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非暴力溝通：說出你想說的話（簡體書）
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我們是否能夠認真聽取別人的說話，不採取侵犯或攻擊的方式，而以清晰又友善的方式表達自己的想法？透過這本充滿智慧的書，歐倫？傑？蘇佛結合非暴力溝通原則和提供了簡單的實踐練習，帶領讀者用心溝通，改善人際關係。 作者所提供的溝通方式結合了非暴力溝通原則，提出了以下三步驟，促進有效的溝通。存在：將正念意識帶入溝通和互動中；意圖：厘清並為互動設立目標；注意：學習真正的聆聽和理解。透過這樣的方式使自己發現溝通中的困難，並清楚地表達自己的想法。這些步驟都提供了實際的練習，透過這些練習，讀者將學習如何將這些方法應用在日常生活中，為溝通創造雙贏的局面！
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