抓出病因，聽痧說話：健康自癒就從抓痧開始

〈寫在書前，我與抓痧的不解之緣〉
我與抓痧的淵源

回首我大半的人生，會和抓痧結下不解之緣，一切都要回溯到十七歲那年，我進入一位居士門下學習抓痧。對於居士本人的過往和經歷，我也是在兩年多的課程裡，從他斷斷續續的話語中拼湊得來。
居士是一位能人異士，收我為徒時已是耄耋之年，我們這些學生都曾眼見他擁有許多國家的醫師執照。也因為各國都有自己的醫師執業考試，須通過嚴苛考驗才能合法取得執照行醫。居士醫師執照，在當地行醫，從小他便在寺院裡成長，方丈見他天資聰穎，十歲那年將他送到英國讀書；當他二十五歲學成歸國時，方丈卻早已圓寂，當年疼愛他的師兄與前輩不是閉關就是生病，物換星移，人事已非，寺院對他而言早已不再熟悉；所以居士再度返回英國，學校的敎授則勉勵他到美國去，考取美國的醫師執照。
居士在這幾十年的時間裡遊歷各國，並參與學術研究。他不斷學習，一直想找出一種不需要代償的醫療方式，比如說癌症，雖然可以化療，但卻有種種副作用和後遺症，為此居士一直著力於研究沒有副作用的治療方法，也因此他考取各國的醫師執照並加入優秀的醫療研究團隊，希望可以認識想法契合的醫師來共同努力。居士的理念是堅決反對侵入性治療，不希望人因某種疾病吃藥，結果帶來另一種疾病──可以說，居士三十歲後的人生目標都在追求這件事。直到七老八十，居士才驚覺自己逐漸凋零，他開始正視：自己的時間是有限的，而他所擁有的技藝和知識將會失傳……
遂想起小時候方丈曾對他說過：「你的手將來要救很多人。不要忘記初衷，不要因此害人。」這句話成為居士人生最終的信念。他覺得當下的醫療體系只能針對急症、急救和有症狀的情況去做醫治；但世上毫無病徵的人那麼多，所有人眞的都無恙嗎？在檢驗技術不發達的時代，這其實就是殘害健康的隱形殺手啊！

抓痧在台中生根

此時，居士回想起小時候在寺院所學過的「抓痧」，沒想到周遊各國數十載，最終還是回到原點！因此居士開始重拾技藝，並著手整理抓痧的敎材，開始學習如何將這門技術敎導他人與此同時，居士也認眞思考要將傳授技藝和知識給哪些人。他聽聞日本人注重養生之道，因而先在日本開始推廣，然而一段時間後，居士發覺日本的路線太商業化，並不符合自己的出發點，因此居士重回中國大陸。不過當年的大陸環境仍封閉，甚至看居士是個老頭，還會欺負他。這些年來，居士就是不斷往返日本、韓國和上海尋找適合的學生，最後他輾轉聽到一位良師益友的建議，說台灣人勤奮又純樸，於是居士將他畢生所學帶進台灣姑且一試。
到台灣後，居士落腳在台中一間寺院，長住幾個月之後，寺裡住持知道他是位能人異士，所以協助招生。由於居士年邁，已處在和時間賽跑的階段，因此第一批招收的學生多半為中醫師或國術館的推拿復健師，畢竟他們熟知人體的經脈穴道，學習能更易上手。居士自己並不在意收入，雖然學費高達五萬塊，但他全數捐予公益團體。會這麼做也是為了過濾學生，居士非常挑學生，當他認為學生沒有慧根或學習態度不佳，居士隨時會請他們離開，因為沒有必要浪費彼此的時間。我永遠記得第一次報到時，當時年僅十七歲，與一群年過半百的中醫師站在一起等候叫號，那個戰戰兢兢的自己。
過去的中醫師資格考試非常困難，三年才考一次不說，各家派系爭鳴、考試委員出題又刁鑽。所以只要是合格的中醫師，年紀多半不會太輕，在那個年代鮮少有年輕的中醫師。試想，三年才一試，如果考三次就得花上九年的時間……不像近幾年大學還有設立中醫系，考試時間也沒有間隔那麼久。所以對於我的「同學」來說，我其實只是個初出茅廬的小孩子罷了。
是的，您沒有看錯，當時的我只有十七歲，既沒有中醫師執照，也沒有推拿師的資格。

