大腦充電中，60秒改造全新人生：你離成功只差這101種好習慣

你的反覆行為形成了習慣，而習慣又反過來塑造了獨特的自我。

▎一分鐘對待自己──留住你那「孤芳自賞」的心
韓愈有詩云：「異質忌處群，孤芳難寄林。」
其實，一個人異質、孤芳都沒有關係，就是不能失去最後一道防線：失去孤芳自賞的心。一個人只要對自己不死心，只要能自我欣賞，就代表他對自己還是充滿信心的。有信心的人就不會有負面的想法，沒有負面想法，這個人就不會鑽牛角尖，因此尋短的事情絕不會發生在他身上。

▎一分鐘對待工作──首先，勤奮工作吧
古羅馬皇帝在臨終時為羅馬人留下一句話：「勤奮工作吧。」
不要貪圖安逸，這只會讓你變得墮落，整日遊手好閒只會讓你退化，只有勤奮工作才能帶給你人生真正的樂趣與幸福。當你明白這一點時，請立刻改掉你身上的所有惡習，努力去找一份適合你的工作，你的境況將因此而改變。

▎一分鐘對待心態──把「失去的」看作「被遺棄的」
人生包含初戀和青春等抽象的事物，失去的東西誠然不計其數。
失去的現象屬於尚未了結的性質，所以內心一定萬分地惋惜，甚至還會想不開。相反地，如果你把它想成被遺棄的東西，那就表示這是一種廢物，在這種情況下，你將會以輕鬆的心情來處理了結的事物，並且對它不再眷戀。

▎一分鐘對待觀念──將「願望」轉變成「欲望」
所謂「願望」，即營養不足的「欲望」，是懦弱者的專利。
如何將模糊微弱的「願望」轉變成清晰強烈的「欲望」是相當深奧的一門學問。想獲得成功，最忌諱的就是沒有目標、終日無所事事。思想能控制行動，只要懂得控制思想，你便可以創造出促使自己成就某事、獲得某物的欲望。

★你必須具備的六種理財好習慣
•每個月都固定存錢
•消費時別放縱自己
•不隨意透支
•小事上別太大方
•當個小氣人又何妨
•理財觀念不能保守

【本書特色】
本書分為八大部分，從對待自己、工作、生活、學習、處事、心態、說話、觀念入手，只要心態改變，行為模式就會跟著成長，一點細微的變化就能為你的生活帶來巨大差異，讓你徹底擺脫失敗者人生，加入成功者的行列。

作者：
阿爾伯特・哈伯德（Elbert Hubbard），美國著名哲學家、編輯和出版家。哈伯德曾是一名成功的肥皂銷售商，由於結識了一位出版社老闆，從而迷上了出版並將其作為終生的事業。著有《致加西亞的信》、《一生相伴的智慧》等書。《致加西亞的信》僅用了一個小時寫成，《一生相伴的智慧》則是作者一生智慧的結晶。

編譯者：
趙雅筑，英文系畢業，八年級女子，喜愛閱讀各種西方經典文學，最崇拜的作家是莎士比亞。雖然本職是翻譯，不過更推崇讀者直接閱讀原文作品，深信文字有改變人心的力量。曾有翻譯短篇故事和報導的經驗。

序言：好習慣，好人生
七十五位諾貝爾獎得主在法國巴黎聚會，討論人類面臨的重大問題。會議上，有人問一位諾貝爾獎得主：「您在哪所大學，學到了您認為最重要的東西？」出人意料的是，那位白髮蒼蒼的科學家回答：「是幼稚園。」那人驚訝地問：「在幼稚園學到些什麼呢？」科學家回答：「把禮物分給同學，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，做錯事要及時檢討……。」
好習慣會使你終生受益！
好習慣是我們生命枝芽上盛開的一朵美麗小花，她的果實對我們生命的成長往往影響深遠，就像鳥兒偶爾銜到荒島上的一粒樹種，這粒不起眼的種子往往就是覆蓋荒島森林的孕育者，是改變荒島「荒之命運」的製造者！
好習慣是我們在生命的原野上，悄然踏出的一條心靈之路，有了這條路，我們就不會因誤入荊棘之叢而被傷害，就不會在漫漫的歲月裡迷失自我；有了這條路，我們就能去漫遊我們的理想之國，就能一天比一天走近我們渴望中的新生活。
好習慣是我們不斷拾取願望的音符，獨自創作出一首迷人的歌，唱著這首歌，我們就能享受到生活的節奏之美；唱著這首歌，我們的內心深處就會湧動著一種催促著自己奮發向上的力量。
有一個旅行者，每到一地都有尋找奇異的小石頭留作紀念的習慣，有一次，他卻在一條山下融雪匯聚、水冷似冰的溪流裡，發現了一顆碩大的鑽石。是的，好習慣就是讓我們不斷成功發現鑽石的尋寶圖，是一本在生命的銀行裡不斷擴展我們人生價值的存摺。
壞習慣就像是我們行駛在歲月中那艘海上理想之輪裡的老鼠，早晚有一天會把船底啃穿，使其在不知不覺中沉沒；而好習慣則是高掛在這理想之輪上的風帆，有了這風帆，不管是哪個方向的來風都能讓它成為推動我們前進的動力，從而把我們送到自己渴望到達的港灣。
如果你為自己培養了一種好習慣，那麼，它就會處處讓你看到未來生活裡的希望，在通往成功和夢想的道路上，它就會成為你靈感的源泉，成為開啟你智慧之門的金鑰匙。
你的反覆行為便形成了習慣，而習慣又反過來塑造了你獨特的自我。一個哲人曾說過：「種下一種行為，收獲一種習慣；種下一種習慣，收獲一種個性；種下一種個性，收獲一種命運。」因此，好讀書和思索的人，收獲知識和智慧；處處總是習慣好為他人打算的人，收獲的是快樂和幸福；遇事總是抱著積極的心態、習慣往好處想的人，收獲的一定是成功和人生的輝煌……。
哈伯德

