了不起的自己:學會認識和調整負面情緒(簡體書)
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讓孩子學會愛自己、善待自己是一項重要的能力。終其一生你都會和一個人在一起,而這個人就是你自己。本書是給學齡前孩子看的繪本,旨在幫助孩子通過學習注意、識別和安撫自身情緒,讓孩子學會自我認可和自我激勵。本書通過詩意的語言,選取了孩子在日常生活中經常會遇到的挫折和不如意情緒,並且展示了孩子調整這些情緒的方法和技巧,鼓勵孩子相信自己,給自己力量和自信去調整負面情緒。故事結束後,有《寫給父母的話》,就如何引導孩子認識和調整負面情緒,提供了許多建議。
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