高敏感人士的幸福清單(簡體書)
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總是覺得“都是自己的不好”的你;總是容易感動,害怕衝動;總被說想太多的你;總是在乎別人的評價,甚至有點玻璃心的你。如何讓自己不再每天都疲憊不堪,如果讓自己不再這麼累?這本書是寫給那些高度敏感和靈魂脆弱的人,與周圍的人相比,他們更容易受到環境的影響,甚至為此痛苦不堪;但是,他們也擁有追求幸福的權利。本書分為6章,幫助引導高敏感人士,從認知自己的敏感情緒,到從自己的敏感情緒中走出來,再到追求真正的自我幸福,正確處理與他人的關係,每天只要做一點點,就能脫離高敏感人生,讓自己擁有幸福的清單。
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