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【停止，想一想】祕招――兒童ST4圖畫書
萬一真的發生超慘的事，該怎麼辦？
海莉暱稱阿莉，來自怪獸星球鬃毛獅家族，可愛的鬃毛怪獸小女孩，上臺焦慮讓她身體出現了心臟狂跳、胸悶喘不過氣、肚子緊張絞痛，以及失眠的狀況。她甚至想裝病，逃避上臺報告！她該怎麼辦呢？
海莉的怪獸日記，風趣的情節和插圖，運用梅爾梅德醫學博士發明的「ST4(停止，想一想)祕招」和「怪獸四色壓力計」，陪伴孩子學會監控自己的感覺，以及面對壓力的應對策略。在鬃毛獅阿嬤，還有怪獸好朋友小馬、丁丁的支持、幫助之下，海莉學會深呼吸靜心正念，DIY製作「怪獸四色壓力計」和ST4徽章貼紙，終於克服上臺焦慮，勇敢面對困難！
海莉的塗鴉和日記，記錄了逗趣又令人心疼的冒險、擔憂和最終勝利，妙趣橫生，引人共鳴。這本兒少焦慮的衛教自助圖畫書，兒童和青少年看了都會感同身受，收穫滿滿！
本書還收錄了〈DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙〉，可幫助家長和老師陪伴孩子，影印、著色，DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙，黏貼在需要提醒的地方。
幫助家庭歡喜共讀、共學
陪伴焦慮兒開心成長
萬一真的發生超慘的事，該怎麼辦？
海莉暱稱阿莉，來自怪獸星球鬃毛獅家族，可愛的鬃毛怪獸小女孩，上臺焦慮讓她身體出現了心臟狂跳、胸悶喘不過氣、肚子緊張絞痛，以及失眠的狀況。她甚至想裝病，逃避上臺報告！她該怎麼辦呢？
海莉的怪獸日記，風趣的情節和插圖，運用梅爾梅德醫學博士發明的「ST4(停止，想一想)祕招」和「怪獸四色壓力計」，陪伴孩子學會監控自己的感覺，以及面對壓力的應對策略。在鬃毛獅阿嬤，還有怪獸好朋友小馬、丁丁的支持、幫助之下，海莉學會深呼吸靜心正念，DIY製作「怪獸四色壓力計」和ST4徽章貼紙，終於克服上臺焦慮，勇敢面對困難！
海莉的塗鴉和日記，記錄了逗趣又令人心疼的冒險、擔憂和最終勝利，妙趣橫生，引人共鳴。這本兒少焦慮的衛教自助圖畫書，兒童和青少年看了都會感同身受，收穫滿滿！
本書還收錄了〈DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙〉，可幫助家長和老師陪伴孩子，影印、著色，DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙，黏貼在需要提醒的地方。
幫助家庭歡喜共讀、共學
陪伴焦慮兒開心成長
作者簡介
Raun Melmed（羅恩‧梅爾梅德），美國兒科協會醫學博士，小兒發育與行為專科醫師，也是亞利桑納州梅爾梅德中心主任，西南自閉症研究和資源中心聯合創辦人兼醫學主任。著有《自閉症早期介入》、《自閉症兒童親友指南》，以及兒童ST4「停止，想一想」圖畫書，包括：馬文怪獸日記（過動症發作）、丁丁怪獸日記（螢幕上癮）、海莉怪獸日記（上臺焦慮）、馬文＋萊莎怪獸日記（過動症情緒爆炸）。
S. E. Abramson（S. E. 艾布拉姆森），美國楊百翰大學英語系學士，和家人住在賓州中南部，本書是她參與的第一部圖書創作。喜歡寫作、電動遊戲，以及人類姓名學。
S. E. Abramson（S. E. 艾布拉姆森），美國楊百翰大學英語系學士，和家人住在賓州中南部，本書是她參與的第一部圖書創作。喜歡寫作、電動遊戲，以及人類姓名學。
目次
序言：「停止，想一想」祕招ST4簡介
第一章 煩惱不止的專題報告
第二章 怪獸星球鬃毛獅
第三章 好煩啊！甩不掉的惱人作業
第四章 萬一真的發生超慘的事，該怎麼辦？
第五章 體溫計壞了，我來想辦法修理
第六章 阿嬤說故事
第七章 「停止，想一想」祕招ST4
第八章 DIY自製怪獸四色壓力計
第九章 鬃毛家族之光
第十章 專題報告，不怕，我來了
附錄一 DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙
附錄二 家長指南：陪伴兒童應對壓力與焦慮
第一章 煩惱不止的專題報告
第二章 怪獸星球鬃毛獅
第三章 好煩啊！甩不掉的惱人作業
第四章 萬一真的發生超慘的事，該怎麼辦？
第五章 體溫計壞了，我來想辦法修理
第六章 阿嬤說故事
第七章 「停止，想一想」祕招ST4
第八章 DIY自製怪獸四色壓力計
第九章 鬃毛家族之光
第十章 專題報告，不怕，我來了
附錄一 DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙
附錄二 家長指南：陪伴兒童應對壓力與焦慮
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