覺醒的瞬間，重新定義你的人生：轉動命運的齒輪，從每一個瞬間的選擇開始

將每一瞬間的選擇變為命運的轉折
利用每一刻的決定改變自己的人生路徑

12個章節，對人生的全新理解，
來一場對自我和生命重新認識的旅程──

【尋找真我】
每一個人都擁有無窮的潛力和價值。藉由自我反思，讀者將發現並理解自己的情緒、欲望和需求，並意識到自我覺醒不僅是一種精神覺悟，更是一種實際行動，它將成為改變人生和命運的出發點。

【選擇的力量】
透過實際的例子和觀念，讀者將了解到每一個小小的日常選擇，都可能對人生產生深遠的影響。每一個選擇都是一個可能改變人生走向的瞬間，鼓勵我們需要擁抱這些瞬間，並且學會做出對自己有益的選擇。

【命運的轉變】
命運並非靜止不變，每個人都有能力轉動命運的齒輪。覺醒不僅僅是內心的轉變，更重要的是要透過行動去改變自己的生活和命運。我們已經裝備了改變命運的能力，勇敢地實踐我們的選擇，並且不要害怕挑戰和困難。

【改變的本質】
真正的改變不僅僅來自於我們的外在行為，更來自於我們的內在態度和視野的變化。藉由觀察和認識自我，明智地選擇，以及主動地行動，我們不僅能夠實現自我覺醒，也能在生活中產生實質的影響，從而重新定義我們的人生。

◎開創新篇章的勇氣
在生活的每一個瞬間，我們都有力量去開創一個全新的篇章，不論我們的目前狀況如何。只要我們勇於面對自我，明智地選擇，並且主動行動，那麼改變不僅僅是可能的，它是必然的。

•我們都有能力去轉動命運的齒輪，每一個選擇都是我們握在手中的一個鑰匙，能夠打開無窮無盡的可能性。

•我們的生活是由我們的選擇塑造的，而這一切都從現在的這一個瞬間開始。只要我們肯去嘗試、去冒險，只要我們始終秉持對自我、對生活的信念，我們就能夠打造出屬於自己的生活。


本書特色：本書集結了人生的各種智慧，是一本引導讀者在人生旅途中找到幸福和成功的指南書。無論你處於何種生活階段，都能在其中找到寶貴的人生教誨和啟示，讓你在人生旅程中更有信心地走下去。

憶雲，經常在咖啡館點一杯滿滿鮮奶油的冰可可，然後獨自一人坐在角落品嘗。喜歡寫心情隨筆，記錄下對人群的觀察。明明沒近視，卻總戴著一副復古圓框眼鏡。

于曉燕，專職作家。

前言
佛洛伊德（Sigmund Freud）說：「人生就像弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事；而且人生還不如弈棋，不可能再來一局，也不能悔棋。」
列夫‧托爾斯泰（Lev Nikolayevich Tolstoy）說：「人，就是一條河，河裡的水流到哪裡都還是水，這是無異議的。但是，河有狹、寬、平靜、清澈、冰冷、混濁、溫暖等現象，而人也一樣。」
諾貝爾文學獎獲得者梅特林克（Maurice Polydore Marie Bernard Maeterlinck）說：「人生像一張潔白的紙，全憑人生之筆去描繪，玩弄紙筆者，白紙上只能塗成一灘胡亂的墨跡；認真書寫者，白紙上才會留下一篇優美的文章。」
這三句話任何一句都堪稱至理名言，它們告訴人們：生命是公平的，對每個人都僅有一次，絕無例外。幾十年的時間不長也不短，可悲的是，生命不能再重來；但值得欣慰的是，生命根本不需要重來。生命只是一個過程，要看你怎麼利用和享受這個過程。
生命只有一次，但每個人生命所呈現的顏色卻大不相同。有人短促，也有人漫長；有人幸福，也有人悲慘；有人平淡安詳，也有人歷經波折；有人微風細雨，也有人大風大浪；有人默默無聞，也有人名垂青史；有人受人敬仰，也有人遭人唾棄……為什麼會有這麼大的差距呢？
其實這一點都不難理解，套用一句俗話：「態度決定一切」。態度，也決定了人生是否精彩。你以什麼樣的態度對待，就會出現什麼樣的結果。智慧的人不會玩世不恭，而是認真對待生活的每一天；知性的人會不斷充實心靈，永遠不讓自己迷路；聰明的人隨著人生閱歷的增加，會不斷明白一些道理：

