、豎線條在服裝中的應用 129 四、斜線條在服裝中的應用 130 五、顏色在服裝中的應用 131 六、面料在服裝中的應用 132 七、圖案在服裝中的應用 133 第七章 個人形象塑造中的禮儀規範 134 第一節 禮儀概述 135 一、禮儀的基本內容 135 二、禮儀的重要性 137 三、提高禮儀修養的途徑 138 第二節 禮儀規範 138 一、服飾禮儀 138 二、儀容禮儀 140 三、儀態禮儀 141 四、言談舉止禮儀 143 五、求職禮儀 145 第八章 個人形象塑造中的語言表達藝術 147 第一節 演講的語言表達藝術 148 一、演講的概述 148 二、演講前的準備工作 149 三、演講語言的表達技巧 150 第二節 面試的語言藝術表達 151 一、概述 151 二、面試前的準備工作 152 三、面試語言的表達技巧 152 第三節 社交語言的表達技巧 153 一、概述 153 二、社交語言的基本原則 153 三、社交語言的表達藝術 154 第九章 女性個人形象塑造的服裝選擇 155 第一節 經典必備單品 156 一、鉛筆裙 156 二、直筒褲 156 三、針織衫 157 四、風衣外套 157 五、飾品 158 第二節 性感必備單品 158 一、小黑裙 158 二、喇叭褲 159 三、比基尼 159 四、公主線裙 160 第三節 職場必備單品 160 一、西裝 160 二、襯衫 160 三、馬甲 160 第四節 具體穿著方案 162 一、經典穿著方案 162 二、性感穿著方案 163 三、職場穿著方案 164 參考文獻 166