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自由做自己,去愛吧!:愛的冥想31則
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自由做自己,去愛吧!:愛的冥想31則

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商品簡介
目次

商品簡介

每個人都在追求幸福快樂,但真正的快樂究竟來自什麼?良好的物質生活?成功的學經歷?還是理想的親密關係?

社會、文化或我們自己的主觀意識,為快樂下了許多定義與先決條件。為打破這腦中的價值枷鎖,作者戴邁樂神父邀請我們經歷一場徹徹底底的內在洗禮,看見一切無法快樂的根源,來自於心中對所有人事物的「依戀」與頭腦意識中的「成見」。只要我們願意正視它、釐清它,就能夠放下它,不任憑它左右,而能在凝視人事物的本質中看見愛,活出全然自由的生命。

目次

引言
冥想一:世俗與靈魂
冥想二:不快樂的原因
冥想三:發現內在程式
冥想四:依戀的迷思
冥想五:放下貪戀
冥想六:愛是自由
冥想七:不喜歡的人是你的恩人
冥想八:感知真實
冥想九:修復心靈
冥想十:人生是一首交響樂
冥想十一:被覆蓋的心靈
冥想十二:神聖的特質
冥想十三:順應自然
冥想十四:愛你所是
冥想十五:愛只能在自由中尋獲
冥想十六:真正的導師
冥想十七:重回純真
冥想十八:愛的特質
冥想十九:重拾敏感力
冥想二十:理解就能原諒
冥想二十一:自由無懼
冥想二十二:愛是注視
冥想二十三:另類的毒癮
冥想二十四:愛的默觀
冥想二十五:覺悟之劍
冥想二十六:痛苦帶來成長
冥想二十七:天國近在咫尺
冥想二十八:不安全感
冥想二十九:向死而生
冥想三十:清澈的思維
冥想三十一:覺知

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