El libro de cocina pescado para principiantes
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商品簡介
Encuentra y mant幯 tu peso saludable con recetas frescas y deliciosas de El libro de cocina pescado para principiantes.
La dieta pescatariana ofrece un enfoque saludable y equilibrado para lograr y mantener su peso ideal. En El libro de cocina pescado para principiantes, aprender?c鏔o apoyar sus objetivos de salud con recetas deliciosamente nutritivas que hacen que perder peso, y no recuperarlo, sea una experiencia enriquecedora y satisfactoria.
Desde establecer objetivos de p廨dida de peso hasta establecer rutinas de estilo de vida saludables, este libro de cocina pescatariano adopta un enfoque hol疄tico para un cambio real y sostenible. Completo con 50 recetas llenas de prote璯as y vegetales, El libro de cocina pescado para principiantes es su referencia total para lograr y mantener un peso saludable en la dieta pescatariana.
El libro de cocina pescado para principiantes incluye:
- Una introducci鏮 que explica los principios b嫳icos y los beneficios de la dieta pescatariana, e incluye preguntas frecuentes iles y orientaci鏮 para la preparaci鏮 de la despensa.
- P廨dida de peso que lo ayuda a identificar su ingesta ideal de calor燰s, establecer metas personales de peso y establecer rutinas de estilo de vida saludables.
- 50 recetas para desayunos, sopas y ensaladas, platos principales vegetarianos, platos principales de mariscos, bocadillos y acompa鎙mientos y postres.
El libro de cocina pescado para principiantes es tu recurso completo para comer comidas saludables que te hacen lucir y sentirte genial con la dieta pescatariana.
![漂鳥集[中英雙語版]](https://cdnec.sanmin.com.tw/product_images/957/957146403.jpg)
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