上帝自有安排

我從國中時期就開始打工，在家裡眷村門口的美髮院當學徒。個案們都覺得我長相淸秀，皮膚白淨，從事辛苦的美髮業有些可惜，建議我改行做美容。其中有位個案介紹我去她常光顧的美容院，店裡的美容師就是老闆娘本人，同時也身兼中醫師的資格，因此她懂得利用漢方研發保養產品。老闆娘很早就報名了居士的抓痧課程，但是等到她收到上課通知時已經是三年後的事。畢竟以前的招生沒有現在容易，資訊傳播速度不如現在的網路時代，相對較慢。
可惜的是，在老闆娘收到上課通知時已經準備移民加拿大，因為她先生考取了加拿大的眼科醫生執照。當時雖然還未正式開始上課，但已經繳交的學費沒有辦法退，所以老闆娘向住持推薦了我，希望學籍能轉讓到我身上。
我常常會想，正因為老闆娘和母親沒有像溫室花朵般的呵護我，才有我今日的蒙福。我一直很感恩曾經磨難我的人事物，它們讓我在逆境中成長，感謝上帝安排，祂的恩典始終都夠我用。
我和抓痧的淵源要從成長背景說起，母親是出身嘉義大戶人家的千金小姐，在離婚後帶著我到處流浪，最後搬到台中再嫁給一位退伍軍人，繼父不辭辛勞地工作，卻因母親好賭成性，常常弄得家裡入不敷出。想當然耳，這段婚姻也不怎麼美滿。
在國中的求學生涯中，我遇見了敎國文的周老師，非常感謝有她的提拔，她鼓勵並指導我參加作文比賽，讓我在比賽中成功得到好成績，也賺到兩百塊的獎金。周老師對我非常的好，常在課餘時間與我分享人生哲學，勉勵我不管如何困難都不可以放棄，要力爭上游。她知道我的家庭背景，也淸楚我母親的狀況。因此一直持續在背後幫助我、支持我。在我沒零用錢也沒便當得餓肚子的日子，有老師跟同學的熱心分享，甚至每天早上還能在桌上看到大家幫我準備的早餐……感謝上帝，能讓我擁有這樣的溫暖。
雖然家裡的生活並不寬裕，但也沒有到三餐不繼的程度。我們小孩子的晚餐都是媽媽早上在菜市場買好現成的熟食，放到傍晚我們放學回家後再加熱來吃。媽媽總是以我的名義到處向親戚借錢，以我生病了或學校要繳交費用等藉口，一拿到錢就上賭場，只不過，十賭九輸。
國三時我考上了理想的學校，周老師來到家中向媽媽勸說，表示我取得了獎學金資格，甚至願意負擔我的學費，希望媽媽能同意讓我繼續升學。不過媽媽最後還是拒絕了周老師的好意，因為我一旦去念書，就沒有辦法打工賺錢養家了。直到現在，每當我想起周老師，心裡還是感到很難過，想到媽媽當時把周老師推出家門，想到老師愧疚地對我說：「對不起！老師沒辦法幫妳……」想到媽媽失禮的對老師說：「我不是付不起學費，我是要她賺錢來養我。」的確，我們家不是負擔不起學費，我繼父不僅認為敎育的錢不能省，也很支持我繼續升學，甚至還把我的學費都準備好，只不過錢都被我媽媽收走了。她說什麼都不願意讓我繼續升學。我還記得，周老師拜訪的那天，當晚我是多麼地傷心。

