Coisas que você deve saber sobre ansiedade: Relir seu cérebro usando técnicas de neurociência e terapia para superar ansiedade, depressão, medo, ataqu
商品資訊
定價
：NT$ 800 元無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
可得紅利積點：24 點
相關商品
商品簡介
商品簡介
A preocupa誽o est?tomando conta da sua vida? Voc?est?constantemente se preocupando com dinheiro, sae, fam璱ia, trabalho ou outros problemas? Voc?acha dif獳il controlar suas preocupa踥es mesmo sabendo que elas n緌 est緌 ajudando voc? Embora a ansiedade possa fazer parecer que as coisas nunca v緌 melhorar, ?poss癉el se libertar do ciclo de preocupa誽o. Em "Coisas que voc?deve saber sobre ansiedade"
O Prof. David fornece as ferramentas que voc?precisa para parar de lutar contra suas preocupa踥es e tirar a ansiedade de seu poder. Preenchido com uma variedade de planilhas diretas e f塶eis de usar, voc?aprender?como: Identifique seus gatilhos de preocupa誽o
Tolerar pensamentos e sentimentos desconfort嫛eis
Gerenciar o pensamento catastr鏹ico
Incorpore a aten誽o plena ?sua rotina
Lide com pensamentos intrusivos
Desenvolva novos h墎itos positivos
O Prof. David fornece as ferramentas que voc?precisa para parar de lutar contra suas preocupa踥es e tirar a ansiedade de seu poder. Preenchido com uma variedade de planilhas diretas e f塶eis de usar, voc?aprender?como: Identifique seus gatilhos de preocupa誽o
Tolerar pensamentos e sentimentos desconfort嫛eis
Gerenciar o pensamento catastr鏹ico
Incorpore a aten誽o plena ?sua rotina
Lide com pensamentos intrusivos
Desenvolva novos h墎itos positivos
![漂鳥集[中英雙語版]](https://cdnec.sanmin.com.tw/product_images/957/957146403.jpg)
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
外文書商品之書封，為出版社提供之樣本。實際出貨商品，以出版社所提供之現有版本為主。部份書籍，因出版社供應狀況特殊，匯率將依實際狀況做調整。
無庫存之商品，在您完成訂單程序之後，將以空運的方式為你下單調貨。為了縮短等待的時間，建議您將外文書與其他商品分開下單，以獲得最快的取貨速度，平均調貨時間為1~2個月。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。