序言：好習慣，好人生
一分鐘發現：傑出人士的34個好習慣
一分鐘自測：這些好習慣你有嗎
第一章　一分鐘對待自己
 想做，你就馬上做
 隨時掌握自己的命運
 學會對自己下命令
 不要太忙碌
 留住「孤芳自賞」的心
 不要與你的下屬爭分一杯羹
 自信是做好一切的基礎
 鑽石就在你身邊
 不要懷疑自己
 寫下自我肯定的話
 對自己要寬容
 採取主動
 遇到討厭的人，不妨照鏡子，看看自己
 有空常跟自己聊聊
 當機立斷，放棄那些過於勉強的事物
 適時地表現出自己的專長

第二章　一分鐘對待工作
 工作也須量體裁衣
 不積跬步，無以致千里
 賺錢不是人生目標
 做一個不為薪水工作的職員
 放棄是為了獲得更多
 任何工作都值得做好
 把工作看作樂趣
 勤奮工作吧
 讓敬業成為一種習慣
 自動自發地工作
 善於尋找工作中的樂趣
 將嗜好融入工作中
 進職場之前，先向前輩學習
 沒有人找你
 職場高效能人才的習慣
 傑出管理者的習慣
 傑出CEO的習慣

第三章　一分鐘對待生活
 夢想永遠為時不晚
 每天給自己一小時
 居安思危
 珍惜現在的每一分鐘
 一切都應順其自然
 早起的鳥兒有蟲吃
 從「司空見慣」的現象中有所發現
 每天拿出「為將來的一小時」
 快樂生活原則
 理財六種好習慣
 能早一小時採取行動，就立刻實踐
 不妨多注意一下身邊常見的花草樹木
 悲傷時，就讓自己忙碌

第四章　一分鐘對待學習
 把書籍當作最好的朋友
 讀好書永遠不嫌多
 獲得智慧：分九步走
 多才多藝，莫如獨精一門
 在別人的失敗處尋找機遇
 好記性不如爛筆頭
 每天都要為大腦充電
 你必須主動想要才行
 重視學習的高效時段
 學習你佩服的人的做事方法

第五章　一分鐘對待處事
 事事成功的七種態度
 五分鐘計畫會形成良好的動力
 每一個細節都不要忽視
 體諒別人的難處
 成功就是一疊厚名片
 珍惜別人的面子
 溫和帶來好運
 事事以大局為重
 你要曉得你自己要幹什麼
 別為自己樹敵太多
 要為別人著想
 量力而行，適可而止
 人人身上都有優點

第六章　一分鐘對待心態
 快樂起來的好習慣
 成功來自內心
 做自己情緒的主人
 保持清醒的頭腦
 把「失去」當作「被遺棄」
 適可而止莫貪圖
 不以物喜，不以己悲
 將壓力變為動力
 忍讓是一種美德
 時刻高喊「我很重要」
 掌握心靈的方向
 背後被踢時，別回頭一直走
 把笑掛在臉上
 遇到困難時，請告訴自己：「是很困難，但沒問題」

第七章　一分鐘對待說話
 不要把話說得太滿
 聆聽，也是一種關愛
 多說好話
 說話邏輯不可亂
 說話節奏把握好
 說話要簡潔精練
 說話須平凡樸素

第八章　一分鐘對待觀念
 學會愛你的對手
 培養多元思維
 以原則為生活重心
 當務之急是做最重要的事
 異性做的事情，不妨也嘗試
 將「願望」改變成「欲望」
 相信自己是第一
 控制靈感
 不要臉，要面子
 經常突發奇想
 善於轉換思路

