商品簡介
衣櫥裡塞滿了衣服，還是覺得沒衣服穿；
看直播買了一堆沒用的東西，浪費了不少錢；
想要斷舍離，卻遲遲不知道該從哪裡下手；
……
你還想繼續過這樣的生活嗎？
不如從現在開始快樂地斷舍離，享受清爽的人生吧！
本書來自博客日均點擊量超20000次的日本知名生活博主、極簡主義生活家，在本書中她分享了41個生活哲思，幫助我們過上少而精的質量生活。
從極簡衣櫥、極簡空間、極簡家務、極簡消費、極簡生活等方面向我們展示了過上少而精的質量生活的美好與幸福。12件衣服也能百穿不厭的穿搭法則，可以用一輩子的晚餐菜譜，購物存錢兩不誤的消費方式等可操作性極強的生活法則，幫你找到適合自己的極簡哲學。
一日一舍，只有捨棄了多餘的東西，才能過上自己真正想要的生活。
作者簡介
[日] 鈴鈴希
日本知名生活博主、極簡主義生活家
在樂天博客開設“h+and ~I want to throw away~”博客後，短短兩年內便躋身時尚生活方式與極簡生活類的人氣博主榜單前列。她獨特的“極簡主義生活方式”有別於其他極簡主義者，平靜中飽含熱情的敘事風格吸引著新粉絲不斷加入到極簡生活的實踐中來。
名人/編輯推薦
★來自日本知名生活博主、極簡主義生活家的哲思分享，讓你懂得知足、惜物、心懷喜悅，輕鬆實現快樂斷舍離，過上少而精的生活。
★從極簡衣櫥、極簡空間、極簡家務、極簡消費、極簡生活等方面總結了41個生活哲思，教你舍棄多餘的東西，讓你擁有清爽的人生。
★12件衣服也能百穿不厭的穿搭法則，可以用一輩子的晚餐菜譜，購物存錢兩不誤的消費方式等可操作性極強的生活法則，幫你找到適合自己的極簡哲學。
★一日一舍，只有舍棄了多餘的東西，才能過上自己真正想要的生活。
目次
CHAPTER 1 通往極簡生活的轉折點
01 舍棄不用的物品並不可惜 002
02 每個人都有自己的舍棄之道 006
03 舍棄大量物品，壞情緒隨之消散 010
CHAPTER 2極簡衣櫥帶來的幸福
04 用12件衣服打造具有個人風格的超精簡衣櫥 014
05 少而精，12件衣服的反復穿搭法 022
06 1雙淺口高跟鞋，打造迅速提升好感度的穿搭 032
07 現在的我只需要2個斜挎包和2個小錢包 036
08 穿衣不將就—只留下最適合自己的衣服 040
09 根據自己的生活方式調整日常服和外出服的比例 044
10 減少物品，從減少物品的顏色開始 048
11 1秒鐘判斷是否仍然需要 052
12 如果實在不知道該舍棄哪些衣服，就嘗試整理出7天的旅行穿搭 056
13 通過“個人試穿會”，找到不再需要的衣服 060
14 舍棄“無所謂的衣服”，才會懂得擁有並穿著心愛衣服的幸福 064
15 發現沒有合適的衣服時，就是精簡衣櫥的好時機 068
16 舍棄T恤，舍棄褲裝，是我打造極簡衣櫥的轉折點 072
17 減少衣服，就能解決“沒有想穿的衣服”的煩惱 076
CHAPTER 3極簡空間帶給我的質量生活
18 “極簡房間”無法一蹴而就 080
19 空曠的房間，用小小的畫框裝飾幹凈的白墻 084
20 我家的極簡化—從一個小小的抽屜開始 088
21 那些幸好沒扔的物品 092
22 極簡空間中最難處理的是水槽下方的收納 096
23 盥洗室與洗衣機周圍要保持清潔與統一 100
24 收納空間要整齊美觀—極簡主義者的“壁櫥美學” 104
25 明白什麼是真正需要的物品，才有空間存放防災用品 110
CHAPTER 4極簡家務讓我學會感恩
26 仔細打掃廁所是必不可少的日常功課 114
27 收衣服、疊衣服、收納，一氣呵成 118
28 再見了，與被褥惡戰的自己 122
29 可以用一輩子的晚餐菜譜 126
30 每人擁有13件杯碗盤剛剛好 132
31 利用3人份杯碗盤也能順利舉辦茶會 136
CHAPTER 5極簡消費讓我“物欲、存錢雙滿足”
32 簡單又有效的存錢法—不買自己不滿意的東西 142
33 錯誤的購物會導致“散財連鎖反應” 146
34 我的舍棄原則—關於“循環再利用”的思考 150
35 買貴的反而比買便宜的更能存下錢 154
36 錢財有限，所以更應該只買真正想要的東西 158
CHAPTER6極簡生活讓我懂得真正的滿足
37 跟風購買，其實是為了逃避恐懼 162
38 包裡的物品反映了一個人的生活全貌 166
39 有必要為“不速之客”的到來提前準備物品嗎？ 170
40 3 年的極簡生活，讓我在“不舍”中學會了“舍” 174
41 極簡生活得以持續的理由—“心”會離幸福越來越近 178
後記 182
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