我們與生俱來的七情（簡體書）
商品資訊
商品簡介
憤怒、嫉妒、悲傷、羞恥、恐懼……這些我們與生俱來的情緒，是人類個體表情達意的源動力，是我們生命最初的能量。本書從專業的心理學角度為大眾讀者生動闡釋了各種重要情緒的起因、表現形式、作用、管理方法，並針對日常生活中常遇到的情緒問題提供合理建議，幫助讀者更好地理解和解讀人類情緒，從而學會將情緒轉化成積極的力量，更加智能地面對人生。
作者簡介
弗朗索瓦·勒洛爾 （François Lelord）
一位在法國和美國皆屢獲成功的精神病醫生。創作的
多本心理自助類暢銷書被翻譯成多種文字。著有《艾
克托尋找幸福之旅》等。
克裡斯托夫·安德烈 （Christophe André）
法國著名心理學家、精神科醫師及暢銷書作家。出生
於法國南部蒙彼利埃，目前在巴黎聖安娜精神病院工
作。著有《冥想》《幸福的藝術》《靜能量》等。
序
“情緒是限制、是負擔……”
“不然！有情緒才有生活！”
“不是吧？它讓人喘不過氣來、心跳加快、手心出汗……”
“它使人感到喜悅、沐浴愛中……”
“它被憤怒捆綁、被羨慕吞沒……”
“它使人熱情煥發、溫柔如水……”
“它還會讓人焦慮、抑鬱、消沉……”
“還會興奮不已、精力充沛……”
“還會一蹶不振、喪失理智……”
“還會靈感迸發、思如泉涌……”
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