要時常給心靈洗個澡，讓自己心態永遠年輕；
不再患得患失，開始勇敢地選擇和放棄；
在面對生命的不如意時，學會了用左手溫暖右手；
開始感動於生命的每個小地方，善待自己善待他人；
毅然摒棄人性的弱點，讓自己的美德發揚光大……

他們也開始漸漸懂得：
珍惜朋友，因為在人的一生中能遇到知己真的不易；
感激曾經愛過的人，因為他們是讓自己更懂愛的人；
微笑著向曾經恨過的人打招呼，因為他們讓自己更加堅強；
他們還要感激很多、很多人……

前言

第一章
別為小事煩惱
因為珍惜，所以珍貴
把一件事認真地做下去
不能改變環境就改變自己的態度
摘下有色眼鏡
豐富的人生不排斥磨難
心態決定你的未來
堅持自己的信念
改變命運，先要改變內心
一切都會過去
理解別人，不要斤斤計較
不要用情緒來面對問題

第二章
不完美的圓圈
不捨就不能得
因小失大，得不償失
等待，不如主動尋找機會
懂得選擇和放棄
勇敢放棄你的面子

第三章
錯過花，你將收獲雨
瑪丹娜的減歲哲學
越貪婪越是什麼也得不到
有捨才有得
這是你的選擇

第四章
再艱難也不要放棄信念
不要被過去傷害
在低谷中崛起
面對問題，抱怨不是解決辦法
失戀，沒有那麼可怕
再婚女性應有的心態
失敗面前，勇於屢敗屢戰
磨練是成功的必經之路
堅持是突破窘境的利器
把一條路走到底
夢想往往與苦難同行

第五章
寬容的智慧
佛桌上開出的花朵
別把繩子牽得太緊
原諒、寬容、寬恕
母親一生當中的八個謊言
感恩，不要忘了說聲「謝謝」
微笑是最善意的使者
給別人留路就是給自己留路
僅次於最好的評價
別讓果實長成誘惑
生氣真的沒有用
上帝派來的天使
需要保守的祕密
寬恕傷害你的人
從偏激中走出

第六章
感謝羞辱給你的動力
別讓你的原諒遲到
忘記朋友的傷害
善良是一種永恆的美
自私會毒噬純淨的心靈
聰明反被聰明誤
恐懼是你內心的的魔鬼
自我封閉是自製的牢籠
疑心病，早拋棄
完美主義是一個美麗的錯誤
貪婪到極致是虛無
不要成為金錢的奴隸
刻薄的言語傷人心
做點好事別張揚
丟掉嫉恨，贏得信任
人性的底線

第七章
說話要有技巧
懂得讚美的人最受歡迎
守時是一種美德
不做男人的紅顏知己
吵架有時會讓感情更上一層樓
別讓初戀成為心底的傷
智慧是永不褪色的美麗衣衫
讀書讓我們有智慧
愛是一盞讓另一半前行的明燈

第八章
站在對方的角度想問題
多一個朋友，少一個敵人
好人緣，帶來好機緣
真誠是打開心靈之門的鑰匙
給別人的自尊留點空間，是人與人交往的底線
幫助他人是最有價值的儲蓄
適當地讚美，是送給他人最好的禮物
相互欺騙和報復，只會使雙方都受損
重視他人的名字
吃虧是福心中留
贈人玫瑰，手有餘香
壞情緒是不受歡迎的
把每個人都當成寶貝
傾聽是對他人最好的鼓勵

