爸媽老了，我也老了：寫給你的父母養老指南（簡體書）

作者之一瑪賽拉‧巴克‧維納(Marcella Bakur Weiner)，她是美國心理學學會(American Psychological Association)的研究員，也是其媒體部門的活躍成員。維納博士常受邀上電視、廣播節目、與知名雜誌專訪，包括《紐約時報》、《紐約郵報》、《日報》(Daily News)等等。她也在自己的電臺脫口秀節目中擔任共同主持人。 當我們眼看著父母漸漸走向人生終點、飽受種種折磨時，才切身體會到“老、病、死”已經找上父母，也不放過我們――我們的頭髮開始白了、注意力逐漸衰退、更年期也毫不留情地襲來；然而，孩子進入青春期，我們夾在父母、小孩之間，我們是“三明治世代”。當父母老了，我們也開始變老。如果我們不提早對於“老、病、死”這些事情多一點準備，恐怕很難安然度過一連串的挑戰。《父母老了，我也老了：如何陪父母好好度過人生下半場》以兩位作者(醫師及老人學專家)的專業經驗，提供關於老年照護的各方面需知，包括健康、疾病(特別是失智症與阿爾茨海默症)、財務、安置、人際關係，特別是照護者本人在心理上應有的準備，提供諸多案例，可供我們在這獨特的人生情境中，獲得指引。有些照護者，在照料長輩的過程中自己也筋疲力盡，變得也出問題；然而有些照護者，從照護過程中獲得了自我啟發的體驗，也為自己的老去預先做好準備。老去，本身就是流動的，照護也是動態的情境，人、事、物都會改變。當成為一個照護者，我們必須重新審視自己的人生，檢視我們與生命中重要人們的關係，這可能讓我們發現自己的脆弱，也會讓我們去檢視自己的日常行程與行為。如何因應改變，平順地走過這段過程，不錯過，也不遺憾，這是人生的修煉。