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商品簡介
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本書介紹了如何在每次運動時都充分發揮自己的潛能,如何克服學習某項運動過程中的各種障礙,如何在運動時集中心智,如何在與他人競賽時更加自信。本書是作者為大眾寫的唯一一部淺顯易懂的普及讀物,也是作者幫助數千名頂級運動員在運動成績上超常突破的真實案例,還是一本指導催眠治療師與讀者自我催眠于一體的極佳參考讀本。適用于催眠治療師和催眠愛好者、專業運動員和體育運動愛好者、中高考的學生和體育生等閱讀人群。作者約翰‧卡帕斯博士,是一位世界級催眠大師,1968年創辦了HMI催眠動機學院,傾其一生致力於完善催眠的理論研究,提升大眾對催眠的科學認識,並在各個領域推廣催眠的應用。
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