從美容師到抓痧師

國中畢業之後，媽媽要我直接去當學徒，她希望我有一技之長後能賺錢給她。但我不甘心，隔年自己報名了五專聯招，成績發放的日子很快就到了，媽媽卻把我的成績單丟掉，我只能致電考試中心，無奈對方卻也不吿訴我成績，我索性直接跑去台中的大考中心查詢，發現自己能選塡的志願很多，但一時之間卻不知道要塡什麼科系，後來聽了其他長輩建議，我選塡了會計統計相關科系，也順利考上台中商專。但在開學後，媽媽隨即到學校替我辦理退學，校方明白箇中原由之後很同情我，幫我轉學到夜間部，讓我能白天在美容院當學徒，薪水一千五，晚上課後到中華路夜市賣木瓜牛奶，薪水八千。
說是當學徒，其實老闆娘幾乎沒有主動敎我任何技術，因為我剛到店裡沒多久就碰上老闆娘剛好要臨盆。我只能從旁觀察她的手法，然後靠自己琢磨精進，孩子出生之後幾乎都是我在帶，擧凡換尿布、淸洗衣物、家事等我都要做。但個案來了，我也要幫忙做臉，久而久之，那些個案都稱讚我的技術比老闆娘要好，說不需要指名老闆娘，直接請我做就好。某天老闆娘吿訴我，她準備移民，要把學抓痧的機會讓給我，雖然一時間手足無措，但我也只能接受。不過我沒有學費可以交給老闆娘，所以她帶我去台中當時很有名氣的「馬老師美容店」，經過店內的測試後，馬老師對我很滿意，和我簽訂了兩年合約，每個月薪水一萬二，然後再從中扣除五千給原本的老闆娘，一共要給一年，所以總共是六萬元，多給一萬的理由我現在早已遺忘，雖然當時的我柔弱又膽小，但心底其實很想看看外面的世界，所以就答應了。
後來我才知道，原來馬老師肯給我那麼高的薪水，是因為聘我當分店的店長。進去店裡工作後，我才發現自己的確比其他美容師要出色，仔細想想也發覺老闆娘其實很有兩把刷子，讓我只是從旁學習就能學到那麼多又那麼好。在馬老師店裡工作期間，我也被許多來台中作秀的知名藝人、還有綜藝一姐指名服務；同時我也開始準備和居士拜師學抓痧。
這就是為什麼我明明連中醫師的資格都沒有，卻可以和居士學習抓痧的原因。不論是老闆娘、馬老師還是住持，終究有人在背後看到了我的努力跟認眞。
第一次跟居士上課時，我到寺院報到，現場總共有289位學生，我是最後一個。一開始由住持篩選，大約刷去了四分之一的學生。那時候我非常害怕，心想都被「賣掉」六萬塊了，千萬不可以被淘汰呀！正式上課之後，幾乎每堂課都有人放棄選擇離開，兩年課程到最後只剩九位學生。當時每週上課一次，每次兩個鐘頭，課堂上都要抽背穴道，這對中醫師來說雖然不難，但我沒有這方面的基礎，只能死記、硬背。還記得居士總是身著一襲灰白色長袍，精神矍鑠，不苟言笑，常拿著藤條走到學生面前指著穴道要人馬上回答，稍有停頓，藤條就往課桌上拍打……答不出來受辱的同學往往下一堂課就不會再出現了。我深知自己沒有中醫的基礎，所以特別用功。到後來只要居士點名的學生沒有給出正確答案，下一個被抽點的人肯定是我；此時居士就會用流利的台語對大家說：「你們這些中醫師，居然還輸給一個孩子。」
很難相信來台灣之前從未接觸過台語的居士，到台灣後竟然可以把台語說得那麼好，儘管已經高齡，學習能力還是如此優秀。就連上課時也常聽到居士以英文或拉丁文來提及醫學上的專有名詞。當時我眞的很崇拜居士學識淵博，而我只能盡力跟上腳步，在課堂上勤做筆記，下課後自己去圖書館找答案，那是個沒有電腦的年代，所有知識都得來不易。雖然課程的壓力很大，但我眞的獲益匪淺，一直到現在都還是受用無窮。

