不可思議的青少年大腦（簡體書）
商品資訊
商品簡介
青少年的大腦是獨一無二的，它給了我們一個不可思議的改變和發展的機會。青少年時期也是一個特別敏感和潛在脆弱的時期。如何有效地與青少年溝通，而不會對他們的自尊產生負面影響。如何說，該說什麼，不該說什麼，以及如何保持青少年日常生活中的最佳心態，都是家長和老師面臨的問題。
在這本書中，作者們從神經科學和心理學的最xin研究、多年的臨床專業知識和第一手育兒經歷中汲取經驗，引導你通過嘗試和測試的策略來與青春期少年建立牢固的關係，並在青春期少年發展、學習和成長過程中改善與他們的溝通。本書通過各個章節豐富的案例和最xin研究，通過五個步驟解決青少年成長中的煩惱和高敏感青春期的問題，開發青少年最da潛能，使他們成為最好的自己！
作者簡介
貝蒂娜·霍恩（Bettina Hohnen），是一名臨床心理學家，從事兒童和家庭工作，專攻神經心理學和父母。她在倫敦大學學院教授兒童和青少年心理健康。她在研究心理健康和神經科學領域有豐富經驗。她會定期進行講座和舉辦研討會，讓家長和教師理解和適應年輕人，給他們充足的發展你空間。
簡·吉爾摩（Jane Gilmour），一位家長，既是一位心理健康專家和作家，又是一位充滿愛心的家長。作為一名臨床心理咨詢師，她與年輕人、家庭和學校工作人員一起工作了20多年。她主要教授心理健康研究方面的課程，在國內外發表了30多篇同行評議的文章和講座。
貝蒂娜·霍恩、簡·吉爾摩和塔拉·墨菲都是臨床心理學家，他們對神經心理學有著專業的興趣，他們都在Great Ormond Street醫院和倫敦大學學院工作過；他們都有學術背景和20多年的兒童、青少年和家庭工作經驗，並為家長和專業人士提供培訓。
名人/編輯推薦
1.5個步驟解決青少年成長中的煩惱和高敏感青春期問題，開發青少年最da潛能，使他們成為更好的自己。
2.認識青春期大腦變化，解碼青春期成長怪圈，讓家長學會引導與陪伴青春期少年，培養孩子的成長型思維。
3.英國皇家生物學會院士、英國國家學術院院士、英國劍橋大學認知神經學教授莎拉-杰恩·布萊克莫爾博士作序推薦。
目次
序言 007
引言 011
第一部分 不可思議的青少年大腦
第一章 升級在即的大腦 025
第二章 思考和感覺 045
第三章 學習和相信 065
第四章 聯結、觀察和吸收 083
第五章 愛他人 099
第二部分 與眾不同的青少年大腦
第六章 不知所措 115
第七章 神經多樣性與茁壯成長 133
第三部分 青少年發展的優先事項
第八章 破解社交密碼 157
第九章 冒險與應變 177
第十章 強烈的情感和強大的驅動力 201
第十一章 自我反省 223
第十二章 準備起飛 241
第四部分 青少年大腦的護理
第十三章 困倦的青少年 269
第十四章 養成健康的習慣 287
第十五章 好的壓力，不好的壓力 305
第十六章 社交媒體和技術 325
第五部分 寫在最後的話
第十七章 願力量與你同在，盧克 349
延伸閱讀 367
致謝 377
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