在生命盡頭找到你

「我愛你，但我愛的是你的靈魂，不是那個連你都討厭的自己。」
「妳愛我，是要連同我的悲傷一起愛的。」

吳易然15歲時被診斷出憂鬱症，三年來與藥物相伴的日子，只有埋首於數學的算式才能讓他暫時逃離內心的黑暗漩渦。可是那一天，失業酗酒的爸爸失手殺死了媽媽，他與弟弟宥然被迫提早面對生活的種種考驗。

自殺的念頭不斷盤桓在易然心中，直到他在醫院遇見了罹患心臟病的林語忻。儘管籠罩在死亡陰影中，語忻從不輕言放棄，並在醫院中為病友們彈吉他、說故事，女孩溫柔的笑容，彷彿一道光照進了他的生命中。

「可不可以，讓我成為你活下去的理由？沒有誰會永遠陪著誰，但是此時此刻，我在。希望我的未來，也有你在。親愛的，親愛的你，別哭。」

★拒絕被憂鬱拖往深淵，透過書寫擁抱內心的黑暗，從中尋找救贖的微光。
★獻給每一位正在努力、不願被情緒吞噬的你──因為你值得。

★「因為是喜歡的人，所以要拼了命的守護。」
★拒絕被憂鬱拖往深淵，獻給每一位正在努力的你。因為你值得。

蕭旻宜

2006年生，嘉義人，筆名惟雨，是家中三胞胎的長女，多愁善感，文靜內向，喜歡白百合。擅長寫長篇小說和新詩，得過新北文學獎新詩組佳作，羅葉文學獎新詩組第三名。

在IG創作新詩：rainwrite527惟雨

雖然只有雨能懂我的悲傷。
但仍努力做個溫柔且堅強，善良且謙遜的人。

推薦序╱繽紛魔幻的雨中世界
章秉純（衛生福利部臺中醫院身心精神科主任醫師）

從來沒有想過，自己有一天能為一本書寫序。回想幾年前，在嘉義巷弄裡的破舊診間，眼前的少女──還只是個國中生呢──睜著慧黠靈動的雙眼，堅定地說著「我有一天會寫一本書」時，我怎麼都無法想到，這個「有一天」會如此意外驚喜地飛到眼前。

因為是精神科醫師，我才能幸運地遇見作者旻宜，而旻宜在這部小說之前，也有一個饒富詩意的筆名「惟雨」。也因如此，我才能很早站在「雨景第一排」陪伴著她成長。

儘管這些年旻宜過得辛苦，青春期的少女也承受著心理、生理的劇烈變化。由於很久才能在診間見到一次旻宜，我常常是一面為她的這些辛苦覺得心疼；一面由她一如既往堅強、執拗與溫柔的眼神，拼湊著她兩次回診之間，發生種種驚濤駭浪的點滴脈絡。當回憶一幀幀地從腦中飛過時，我想起之前閱讀旻宜小說時，我有次也老氣橫秋地評論著「可以不要每次都死這麼多人嗎？」，旻宜也妙趣橫生地回應我：「希望這次不要寫成金田一事件簿了。」

回想起這些對話、想起自己在身邊看著的，旻宜這幾年的成長、挫折、艱難與蛻變；也如旻宜的小說一般，峰迴路轉、跌宕起伏；旻宜文字的飛快進步、淬鍊，也早已不是「死亡無數的金田一事件簿」所能夠侷限的了。

身為精神科醫師，總是有把什麼東西都拿進來找尋象徵意義的職業病，我也一直推敲著旻宜為什麼會把筆名取為「惟雨」？雨一般是象徵著來自上天的眼淚，是宿命的悲傷。或許對一般人是如此，但旻宜心中的「惟雨」，也是如此嗎？「惟」說的是別無選擇，但我總覺得，即使是在最困難的絕境，旻宜的創意與生命力，也還是能在別無選擇的生命盡頭，打出一條生路；就如同旻宜的文字與人生一般，仍在創造無法預料奇蹟的進行式中。

