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¡Puaaaaj!: Un Cuento Para Motivar La Alimentación Saludable / Yuck!: A Story to Encourage Healthy Eating
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El primer 嫮bum ilustrado infantil sobre alimentaci鏮 de Juan Llorca y Melisa G鏔ez, una herramienta muy il para las familias que ayudar?a convertir las comidas en uno de los mejores momentos del d燰. Se acerca el cumplea隳s de Amaia. Es un d燰 muy especial porque lo celebra con todos sus amigos y su familia, y de postre siempre hay pastel gigante. Pero unos d燰s antes aparecen los Puaj, unas peque鎙s criaturas que no paran de preguntar cosas sobre la comida: seguro que nos apetece otro yogur? Y esa cosa de color verde, estar?buena? Con tantas preguntas, no hay quien disfrute de comer! Por qu?la mayor燰 de los ni隳s y ni鎙s son tan quisquillosos con los alimentos? Es normal que les cueste comer? En este libro, su primer cuento sobre la alimentaci鏮 infantil, Juan Llorca y Melisa G鏔ez, responder嫕 a estas preguntas y muchas m嫳 y adem嫳 nos dar嫕 la clave para motivar unos h墎itos saludables entre los m嫳 peque隳s: aprender a escucharlos. Hay muchos factores en cualquier persona que hacen variar el apetito, pero el primer paso para llevar una buena alimentaci鏮 es entendernos. Tanto ni隳s como adultos tenemos sistemas de regulaci鏮 del hambre; ciertos mecanismos innatos que nos hacen sentir afinidad por alimentos o texturas, desconfianza por lo que a no conocemos o entornos favorables que nos har嫕 sentir m嫳 c鏔odos ante la comida. Para todos ellos existe una receta: escucharnos. El libro incluye adem嫳 recetas de Juan Llorca que har嫕 atractiva la comida que menos gusta a los ni隳s: verduras, legumbres... Un 嫮bum ilustrado que ser?una herramienta muy il para las familias y que ayudar?a convertir las comidas en uno de los mejores momentos del d燰. ENGLISH DESCRIPTION The first children's picture book about eating by Juan Llorca and Melisa G鏔ez, a very useful tool for families that will help make daily meals the best times of the day. Amaia's birthday is coming up. It is a very special day because she celebrates it with all her family and friends, and for dessert there is always a giant cake. But a few days before, the Yuck appear, they are little creatures that can't stop asking questions about food: are we sure we want another yogurt? And that green thing, is it any good? With so many of those questions, no one is enjoying their food! Why are most children so picky about food? Is it normal for them to have a hard time eating? In this book, their first story written about infant eating, Juan Llorca and Melisa G鏔ez, will answer these questions and many more and will also give us the key to encourage healthy habits with the little ones. The book also includes recipes by Llorca which will make the foods they like the least, vegetables, greens, and produce, more attractive.
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