第九章
把脾氣和眼淚寄存在辦公室之外
隨和要有度
用法律維護自己的權益
別等待，主動尋找伯樂
堅持到底，才能品嘗到成功的盛宴
機遇來臨，迅速行動
只要用心，一切皆有可能
忙裡也要偷個閒
不僅要愛一行做一行，還要做一行愛一行
事業成功是漫長的過程，它需要執著的追求
成功需要能幹，更要會表現
敢做比會做更重要
給自己一片懸崖
成功需要你再努力一點點

第十章
愛是奉獻
沒有完美的愛情，也沒有完美的愛人
包容是互相的
早一點放棄，多一點幸福
遺憾也是種美麗
別錯過真愛你的人
尋找真正的愛並為之付出
用細節打動你的愛人
珍惜所愛，不要隨意丟棄
不要為瞬間的激情迷了雙眼
愛一直都在
青春的橄欖
一個人的初戀
愛情的偏方

第十一章
幸福的祕訣
學會與愛人分享一切
給愛人留面子
心直口快傷他心
家醜別外揚
捨棄已變質的婚姻
忘記他的不足
愛孩子所愛的
鼓勵和安慰你的孩子
母愛讓妳更動人
溝通是化解矛盾的方法
不要隨意羞辱自己的孩子
家庭公式
蘋果的吃法

第十二章
人活百歲的另類詮釋
生命中的「大石塊」
命運在自己的手中
任何多餘的都是負擔
簡單生活是一種美
不要為金錢所累
珍惜青春時光
做一個有用的人
讓時間超值，延長生命
最怕人窮志短
生命的敬畏
以笑聲面對殘酷的命運
一個祝福的價值
太多的美好值得追求，聰明的人卻學會了知足

別為小事煩惱

有些人比較感性和敏感，吃一點虧就會暴跳如雷，低一低頭就覺得自己委屈，別人一個隨意的眼神可能會銘記一輩子。其實大可不必，因為一些小事就給自己加沉重的包袱是很不明智的。
有一天，素有「森林之王」之稱的獅子，來到了天神面前，說：「我很感謝祢賜給我如此雄壯威武的體格、如此強大無比的力氣，讓我有足夠的能力統治這整片森林。」
天神聽了，微笑地問：「但這不是你今天來找我的目的吧？看起來你為了某事而困擾呢！」
獅子輕輕吼了一聲，說：「天神真是了解我呀，我今天來的確是有事相求。儘管我有能力，但是每天雞鳴的時候，總是會被雞鳴聲給嚇醒。神啊！祈求您，再賜給我一種力量，讓我不再被雞鳴聲嚇醒吧！」
天神笑道：「你去找大象吧，牠會給你一個滿意的答覆的。」
獅子高興地跑到湖邊找到大象，還沒見到大象，就聽到大象跺腳所發出的砰砰聲。
獅子加速跑到大象那裡，卻看到大象正氣呼呼地直跺腳。
獅子問大象：「你幹嘛發這麼大的脾氣？」
大象拚命搖晃著大耳朵，吼道：「有隻討厭的小蚊子，總想鑽到我耳朵裡，害得我都快癢死了。」
獅子離開大象，心裡暗自想著：「原來體型這麼巨大的大象，還會怕這麼瘦小的蚊子，那我還有什麼好抱怨的呢？畢竟雞鳴不過一天一次，而蚊子卻是無時無刻地騷擾著大象。這樣想來，我可比牠幸運多了。」
獅子一邊走著，一邊回頭看著正在跺腳的大象，心想：「天神讓我來看看大象的情況，應該就是想告訴我，誰都會遇上麻煩事，而祂並無法幫助所有的人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以後只要雞鳴時，我就當雞是在提醒我該起床了，如此一想，雞鳴聲對我還算是有益處的呢！」
契訶夫的小說《小公務員之死》中，那個可憐的小公務員在看戲時，不幸與部長大人坐到了一起，還把唾沫弄到了部長夫人的大衣上，無論他如何解釋，部長大人好像都沒有原諒他的意思。這個小公務員在巨大的精神壓力下，竟然一命嗚呼了。
生活中有很多煩心事，但部分情況下，是我們自尋煩惱，就像那隻獅子一樣。對自尋煩惱者來說，煩惱似乎成了一種習慣。其實，事情往往不是引起煩惱者煩惱最根本的原因，而是他們自己在內在涵養和對生活的認識上，存在著一定的片面性。聰明的人即使碰到麻煩事，也往往能夠坦然面對。因此，當煩惱襲來，捫心自問：我現在煩惱的問題，到底和我有什麼關係？在這件事情上，我應該什麼時候「到此為止」？如果我不去想這件事，會有什麼後果？為了無關緊要的事懊惱，徒費精力，實在得不償失。
人生路上會遇到許多不如意的事，是心平氣和的化解，還是怒火衝天的對待？往往一件小事就能決定你今後的命運如何。生命太短暫了，不要讓小事絆住我們的腳步，不要讓無謂的煩惱浪費我們寶貴的時光，讓我們一生中的每一天都過得快樂而有意義。