第一章　一分鐘對待自己
做人行事，只有心中有了準則，才能站得穩腳跟，立於不敗之地。同樣，一個人要想獲得成功，就要學會自己對自己下命令。
1.想做，你就馬上做
想做就馬上做，可以使你抓住成功的機遇。一九五四年十二月二十日，是農曆上的吉日，霍英東認定這是個黃道吉日，果斷地投資一百二十萬港幣買下一座大廈，開始房地產生意。香港人多地少，房產必定形勢大好，霍英東看準之後，果斷出手，並靠地產業迅速致富。霍英東轉入地產業，比李嘉誠早四年，比包玉剛早一年。
美國一個大公司的董事長年事已高，一直想找人接班，可是又不確定該讓位給大兒子還是二兒子。
董事長突然有了主意，他告訴兩個兒子：前面有兩匹馬，黑的是大兒子的，白的是二兒子的，誰的馬最後到達終點，就由誰來接班。大兒子聽後在考慮如何比慢，而二兒子卻飛身跨上黑馬，迅速趕往終點。二兒子最終接了班。
在許多時候，人類的發現和發明常常是以「靈感」的形式首先閃現在創造者腦海中的，發明、發現往往是結論或設想在先，而理論或實際做法是後補上去的。這時候，立即行動就顯得尤其重要。如果沒有立即行動，你的思想就只能是幻想，而你一旦行動，則就極有可能抓住了成功的機遇。
伯利恆鋼鐵公司總裁舒瓦普請效率專家哈利進行企業診斷，總裁介紹說：我們知道自己的目標，但不知怎樣更好地執行計畫。
哈利說可以在10分鐘內給他一樣東西，這東西能把公司的業績提高至少50％。哈利遞給總裁一張空白紙條，請他在紙上寫下第二天要做的六件最重要的事。
總裁寫完內容後，哈利讓他在紙條上用數字標明每件事對總裁及公司的重要性次序。哈利接著說：「現在把這張紙放進口袋。明天早上第一件事是把紙條拿出來，做第一項。不要看其他的，只看第一項。著手辦第一件事，直到完成為止。然後用同樣的方法對待第二項、第三項……直到你下班為止。如果你只做完五件事，那不要緊。你總是做著最重要的事。」
整個會面歷時不過半個小時。幾個星期後，哈利收到一張2.5萬元的支票和一封信。舒瓦普在信上說，從錢的觀點看，那是他一生中最昂貴的一課，但是從實際意義上來說，也是他人生中最有價值的一課。
目標再偉大，如果不去落實，永遠只能是空想，因此要想成功，唯一的辦法是：行動、行動、再行動！
2.隨時掌握自己的命運
等待別人恩賜，只能養成一種惰性──那就是把命運交給別人。這種人的生存危機是什麼呢？別人給什麼，你就只能要什麼；別人不給什麼，你就得不到什麼。自然，這種時時都會遭受失敗的人，只能把命運拴在別人的褲腰帶上。
從前，有兩個飢餓的人得到了一位長者的恩賜：一根釣竿和一簍鮮活碩大的魚，其中一個人選擇一簍魚，另一個人拿走了一根釣竿，於是，他們分道揚鑣了。得到魚的人原地就用乾柴搭起篝火煮起了魚，他狼吞虎嚥，還來不及品嘗鮮魚的肉香，轉瞬間，連魚帶湯就被他吃了個精光。不久，他便餓死在空空的魚簍旁。另一個人則提著釣竿繼續忍飢挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當他已經看到了不遠處那片蔚藍色的海洋時，他渾身的最後一點力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無盡的遺憾撒手人世。
別人的恩賜有什麼用？也許上天最大的恩賜是給了你腦、心、手和腳。
3.學會對自己下命令
做人行事，只有心中有了準則，才能站得穩腳跟，立於不敗之地。同樣，一個人要想獲得成功，就要學會對自己下命令。從管理學上來說，就是要加強自我管理。
現代社會，市場競爭日益激烈，成功管理者的祕訣就是今天做明天的工作。那麼，如何加強自我管理，今天做明天的工作呢？
第一，相關的事物的準備。如果檔案和文件在電腦中分配得井然有序，你就可以在幾分鐘內迅速查找到所需資訊，以避免不能輕鬆找到所需物品而放慢速度，甚至中斷工作。
第二，最好把便條紙放在某個固定的地方，或把它們收集在標有日期的日記簿裡，以便能迅速發現。
第三，必須熟知可能遇到的所有標準流程。如果確有合理的流程，你就要找到它。如果沒有，那麼就該制定一個了。
第四，足夠的睡眠和合理、健康的日常飲食，是保持良好身體狀況的必要準備。