第一次抓痧體驗

有一次我為了趕著上課，反覆淋了三次雨，人在課堂上已感覺到身體有些不對勁，居士走到我面前，他將手放在我額頭前方，雖然沒有碰到我，但我的頭髮似乎都被他拉起來了，頓時覺得人舒暢許多。當時心裡只想著居士眞是高深莫測，是不是懂氣功似的異術？有時在課餘期間，大家還能看到他在打太極拳之類的比劃。上課一年半之後，我們終於要正式開始學習抓痧，這時居士卻吿訴大家，先前所學的穴道經絡都用不著。前面的學習只是為了砥礪我們的心志，要挫磨中醫師們的傲氣，這時上課的人數僅剩不到三十人，減少了十倍左右。當我十九歲，已經上了兩年課，即將要學針灸之時，居士驟然和我們剩下的九位學生道別，他知道自己的生命即將走到盡頭，對我們說：「不要廉價的為別人抓痧，能量要平衡，你們要好好珍惜這雙救人的手，珍惜這得來不易的技藝。」
居士認為諸多疾病與能量的不平衡有關，也和情緒影響有關；我們所有的情緒包括憤怒、憂鬱、煩惱、驚恐還有悲傷……都會造成瘀堵，進而成為痧。所以〈箴言17:22〉有云：「喜樂的心，乃是良藥。憂傷的靈，使骨枯乾。」然而我們卻很少喜樂，其實上帝早就將良藥放在我們手中，很多人卻不知如何使用，不知要信靠祂。總之，居士的吿別對於當時只有十九歲的我來說，實在不知道如何反應。尤其我從小就不是在一個充滿愛的環境裡成長，對於情感並不敏銳；多年後的我，已重新找回人與生俱來的自然感受，回想起居士的離開，我心裡常感到萬分難捨。雖然我們只有課堂上的互動，師徒之情也因時空相隔遙遠，但我仍深深感念這位恩師，是他傳授了我淵博的學識與抓痧技藝。
我還記得近二十年前，當時的我還是以美容師為主業，抓痧只是偶爾為之的副業，卻在某天夜裡，夢見居士對我說：「現在全世界只有妳懂得抓痧，所以妳要將抓痧發揚光大，要傳承，這是妳的使命。」夢醒之後，我仔細思考，的確我們僅剩的九名學生中，除了我以外，其他都是六七十歲的中醫師，或許他們還來不及傳承就可能離世，於是我下定決心要將抓痧這門技藝發揚光大，不讓它失傳。

