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商品簡介
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隨著生活水平的提高、工作節奏的加快和不健康的飲食習慣造就了大量的高血壓、高血脂和高血糖患者，嚴重影響了人們的身心健康。《實用自我療法系列：三高症實用自我療法》從讀者最迫切的需求出發，分別論述了”三高”患者在診斷、預防、食療、起居、運動、自療、用藥的各個細節以及自我監測等，讓讀者對”三高症”有全面的瞭解，做到診治了然於心，防患於未然。全書以實用性和可操作性為指導，不僅適合所有高血壓、糖尿病，高血脂患者及其家人閱讀，而且對廣大中年以上健康人群及早預防”三高”也會有非常切實的幫助。
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