養育你內心的小孩（簡體書）
商品簡介
作者簡介
叢非從
應用心理學碩士， 二級心理諮詢師，擁有十年的心理諮詢經驗。主要從事薩提亞模式、精神分析、認知行為培訓。長期在北京、上海、深圳等城市開設“自我成長工作坊”“OH卡探索潛意識工作坊”等課程，深度療愈上萬人。已出版《原來，懂比愛重要》《自我成長的力量》《理解憤怒》等多部作品。《養育你內心的小孩》是叢非從十年心理諮詢經驗的集大成之作。叢非從擅長用如同講故事般的幽默口吻啟發讀者，輕鬆理解專業知識並指導自己的生活，希望也能給你帶來不一樣的閱讀體驗。
名人/編輯推薦
★一直向外尋求和解，不如陪內心的小孩長大所謂的內心強大，就是能照顧好自己內心的需要，以飽滿的姿態應對不停變化的外部世界。這個世界會扔給你各種問題，你缺少的從來不是方法，而是底氣。
★36篇文章，字字珠璣，帶領你直探內心深處的真實需要了解真實的自己，讓傷痛得以被看見，讓空缺得以被彌補。
★暢銷書作家、 心理諮詢師叢非從十年經驗梳理透過我們內心的安全感、自由感、價值感、意義感、親密感，這五大需要層層推進分析，沿著養育好自己的公式，【了解自己】+【做出改變】=【成為好的自己】， 你了解自己內心的小孩，並且讓它變得強大。
★佐以大量真實諮詢案例，宛如身臨心理諮詢室
★正文前有16幅全彩劇情漫畫，夢幻聯動微信火熱表情包插畫師倉屋，如觀影般沉浸式閱讀
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