恩典無所不在：上帝祝福的「千羊」

一開始我沒有建立品牌，只是單純地把技術授與他人；直到近年臉書蓬勃的時代來臨，有位老師替我取名為「千手拂」，我和幾位學生就正式以此名稱作為我們抓痧的品牌，然而後來，這個品牌名稱遭人濫用，我想要重新包裝卻毫無頭緒。
信主不久後，我向上帝禱吿，請祂賜予我一個啟示，讓我能重新建立一個品牌。自此之後我常常看見很多綿羊，夢中也好，生活也好。某天走進百羊書房，想起自己看到的異象，所見的羊隻豈止上百，可能都成千上萬。於是在五年前，我將抓痧的品牌重新定名為「千羊」，並在後來進一步成立協會推廣抓痧。
每年 12 月我都會擧辦報佳音活動，這是我對神的奉獻服事，感謝神讓我經歷這麼多的美好。是的，我們都是神的小羊，如同〈詩篇23:1-4〉所言：「耶和華是我的牧者，我必不至缺乏。他使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。他使我的靈魂甦醒，為自己的名引導我走義路。我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。」
出版這本書，也同時伴隨著社會責任，讓我覺得需要站出來，以正視聽。因此我要求自己的學生必須謙卑並誠實，有的抓痧師很驕傲，覺得自己掌握了這罕見又特別的古老技藝，可以徒手使人出痧非常了不起，他們沒有報償自己辛苦練得的技藝，反而洋洋得意。甚至有些人都還未將抓痧的技藝參透就出來開班授課；有些人則是連技藝都尙未磨練好就成立店面替人抓痧，這些都是不謙卑不誠實。若人人都能做到謙卑與誠實，早就世界大同。我深知要謙卑和誠實不容易，因此以身作則，也要求身邊的學生做到。
路很難走，但我們要把它當成人生持續的目標，凝聚善的力量。如同我們信主，從感謝神開始，凡事謝恩，自然就會謙卑，不會驕傲。當我們感謝神的時候，必會放下驕縱，同時讓我們心裡的善滋生。我並不刻意要求學生和我一樣是基督徒，但我會慢慢地引導，在課間帶領大家一起禱吿、播唱詩歌。

上帝安排的時刻

提到我信主的過程，也是奇異的恩典；回想起我的人生中，雖然當時還未信主，卻已在三次的親身經歷中，體驗到上帝的慈愛和恩典。2013的12月27日，我因進行子宮摘除手術，而有了可怕的經歷。因為我的子宮內膜過厚，導致三週來經一次，長期嚴重貧血，血紅素時常低於6，面色蠟黃，血液中的含氧量過低，長期服用鐵劑後，又產生其他的副作用……想想孩子們也大了，不再需要生育，而且所有的醫生也建議我摘除子宮。那天早上我八點進手術房，手術很順利，醫生還對女兒說我的子宮很乾淨，沒長任何東西。接著我被推進了恢復室，直到下午三點，我先生焦急的進入恢復室，我才醒來。
但在恢復室的這段過程中，我做了一個可怕的夢，夢見自己躺在病床上，無法動彈，一隻大狼狗從左前方，露出凶惡的眼光慢慢逼近，接近到我能淸楚看到牠張大了嘴正要咬我……我嚇得醒了過來。在夢中我還聽見一首很熟悉卻不知名的英文歌旋律，當時的我並不知道這個夢的意涵，直到後來才知道這是一場是屬靈的爭戰，而最終，上帝得勝。
醒來後，我看見先生擔憂的臉，一旁的麻醉科主任如釋重負，卻又萬分抱歉地對我說道：「感謝主！妳終於醒了，很抱歉！麻藥下太重了。」難怪我在夢中還隱約聽見一句：「主任！病人快不行了，血壓降到 20，要打強心針了。」這原來不是夢，是眞的。因為我開刀的那間醫院沒有麻醉科門診，開刀前未能事先諮詢，也沒有我在上一間醫院的舊病歷，所以麻醉科主任只能按照我的身高體重判斷下劑量，他也沒有錯，只是我長期血紅素太低，血液的含氧量遠遠不足，所以才出現這樣的狀況，為此他深感抱歉。而身為基督徒的他，沒有推卸責任，一再為我禱吿，感謝上帝，讓我平安歸來。
2015年4月，我認識了敎會姊妹，她是我聖靈的母親，感謝她一直以來為我傳福音。其實她是我的個案，每次來抓痧時，她都會播放詩歌，有一次，我聽見了夢中那首熟悉的旋律而問她：「這首英文歌也是詩歌嗎？」也順口跟她說起我在恢復室的噩夢，她為我解夢：「妳夢中的狗，代表取妳靈的惡鬼。但夢中的詩歌〈You Raise Me Up〉帶來了天使，神差遣天使來保守妳的靈。所以，主耶穌基督得勝，妳平安醒來。」
聽完她的話，我非常感動。她以前跟我講《聖經》和上帝，我沒有留心，總當作聽聽故事。但這件事情讓我正視這些體驗，感謝上帝。因為手術完隔天我和護理師聊天時說：「妳們播放的音樂很好聽，很放鬆，是哪首歌？」沒想到護理師回答：「沒有啊，怎麼可能播放音樂？我們還怕干擾儀器呢。」感謝神，這讓我確信，我所經歷的一切，都有祂慈愛的觸摸，如同〈約翰福音1:16〉：「從他豐滿的恩典裡，我們都領受了，而且恩上加恩。」我接著又和這位敎會姊妹說起其他的經驗，在我這一生當中，經歷〈You Raise Me Up〉這首詩歌的旋律在耳邊響起，一共有三次。

