Dingen die u moet weten over angst: Bedraad je hersenen met behulp van neurowetenschappen en therapietechnieken om angst, depressie, angst, paniekaanv
商品資訊
定價
：NT$ 800 元無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
可得紅利積點：24 點
相關商品
商品簡介
商品簡介
Neemt zorgen je leven over? Maak je je constant zorgen over geld, gezondheid, familie, werk of andere zaken? Vind je het moeilijk om je zorgen onder controle te houden, ook al weet je dat ze je niet helpen? Hoewel angst het kan laten lijken alsof dingen nooit beter zullen worden, is het mogelijk om uit de cirkel van zorgen te komen. In "Dingen die je moet weten over angst"
Prof. David biedt je de tools die je nodig hebt om te stoppen met vechten tegen je zorgen en angst van zijn kracht te ontdoen. Gevuld met een verscheidenheid aan duidelijke en gebruiksvriendelijke werkbladen, leert u hoe u: Identificeer uw zorgentriggers
Ongemakkelijke gedachten en gevoelens tolereren
Beheer catastrofaal denken
Integreer mindfulness in je routine
Omgaan met opdringerige gedachten
Ontwikkel nieuwe positieve gewoonten
Prof. David biedt je de tools die je nodig hebt om te stoppen met vechten tegen je zorgen en angst van zijn kracht te ontdoen. Gevuld met een verscheidenheid aan duidelijke en gebruiksvriendelijke werkbladen, leert u hoe u: Identificeer uw zorgentriggers
Ongemakkelijke gedachten en gevoelens tolereren
Beheer catastrofaal denken
Integreer mindfulness in je routine
Omgaan met opdringerige gedachten
Ontwikkel nieuwe positieve gewoonten
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
外文書商品之書封，為出版社提供之樣本。實際出貨商品，以出版社所提供之現有版本為主。部份書籍，因出版社供應狀況特殊，匯率將依實際狀況做調整。
無庫存之商品，在您完成訂單程序之後，將以空運的方式為你下單調貨。為了縮短等待的時間，建議您將外文書與其他商品分開下單，以獲得最快的取貨速度，平均調貨時間為1~2個月。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。