第五，掌握時間靈活度，快速判斷什麼時候需要更多的幫助。這樣會使你按時趕到工作地點、實施工作計畫並且合理調整工作任務。
第六，與你的同事建立良好的關係，當你需要幫助時，他們願意考慮為你提供幫助。而且，對上級主管和客戶來說，你完成工作的情況必須一向很好，這樣，當你迫不得已說「不」的時候，他們也能給予充分的理解。
第七，預先做好一天的計畫。你了解每項工作可能會發生的問題，並能採取預防措施，防微杜漸。或許你今天就能完成明天必須完成的任務。
第八，喜歡並善於解決問題。當事情出了問題時，不會恐慌得坐立不安，也沒有被最壞的情形嚇倒。你考慮的是，為什麼會出現這些問題？現在要做什麼？以及今後怎樣才能避免這個問題。良好的準備有助你保持冷靜。
4.不要太忙碌
當代最出色的演員之一，湯姆漢克（Tom Hanks）在電視上接受訪問，回答一個問題時說：「多不一定就是最好的。」他試圖傳達的訊息是：忙碌會礙事。同時進行太多事，有太多計畫或細節要注意，可能會使我們分心，無法達到最佳的狀態；當你的腦子裝得太滿時，就沒有空間可以裝新點子和創意。他說得對極了！
通常，在生意的關鍵時刻，做最佳選擇所需要的只是片刻的沉思。不過，如果你太忙了，到處跑來跑去、慌慌張張的，你通常就會錯過那珍貴重要的一刻。你會看到一團混亂，卻看不見顯而易見的答案。例如，我遇見一位房地產買家，專門收購別人投資失敗的房地產，嘗試重新翻修以後再高價售出，但他告訴我，大部分情況的失敗都是因為忙碌而衝動。「你瞧」，這位成功的商人指著他正在研究的一個案子：
「這幢房子需要的只是一點粉飾，我的前一任屋主就是想讓它盡善盡美才破產的。這幢房子的確有許多問題，可是並沒有想像中那麼嚴重。他們趕來趕去，根本看不見最顯而易見的事。」
表面上看起來表現出忙碌是一個美德。不過，當我們不再擔心是否能夠完成每件事；當我們不再表現出並告訴他人我們有多忙碌時，我們就能夠決定什麼才是最重要的。
不要再煩惱無法完成每一件事。你將會發現，當你給自己多一點空間，不要那麼匆忙時，許多好點子都會自動浮現。你自己最好的點子都不是在你被忙碌淹沒時出現的，而是在忙碌的空檔，當你可以靜靜獨處的時候，智慧才有機會浮現。就從今天開始，看看你是不是可以變得比較「悠閒」一點。結果一定會讓你感到驚喜。
5.留住「孤芳自賞」的心
韓愈有詩云：「異質忌處群，孤芳難寄林。」此詩之「異質」、「孤芳」皆指社會的異類。
其實，一個人異質、孤芳都沒有關係，就是不能失去最後一道防線：失去孤芳自賞的心。
一個人即使是異質、孤芳，只要他對自己不死心，只要他自己能自我欣賞，這就代表這個人對他自己還是充滿信心的。有信心的人就不會有負面的想法，沒有負面想法，這個人就不會鑽牛角尖，因此尋短自絕的事情絕不會發生在他身上。
從這個論調中，我非常期盼那些目前身處不愉快、不順暢、孤立無援的朋友們，對自身千萬要留下孤芳自賞的心，讓自己從底線再出發，誰言無病無希望？柳暗花明又一村！
6.不要與你的下屬爭分一杯羹
狼到處吃肉，狗到處吃屎。這是動物的本性，我們是人，這種行為千萬使不得。做為一個領導者，一定要懂得犧牲些，不要事事與部屬、與他人爭。有好的事、好的福利，一定要讓部屬優先，你的屬下、同仁才會敬重你。
有一個大學生剛進政府部門工作。來到這個部門後，他發現部門內部老是出事，而且常亂成一團，經過調查方知上司大錢、小錢都要，福利一個不能少，而且福利一定要比屬下優先享受。有好事自己先報自己的名，做錯了不問原由，先罵罵部屬再說，責任盡往下推，同仁、部屬怨聲載道。
像這種情形，上行下效，所以制度、風氣搞亂了，部門怎能清流正道？這個大學生給部門帶來十二個字訣：建立制度、公平公正、不貪不取。樹立起做人的風格與品味，否則同仁與部屬一生都瞧不起你。
經過一年的整頓與同仁的打拚，如今再看看同仁的心態，上司也漸漸能帶頭做了，並懂得犧牲自己的福利讓與部屬。部屬漸漸有了向心力，也能為這機關共同努力。
朋友，鑒於這個實例，我們應該有所啟示，如果你是上司，你要做個很出色的上司，做個令人起敬的上司，就請你依著上述的精神行之。深信你就可以達到目標，進而你可以改造自身的命運，也能改造他人的命運。
記住：不要與你的下屬爭同一杯羹。