讀到這裡，或許你也跟我一樣，不耐於這不知所云的序言、老先生為生命驚喜而感動的喃喃自語，迫不及待地想翻開書頁，看看旻宜要帶我們去哪兒。

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推薦序╱一顆微亮的星
周牛（心理師、作家）

在高鐵上閱讀旻宜寫的《在生命盡頭找到你》，雖然寫的是年少情懷的故事，但在書寫透露出的人生困境，讓我不禁思考，是怎樣的人生閱歷才能寫得出這些哲理。我仔細地翻閱書稿，有關作者的資訊，在短短的相關文字中，我得知旻宜的筆名是惟雨，現在還在念書，她在國中時得到憂鬱症。還有寫小說是旻宜想要做的事情，而且是很有毅力地寫，用手寫寫完了六萬字的小說，於是我生起一個畫面─孤燈下，昏黃的燈光，映照著厚厚的稿紙。一位作家在書桌一字一句寫出吳易然、林語忻的故事。在《在生命盡頭找到你》這本書中，我印象最深的是「誰是天使？誰是惡魔？」──

每個人都有天使般純真善良的心，而同時惡魔也被封印在靈魂深處。傳說，天使與惡魔喜歡上了同一個女孩，他們發誓要保護這個女孩一生一世。

突然有一天，世人指著女孩說她是災星，不應該活在這世上。如果她活著，就會帶給許多的人死去。那天，天使掙扎糾結了很久，而惡魔毫不猶豫轉身離開了天庭。

天使將那女孩約了出來，在女孩認為天使是來安慰她的時候，天使卻為了世人把女孩無情地殺了。後來才知道，惡魔為了女孩，離開天庭後，就下凡將天下人都殺了。對於天下人，天使確實是天使，惡魔也確實是惡魔。但對於女孩來說，天使是掛著微笑的惡魔，惡魔是心裡流淚的天使。

天使：「為天下人，我願負你。」
惡魔：「為你，我願負天下人。」

每個人的心中都有「天使」與「惡魔」；每個人的心中都會處在這樣的兩難之中；面對生命的議題時，我們的內在也會時時刻刻面對著這樣的掙扎。心理諮商存在主義治療的代表人物Irvin Yalom提出生命的四大終極關懷，「無可避免的死亡（Inevitable death）」、孤獨（Isolation）」、「無意義（Meaninglessness）」、「自由與責任（Freedom & responsibility）」。在旻宜的這本《在生命盡頭找到你》更是處處可見這四大議題的情節，尤其是在面對生命失落時的糾結與掙扎。在閱讀的過程中，當我讀到主角們陷入在人生的困境時，我的眼眶微濕，不得不闔上書本，調整呼吸，緩和情緒，好奇旻宜的人生經驗是如何觸碰到她的心，寫出如許的文字。

我相信書寫的力量，在書寫的過程中，我們重新凝視自我，在我們的敘事中，會試著找出新的意義。在這個過程，我們得面對過往，於是痛苦、悲傷、怨恨……會全然湧現，之後沉澱、思考，慢慢地我們會發現生命的另一條出路。

這本書是旻宜的親身體驗，書裡面提到的憂鬱症、解離、恐慌等等症狀發作時的情形，可以讓讀者一窺這些痛苦吞噬一個人意志的歷程，這是超乎常人的想像了。所以旻宜在書裡疾呼「憂鬱症並不是說『別想太多』、『加油』就能好起來的疾病。」

好書是值得閱讀的，閱讀這本書時，因為故事情節會吸引著目光，你可能會一股作氣閱讀完畢，這樣的閱讀很好。此外，我更會建議你在閱讀的過程中，也要觀察自我的內心，若是生起了情緒，請你停一停，思考一下那個感覺是什麼？是惋惜？是悲傷？是憤怒？還是無奈呢？……讓這本書裡面的主角陪著我們一起探索我們的內在。

這本《在生命盡頭找到你》的書稿，讀著，讀著，不知不覺中，我已經到了高鐵左營站，接著我轉搭南迴線的普悠瑪號，在夜裡直奔台東。火車搖搖晃晃地抵達台東站時，終於我讀到最後一頁。下了火車，出了站，氣溫下降，我深深地呼吸，細細感受清清涼涼的空氣進到我的身體，抬頭看著天上微星，我不禁想到書裡最後說的──

