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足球運動解剖學(第2版)（簡體書）
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本書以四色解剖圖講解足球運動的力量訓練，包括國際足聯熱身運動、核心訓練，背部和髖部、腿部、肩部和頸部、胸部、上肢訓練，以及針對足球的全身訓練。每個訓練展示了動作分解步驟和參與的肌肉，以及這些訓練如何從根本上與足球運動表現聯繫起來。本書還包括運動中的足球運動員和足球運動損傷預防的相關內容。本書適合足球運動員、足球教練及足球運動愛好者閱讀，可以幫助讀者有針對性地進行力量訓練，從而有效提升運動技能並預防損傷。
名人/編輯推薦
足球運動員、足球運動愛好者、足球教練、中小學體育老師
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