商品簡介
重構認知(reframing),一條斯多葛主義的路徑。
人們一直在思考,如何面對不幸。兩千多年前,古羅馬斯多葛主義哲學旨在幫助人們在起起伏伏的人生中遊刃有餘。他們相信,事情好壞與否,取決於我們看待事情的方式。許多痛苦都來源於盲目的期待和錯誤的判斷。他們提出了行之有效的核心理念:接受不可控和保持判斷力。人生誠如摔跤手必須堅持艱苦地訓練,才能在面對強敵勁旅時從容不迫。同時,還須向外看,看到浩瀚的時空,認清自己只是宇宙中一個微小的瞬間,並從中獲得安寧。
作者通過三位斯多葛主義代表人物(塞內加、馬可‧奧勒留、愛比克泰德)精彩的人生片段和理論支持,給現代人帶來安慰和啟發:生活中的哪些方面是你真正能夠掌控的?當你不能保證一切能按照你的意願發展時,你該怎麼做?在“共同生活”這個主題上,斯多葛學派又能教會我們什麼?近年來,斯多葛主義的復興不是偶然,我們前所未有地需要一種導引,帶領我們看破對未知的恐懼,珍視短暫如奇跡般的生命,在逆境中找回勇氣。
無論美醜、善惡,任何事物都無法永存。
這是一場人類存在的悲劇,蘊含著苦樂參半的真相。
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