因為珍惜，所以珍貴
世界上有太多美麗的東西值得追求，也有太多精彩可供欣賞，但如果不懂得珍惜，一切都將沒有意義。只有善待自己的人，才能夠珍惜這短暫的人生，才能夠勇於面對人生無法預見的災難。會善待自己的人，才會善待別人，才會善待周圍的一切！
一個女孩從小在孤兒院長大，常感到悲觀，於是問院長：「像我這樣沒人要的孩子，活著究竟有什麼意思呢？」
院長總笑而不語。
有一天，院長交給女孩一塊石頭，說：「明天早上，妳拿這塊石頭到市場上去賣，但不是真賣。記住，無論別人出多少錢，絕對不能賣。」
第二天，女孩拿著石頭蹲在市場的角落，意外地發現有不少好奇的人對她的石頭感興趣，而且價錢越出越高。回到院裡，女孩興奮地向院長報告，院長笑笑，要她第二天拿到黃金市場去賣。在黃金市場上，有人出比前一天高十倍的價錢來買這塊石頭。
最後，院長叫孩子把石頭拿到寶石市場上去展示。結果，石頭的身價又漲了十倍，由於女孩怎麼都不賣，竟被人們傳為稀世珍寶。
女孩高興地捧著石頭回到孤兒院，把這一切告訴院長，並問為什麼會這樣。
院長沒有笑，望著孩子慢慢說道：「生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環境裡就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由於妳的珍惜、惜售而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。妳不就像這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義、有價值。」
自己看不起自己，別人也不會尊重你，生命的價值首先取決於你自己的態度，珍惜獨一無二的你自己，珍惜這短暫的幾十年光陰，然後再去不斷充實、探索自己，最後社會才會認同你的價值。
同永恆的宇宙比較，人類的生命歷程是多麼短暫。近來，經常看到網路上及報紙上類似這樣的報導：或青春年少忽遭不測；或剛過不惑之年身患絕症；或未及知天命撒手人寰等。這個時候忽然感到生命的脆弱和卑微。所以，追逐幸福的你們，一定要珍惜自己，善待生命。