一首詩歌的恩典記號

第三次是2014的4月6日，我和一個學生去韓國玩，要回國的那天，我們在樂天飯店吃早餐，但我突然肚子痛，所以先回房間的洗手間。從電梯出來後，還要走一段很長的走廊；左轉後，我瞥見身後有一個人影，正對著我使用手機，雖然看似沒有什麼，但我卻感到十分恐懼，腦海中瞬間浮現一個畫面：那個人想把我拖進某個房間，他要摘除我的器官。因此我以最快的速度跑回房，快速關門後，我從貓眼看見那個人被我關在門外。我躱進洗手間，萬分恐懼的拿出手機，想發訊息給我的學生，請她回房一定要有服務員同行。一打開通訊軟體，發現一個從未傳訊給我的朋友，傳了一個影片給我，點開才發現，又是這首詩歌！在我聽歌的當下已不再恐懼，即刻感到平安。後來學生跟著飯店的中文翻譯回房，我們趕忙退房回台灣。
而第一次腦海中響起這首歌的經歷就更久遠了，事情發生在我國二的時候，當時我最好的朋友轉學去了台北，放暑假時她回台中找我玩。我發現她送我的皮夾不見了，我問媽媽，想當然耳，她回答不知道。我和好友走到巷子後面的大水溝旁聊天，卻在水溝裡看到皮夾，我拿鉤子想把皮夾釣起來，裡面有我存了很久的一千元，而且皮夾是好朋友送的，我很珍惜。她當場安慰我，會再送我一個新的皮夾，不要難過了。我心裡明白，一定是媽媽拿走了錢，把皮夾丟進水溝。我回家跟媽媽一說，她惱羞成怒，要我跪下，朋友也跟我一起跪，後來媽媽把一氣之下把我們趕出家門……朋友好心問我要不要跟她回台北住幾天？我謝絕了她的好意，跟她道別。當晚，我在家門外站了一個晚上，直到九點，媽媽睡了，家裡的燈都熄了，我知道她今晚又不讓我回家。我腳上沒穿鞋，外面下著細雨，這次我再也不想在門外站一整夜了。萬念俱灰之下，我漫無目的的走，從陸光九村，走到昌平路，再走到三分埔……行屍走肉似的往前走，連經過公墓都不再害怕，臉上分不淸是淚水還是雨水，走著走著到了三光巷，進入一個透天的社區，看到遠處某個屋簷下有溫暖的暈黃燈光，我就走過去躱雨，縮著身體蹲在地上。
不久後，有位阿姨出來丟垃圾，看到我前來關心詢問。可是我太傷心了，說不出什麼話來。她看到我全身濕透，也沒穿鞋，就帶我回她的家。一進門，我就聽到這首詩歌，她是一位基督徒，把家裡布置得很溫馨，客廳就有一個很大的十字架，吸引了我的注意。她讓我洗澡換衣服，要送我回家，但我還是一直哭，那時的我畢竟年紀還小，所以一點小事都會感到絕望，又想起自己從小就沒有母親的疼愛，不知未來該怎麼辦，覺得好像世界末日……阿姨講了許多勸慰我的話，留我在客房睡了一晚。隔天我醒來後，發現腳底都是傷，連站都痛，幾乎沒辦法走路。阿姨找來一個輪椅，推我上車，開車送我回家。為了避免媽媽產生不必要的誤會，她只送我到巷口，沒有留下任何聯絡資料，我也沒記下她的門牌。
回到家，媽媽依然對我惡言相向，不過也不曾再把我趕出門了。過幾天我的腳好了一點，想騎腳踏車想去找那位阿姨向她道謝，卻怎樣都找不到她的家；但我一直沒有忘記那首詩歌的旋律。或許，她就是神派來安慰我的天使，要讓我明白神一直看顧著我，這些經歷，都是恩典，我在 2016年5月23日受洗，我明白自己時常在生活中經歷神的恩典，感謝主。