「勇敢求助，只要還有一絲活著的念頭，就值得活下去。」

冷風拂來，真的冷了，我再次看著天上的星星，點點的，微微的，閃閃的。不管如何，你就是一顆微亮的星。

「因為你值得。」

推薦序╱繽紛魔幻的雨中世界　章秉純
推薦序╱一顆微亮的星　周牛

在生命盡頭找到你

後記╱蕭旻宜
繪者小記╱ Alanna 譚家尹

01「妳……不要喜歡我，不值得的。」

像溺水一樣。

先是氧氣被剝奪，後來臆想而生的泡影生成一面面清澈的鏡，看著自己奮力的掙扎，然後任由潮汐淹沒自己，任憑陰影蒙上瓦解他的知覺，耳裡是海底深沉的悲鳴，而自己在巨大而張狂的寧靜海域墜落。

很難受，但連自己也無能為力。

他是溺死又喪失記憶的魚。

「吳易然……」

墜落，墮落。

「吳易然！吳易然！」

「吳易然，站起來！」

眼前的一切由渾沌轉清晰，像剛起床的朦朧，隨著眼睫的睜閉，畫面慢慢明亮，耳裡終於能聽見講台上國文老師氣急敗壞的叫喊。

「站起來，下星期要段考了，你成績好也不可以那麼傲慢！」

吳易然緩緩站起，視線空洞的看向前方，彷彿眼裡沒有一絲景物能容納。

「上課恍神啊，可以再那麼傲慢沒關係！」

國文老師恐怕今天心情不佳，出口句句聽來都是刺痛，像把書本上的詞彙一堆堆的砸在吳易然的臉上。

傲慢，高冷，目中無人，這是旁人給吳易然的代名詞。

「敢在國文老師的課恍神，是不要命了吧？」

「哈哈哈，活該啦，這是報應！」

台下的同學自認為小聲的譏笑清楚傳入吳易然的耳裡，像流星般滑近耳蝸中，他幾乎無力阻擋。

「憂鬱又怎樣，還不是抗壓性太低。」

顯然是故意的言語，戳到了吳易然的痛處，就像在痛點反覆踩踏，椎心刺骨的痛。

吳易然右手緊握拳頭，隱隱發抖，忍耐就要出口的穢語。

「好了不要講話了，吳易然你罰站到下課。」老師趕緊控制稍微失控的場面，上課的紀律還是要有的。

吳易然自動拿起課本走到教室後面，避免擋到同學的視線。

「其他同學繼續上課，第一百七十五頁，國學常識……」


下課鐘響，國文老師把吳易然叫到辦公室問話。

「吳易然，你最近怎麼上課常恍神？下星期要段考了，再不到一年也要學測了，不可以再這樣了。」

大家都知道國文老師是出了名的兇，若是觸到底線輕則罰寫訓話，重則警告記過，連班導都拿國文老師沒輒。

「老師知道你成績好，平時也可以多多幫忙同學，多和同學接觸交流……」

老師滔滔不絕的開始長篇大論，看吳易然沒有半點不耐煩，只是面無表情的站著，可能連聽都沒有，便接著提醒。

「不要想太多，知道嗎？」

聽到這句話，吳易然已經飄走的魂魄驀地竄了回來，他有些慍怒又無奈的望著老師，明知只是老師的一番關懷，但聽在耳裡就是刺痛。

不要想太多。

不只幾十個人這樣跟他說，自從生病起，身邊每個長輩都這樣提醒，都認為一切源自給自己的壓力過大，只要吳易然一露出一點負面傾向，長輩們便拼了命的說這句話，甚至帶他到各個宮廟拜拜，聽著師父念經，喝下一杯杯怪異味道的符水，忍受滿身香煙的臭味。