把一件事認真地做下去
認真是一種優秀的品格。抱著負責的態度認真做好每一件事，一定會得到豐厚的回報。
艾倫‧紐哈斯（Allen Neuharth）當年還是一個九歲的小男孩，生活在美國南達科他州的祖父的農場裡。暑假，祖父告訴他，如果他想要額外的零用錢，可以在農場裡做點工作來換。艾倫很高興，他喜歡騎馬放牧。可是祖父說，只剩一件事還需要人手─用手撿牧場上的牛糞餅。一般的孩子都不願意做這樣的工作，艾倫雖然不情願，卻還是很認真地做好了。
一段時間後，艾倫的祖母開車來學校接她回家，對他說：「艾倫啊，祖父就要把你想要的新工作交給你了。你會擁有自己的馬匹，並可以騎牠去放牧，因為夏天你撿牛糞時表現得極為出色。」這是艾倫在工作上得到的第一個成就，他開心極了。一個小小的信念也因此在他心中生根發芽。
後來，艾倫得到了在肉鋪幫工的工作，每星期賺一美元。這工作仍然讓他噁心討厭，但是他的想法很簡單：先做好，一定會得到好處，然後就能擺脫這份工作了。果然，他後來成為了年薪一百五十多萬美元的執行長。再後來，艾倫‧紐哈斯開始掌控全美讀者最廣、影響力最大的報紙─《今日美國》。
提起童年的生涯，艾倫只感嘆了一句：「即使你做的是一份噁心的工作，只要你認真做下去，而且盡量做好，你十有八九會得到晉升，以後就不用再做那樣的工作了。這比當個無用的人，無所作為地混日子強得多。」

不能改變環境就改變自己的態度
如果我們無法選擇想要的，那麼我們就改變自己的態度，認真對待我們現在所擁有的。千萬不要好高騖遠，否則我們想得到的東西會離我們越來越遠。
幾年前，美國著名心理學博士艾爾森，對世界一百名各領域的傑出人士做了一份問卷調查，結果讓他十分驚訝─其中六成的成功人士承認，他們所從事的職業並非他們內心最喜歡做的，至少不是他們心目中最理想的。
一個人竟然能夠在自己不太理想的領域裡取得那樣輝煌的業績，除了聰穎和勤奮，靠的還有什麼呢？帶著這樣的疑問，艾爾森博士又走訪了多位商界英才。其中，紐約證券公司的金領麗人蘇珊極具代表性的經歷，給了她一個滿意的答案。
蘇珊生於臺北的一個音樂世家，她從小就受音樂的薰陶，也非常熱愛音樂，期望自己能夠一生馳騁在音樂的廣闊天地中，但她陰錯陽差地考進了大學的工商管理系。一向認真的她，儘管不喜歡這個科系，但學得很認真，每學期各科成績均是優異。畢業後的蘇珊被保送到美國麻省理工學院，攻讀當時許多學生可望而不可即的MBA，後來因成績突出，她又拿到了經濟管理的博土學位。如今已是美國證券業界風雲人物的她，依然心存遺憾地說：「老實說，至今為止，我仍說不上喜歡自己所從事的工作。如果能夠讓我重新選擇，我會毫不猶豫地選擇音樂，但我知道那只能是一個美好的『假如』了，我只能把手邊的工作做好……」艾爾森博士問她：「妳不喜歡妳的專業領域，為何妳學得那麼棒？不喜歡眼下的工作，為何妳又做得那麼優秀？」
「因為我在那個位置上，那裡有我應盡的職責，我必須認真對待。」蘇珊眼裡閃著堅定的目光，「不管喜歡不喜歡，那都是自己必須面對的，都沒有理由草草應付，都必須盡心盡力，那是對工作負責，也是對自己負責。」
在艾爾森隨後的走訪中，更多的成功人士所談的認識，與蘇珊的思路大致相同─因為種種原因，我們常常被安排到自己並不十分喜歡的領域，從事了一份自己在心裡並不十分喜歡的工作，而又一時無法更改。這時，任何的抱怨、消極、懈怠，都是不可取的。唯有把那份工作當做一種不可推卸的責任擔在肩頭，全身心地投入其中，才是正確的選擇。而那些成功，就是從那份對職業的忠實與認真中一點點地演繹出來的。
蘇珊的話很耐人尋味─凝聚了她對自己所從事的工作的敬重，凝聚了她不甘平庸的理念，「因為我在那個位置上」。正是她的這種「在其位，謀其政，成其事」的敬業精神，讓她贏得了令人矚目的成功。