不生病的中醫養生智慧：來自臨床中已大夫的叮囑（簡體書）

《不生病的中醫養生智能》以《金匱》中“養慎”為中心思想，詮釋了《中醫學》幾千年來著重提倡和主張的“上醫治未病”的思想，從一個臨床執業醫師的敬業精神出發，認真總結了大量臨床病例的防治經驗，針對內、外、婦、老、幼、兒以及日常人們防治疾病的誤區，給予了很好的預防與糾正，同時又從人的四季和五臟方面，告訴你正確的保養和護理方法。希望讀者能夠從這本書中生出警醒，獲得中醫的智能、養生的智能，學會正確的生活方式，少生病，不得大病。

朱志宏，2005年畢業於法國普瓦捷大學市場營銷專業，碩士。曾祖父以上歷代在藥都樟樹開藥鋪並坐堂行醫，承蒙福蔭，2009年轉學岐黃，中醫師承，獨立行醫，多處義診，後獲醫師資格，繼承祖上箕裘之志，學醫即臨床，已逾十載。因酷愛中醫，喜好鉆研，多方拜訪明師，師承西苑醫院張東老師、渭南孫曼之老師、十堰餘浩老師、張家界董道長，承其技，染其德，以傳統中醫思路立於方、脈之中，以道載醫，以醫悟道。曾為深入中醫學習而奮考三年中醫博士；曾為思考一個疾患而夢中處方； 已出版《我與中醫機緣》一書。

中華醫學“初之易，尚之難矣”。近代有“西醫三年可立道，中醫六載不成門”的說法。朱志宏大夫入道中醫十餘載，潛心鉆研國醫理論，經大量的臨床實踐，即成此卷，實屬可喜可賀。

《不生病的中醫養生智能》是警示人們注重日常健康、防止重大疾病發生的一本好書。本書以《金匱》中“養慎”為中心思想，內涵深遂，對醫聖張仲景的養生理念有很好的闡發，對現代人的養生有很好的現實指導意義。

本書從一個臨床執業醫師的敬業精神出發，認真總結了大量臨床病例的防治經驗，從內、外、婦、老、幼、兒以及日常人們防治疾病的誤區，給予了很好的糾正，同時又從人的四季和五臟方面，給出了正確的保養和護理方法。

總之，全書從很高的角度詮釋了中醫學幾千年來著重提倡和主張的“上醫治未病”的思想。語言通俗，思路清晰，既說明了養生的方法，又宣傳了中醫防治疾病的理念，依此書防治疾病，事半而功倍矣。

除此之外，本書強調了人體養生的重要意義，強調了積健成福、從善如流的人體養生道德準則，是現實生活中尊重生命、珍愛健康以及熱愛中醫的人們值得一讀的一本好書。