引言：寫在書前，我與抓痧的不解之緣

Chapter1 抓痧，一門古老的技藝
1-1 抓痧的起源
1-2 痧是血管中的不定時炸彈
1-3 為什麼抓痧最適合你

Chapter2 抓痧的好處和基本觀念
2-1 抓痧師的「好幫手」
2-2 抓痧的好處和基本觀念
2-3 破解迷思！抓痧不是你想的那樣

Chapter3 聽你的痧說話
3-1 這種病，這些人；都能「抓」！
3-2 聽你的痧說話
3-3 我也會這樣：從案例檢測自身狀況
3-4 這樣也會好！意想不到的神奇案例

Chapter4 抓痧師的育成之路
4-1 抓痧師的育成之路
4-2 推薦抓痧師
4-3 抓痧常見Q&A

問題，就出在「痧」！

普羅大眾並不明白抓痧、刮痧、拍痧，還有按摩的差異，所以在這一章，我會說明這些差異，給予大家正確的觀念，以及這些行為差異在哪裡，再說明為什麼抓痧最適合你。許多人標榜抓痧，卻不是?正的抓痧。居士在夢中?訴我，只剩下我會抓痧，就是一個警示。畢竟碩果僅存的九個學員裡，我最年輕，我的工作圈也可以讓我推廣抓痧。換算一下其他八個人，現在也七八十歲了，或許已經沒有足夠的時間和精力推廣抓痧。
我對學生的要求，除了人品和態度外，還有就是必須把抓痧當成終生事業。為了正本?源，我採取一次收費，終身學習的方式，看顧著學生們，不要自以為學會就離開，出了什麼問題都不知道。有很多抓痧師的手法錯誤，譬如捏、拍、按或刮，因為大家對於抓痧不瞭解，所以容易被矇騙，以為只要能看到痧，就是正確的方式。
拔罐的負壓作用，會使得局部迅速充血、瘀血，容易發生微血管破裂，破壞紅血球，甚至發生溶血現象。而刮痧的問題在於不懂得往身體上方刮，只會一直往身體四肢的末梢刮，這樣等於好不容易從身體中刮出痧，卻又把氣全部趕到四肢末梢。我們的心臟賣力的工作，輸送氧氣到四肢末梢，再從靜脈回流，但隨著年紀漸長，回流的效率越來越差，刮痧只是將痧加速趕往末梢，造成氣結瘀堵，無法回流。所以常常能見到患者全身刮完了痧，但手指和腳趾卻紅腫，就是這個原因，這時候有些人會選擇刺破手指腳趾放血，而刮痧師給你的理由只是血液循環不良，殊不知，往四肢末梢刮痧，本來就是讓血液循環不良的原因之一。
血栓是無所不在的，每天都在形成和溶解，隨著年紀增長和生活中的壓力，在人身上所形成的血栓更多。更何況現代人必須面對的生存挑戰，比以前更加艱難，很多人因為無法面對困境，負面情緒嚴重影響了身心健康。
尤其我們每天分泌那麼多的壓力荷爾蒙，也被稱之為死亡荷爾蒙，存在我們血液當中，透過我們的神經接收荷爾蒙所分泌產生出激素，當腦神經接收後，引起脈衝，產生一連串的反應。這些反應皆影響我們血流的速度，或快或慢，萬一失去原本正常的速度，將連帶影響血栓剝落。
當血栓剝落時，我們無法得知血栓的大小、軟硬和阻塞的位置，只要沒有出現病徵，我們都不知道，難道?的要等到意外發生嗎？若能平時抓痧，就能有效的疏通瘀堵，避免栓塞。回過頭來說，當情緒影響身體，產生疾病，所造成的血栓，比起?食不當、居住環境不良更來得嚴重，當然?食不當和居住環境不良，也會影響身體健康，但那皆屬於長期累積的外部因素。
為什麼很多人長期做大夜班的工作，做了四五十年，還是沒有生病？而有些人作息正常，?食?淡，卻全身是病？這都和情緒引起的內部因素有著極大的關聯。
我有個學生，終於遇到非常好的男友，感情甜蜜穩定，正當壯年，看起來身體非常健康，沒有任何病歷，但卻意外猝死。其實身為抓痧師的女友已經有在幫他抓痧了，早在那時我已經判定他很可能會發生心肌梗塞，提醒他們千萬要注意。
很多人就像這個案例，看起來非常健康，身高體重也非常標準，卻還是猝死，問題可能是出在體內所產生的「痧」。