好像這世界不容許一點負面情緒。

「加油！」國文老師問話完畢，拍了拍吳易然的肩膀，他才發現剛才自己的身體有多麼緊繃，鬆開緊握的拳頭，掌心上印了好幾道指甲痕，與方才上課時的指甲痕重疊。

他如行屍走肉般的離開辦公室，離開那個讓他憎恨厭惡的地方，身高一百八的他駝著背，顯得更頹喪。

「兄弟，又被國文老師訓話了啊？」聲音由左後方冒出，在走廊上宏亮又清晰，整條走廊上都注目著發聲的來人，而他卻沒有絲毫的尷尬及不自在。

「嗯。」吳易然簡短的回答。

來人是吳易然唯一的好友，張庭愷，唯一能與如此冷漠的他交談的好友。

「沒關係啦，不重要。」吳易然制止了張庭愷綿延不斷的抱怨，反正只是被念而已。

兩人邊走邊聊，到了福利社前，張庭愷掏出幾枚硬幣。

「一樣牛奶對吧？」

「是。」

他二話不說走進擁擠的合作社，迅速拿了吳易然的牛奶和自己的果汁。

「你已經請我好幾次飲料了。」吳易然皺著眉，他不喜歡欠人家東西。

「沒事啦，下次你回請我就好了！」張庭愷綻開帥氣的笑容。

「謝謝。」吳易然用只有兩人能聽到的聲音道謝。

「不用謝。」張庭愷搭上易然的肩，並肩走回教室，而一向不喜歡別人接觸的吳易然這次也沒有拒絕。


九點晚自習下課，吳易然收拾書包準備騎車回家，天色已完全暗了下來，夜晚帶點微涼的風，路旁年久失修的路燈閃閃爍爍。

「吳易然，我走了喔，掰掰！」張庭愷坐上汽車，向剛好牽車出來的吳易然揮手，隨後揚長而去。

十五分鐘後，吳易然回到自己家，客廳的燈暗著，爸爸的機車不在原位，不知又去哪裡廝混。

自從爸爸被公司裁員後失業，每天都跑去喝酒，賭博，搞的自己渾身酒氣，甚至欠了別人好幾萬，害得全家落入這淌渾水，卻依然到處吃喝玩樂，絲毫不顧慮家人的感受。

洗完澡後已經九點半，吳易然打開課本開始溫習功課，他戴起全罩式耳機播放白噪音，算起困難的微積分。

「哥！哥！」弟弟吳宥然突然衝入吳易然的房間，手上拿著一本國三的數學課本。

此時的吳易然正專心的算著題目，耳裡自動隔絕外界干擾的聲音。

「哥！吳易然！」吳宥然個性急躁，看吳易然沒有回答他的樣子，便走上前粗暴摘下吳易然的耳機。

力道之大，耳機差點斷成兩截。

「你幹嘛？」吳易然帶著些許慍怒問道。

「誰叫你都不回應我！」吳宥然放大音量，空中冒出濃濃的火藥味。

「耳機還來。」吳易然不想吵架，覺得吵架是浪費時間的作為，伸手向吳宥然拿回自己的耳機。

撲了個空，吳宥然將耳機藏至身後。

「不要，你還沒教我數學！」吳宥然晃了晃手上的數學課本。

兩人僵持了幾秒後，吳易然冷漠轉頭。

「不要。」

「教我啦，我就不會算啊！」吳宥然乞求著吳易然。

吳易然最後還是不忍心，「拿來！」吳宥然遞出課本，指著留有反覆擦拭痕跡的題目。

「這題就帶入這個公式，然後證明相似形性質……」

吳易然語速飛快的講解題目，吳宥然仍一臉茫然，沒有跟上速度。

「懂了嗎？」吳宥然回過神，吳易然已經講完題目。

「嗯……不懂……你講太快了……」吳宥然搖搖頭，數學就不是他的強項嘛！

「唉……我再講一次。」

沒想到這無心的嘆氣，竟成為兩人爭吵的引爆點。

「啊我就不會所以才問你啊，你是在嘆什麼氣！」吳宥然有些衝動的說。

吳易然挑了挑眉：「我不能嘆氣？」

「你不要以為你憂鬱，全世界就要讓著你！」

清脆又響亮的巴掌聲，吳易然打了吳宥然的頭，吳宥然不可置信的瞪大眼睛。