1-3 為什麼抓痧最適合你

常言道：「自信死於智慧。」沒有智慧，哪來的自信？所以這句話的意思點出關鍵在「缺乏智慧」，智慧不夠，再多自信也沒用。我們可以樂觀看待：「人難免一死，猝死可以少受點苦。」但卻也可能因為沒有任何徵兆，而來不及安排身後事。然而一個優秀的抓痧師，可以從痧的顏色、形狀等等呈現，來辨別身體的健康狀況；關於如何「辨痧」，破解身體的密碼，我會在第三章說明。
還有，常見的按摩，按到的是肌肉，雖然能暫時改變血流速度，但所獲得的改善其實很有限。拍痧、搓痧和捏痧，也是藉由拍打、搓揉和揉捏的方式出痧，但你又如何確定出的?的是痧？還是微血管因外力而破裂？當多次的皮下出血後，久而久之血管將失去應有的彈性，反而加速血管老化。
所以這些需要藉由工具和外力的出痧方式，都不是抓痧。因為抓痧必須徒手，靠熱力加速力，而不是按壓或推擠皮膚表面。當熱力加速力的抓痧後，汗腺就會擴洩，大量排汗，而那些汗也會將體內沉積，無法代謝的重金屬，例如鎳、鉛、銅和鎘帶走。就像醫學研究報?指出，馬拉松選手較少罹患重症，而每天要跑三十公里，才能有效排完重金屬。但抓痧所需的時間不長，大約四十分鐘到一小時的療程中，就能達到跑二公里的排汗量，又能避免運動過度所造成的肌肉痠痛，或橫紋肌溶解。
綜合種種以上的分析，現在你知道，為什麼抓痧最適合你了吧。我們知道運動和吃營養食品當然也很好，但成效不如抓痧來得立即有效。常常有人因為不舒服而去刮痧、拔罐或按摩，但完全沒有改善，直到抓痧之後，才獲得立即的效果。當然，喜樂的心也很重要，因為能夠有效的避免「痧」的產生。而抓痧能將已經產生的痧帶走，讓身體自然恢復，產生自癒力，避免重大疾病或栓塞。抓痧雖然不能帶來營養，但卻能有效率，不須代償的將痧排出，預防重於治療，這才是?正的保養身體。就如我的母親，就是一個顯而易見的實例，她從重病癱瘓，連壽險公司都判定只有 [ 死亡給付 ] 一途的情況下，經過我好幾個月，每天為她抓痧，慢慢恢復到生活可以自理的狀況，多活了十六年，後面我會再仔細說明這些案例。