「你打我……」吳宥然聲音顫抖的說，撫著後腦似乎很疼。

「嗯。」吳易然目中無人的態度澈底讓吳宥然火大，一把抓起耳機朝地上摔，零件噴飛了出來。

原本還冷淡的吳易然看見壞掉的耳機驀地火氣衝了上來。

「你在幹嘛？你憑什麼摔我耳機？憑什麼說我憂鬱，你根本不懂我有多痛苦！」

吳宥然也知道自己踩到吳易然的底線，但也不甘示弱的嗆回去。

「你就是這樣才沒有人敢靠近你！」

「你再說一次，再說一次啊！」吳易然把吳宥然逼退到牆角。

「怎樣？你以為我不敢？」吳宥然一拳往吳易然的肚子打去，吳易然吃痛的後退了幾步。

「不要拿生病當藉口！」

此話一出的同時，吳易然將吳宥然推到在地，一手掐住吳宥然的脖子，一手用力打著他頭旁邊的地板。

吳易然比吳宥然高快三十公分，力氣也比他大一倍，吳宥然漲紅著臉不斷掙扎，才掙脫吳易然的束縛，卻發現原來吳易然掐住他的手根本沒用力，一切出力都在右手搥著地板。

吳宥然瞬間有些不知所措，看著吳易然發狂的搥打地板，自己又沒臉阻止他。

「不要打了，易然、宥然。」媽媽的聲音從房門前傳來，兩人同時回頭，看見媽媽提著東西都還沒放下，便匆匆制止打架的兩人。

媽媽的眼神有些哀淒，像看到喝酒的爸爸又無能為力的樣子。

「抱歉……」吳易然終於回過神，匆匆拋下一句道歉便離開房間。

房間一片狼藉，課本散落一地，吳宥然緩緩站起身將課本拿起走回房間，用力關上門。


吳易然來到自家頂樓，喝著剛才買的可樂，吹著涼風，腳懸在外頭晃啊晃。

想到方才吳宥然衝動的話語，恰巧擊中吳易然內心最柔弱的傷口，眼底不禁泛起一抹淚光。

這是他第一次動手打吳宥然，從前和吳宥然相處就不太好，冷漠的他無法和開朗的弟弟溝通，從前能一天對話超過五句就是奇蹟，但今天吳宥然卻一腳踩中吳易然的底線，使他忍不住暴怒發狂。

其實他也不想這樣的。

至十五歲生日那天起，忐忑不安的踏入診間，忘了怎麼開頭，也不記得怎麼結束，只記得醫生說了句「憂鬱症」，那時的他每晚失眠，天光熹微前總不成眠，厭食的他一度瘦到僅剩五十公斤，整整三天滴水不進，整個人像個外星人，瘦弱的只剩骨架，還有毫無原因的情緒低落，每天一早見陽光灑落床前，便生起一股厭惡，恨不得明天不要來臨。

憂鬱症的汙名化太過嚴重，起初父母及弟弟吳宥然也是覺得他想太多，給自己的壓力過大，甚至以為吳易然在裝病，那段日子，吳易然一面與疾病對抗，一面忍受父母的質疑及不諒解，過得苦不堪言。

一陣強風吹來，坐在牆頭上易然的身子晃了一下。

若是就這樣被吹下去就不用忍受這些痛苦了。吳易然想著，身子朝牆邊挪移了一下。

他抬手看了看手錶，經過一番爭吵時間竟來到了十點，又浪費半小時的讀書時間，吳易然嘆了口氣，拿起身旁空鋁罐跳下牆頭，回到家中。

深夜兩點，媽媽起床上廁所，經過吳易然房間看見門縫透出光亮，抿著嘴唇注視房門，像是在思考什麼，數秒後轉身離去。

國中時期吳易然成績並沒有到很好，平均約莫八十幾，中上成績而已，在他每個失眠的夜裡，不是看看小說消磨時間，就聽聽流行音樂。

偶然聽聞同學之間的笑鬧，說如果晚上睡不著，就看數學課本，那時還天真的吳易然便回家嘗試，雖然沒成功睡著，但興起了吳易然對數學的興趣，他開始徹夜刷題，玩困難艱深的數字遊戲，把數學題算的滾瓜爛熟，成績也突飛猛進。

至少他對數學是保有熱忱的。於是埋頭計算，直至暖陽冉冉升起。