如何找到想做的事（簡體書）

序言：
一本讓你找到自我意志的書

「不知道是否還要繼續做這份工作，很煩…」
「想做些事情，但又不知道自己想做什麼…」

拿到這本書的你或許正抱持這樣的煩惱。
本書將幫你解決這些煩惱。

過去的我也有著同樣的感受。不知道自己想做什麼，只是躺在床上不停地刷YouTube，過著自甘墮落的生活。
當然，我想改變那樣的自己，並且打算付諸行動。
但是，我想做點什麼，卻不知道該做什麼，幹勁滿滿卻無處發揮。

本書總結了我從當時的狀態到現在所學習和實踐的一切。
現在我早上醒來時，一想到「今天也要做想做的事！」就雀躍不已，白天一直沉浸在想做的事情中，到了晚上睡覺前，我就會帶著「想做的事都做完了」的充實感入睡。
我並沒有改變，我只是找到了發揮能量的地方——「想做的事」。
拿到這本書的你或許正處於和過去的我相同的狀態。
但是，你本擁有更多可能性。如果你能找到發揮自己能量的地方，你的人生將會發生翻天覆地的變化。

圖：
有想做之事的人沒有想做之事的人
能量集中能量分散
大成就小成就

透過想做的事進入「成長循環」的方法
讀了這本書，會讓你透過「想做的事」使自己不斷成長，進入成長循環。

? 從自己「想做的事」中學習成長
? 學以致用、幫助他人，獲得報酬和感謝
? 將報酬再投資於學習
? 用精進的技術獲得更高的報酬

圖片：
學習想做的事通過想做的事讓別人感到快樂，並獲得報酬

本書可以幫助你進入這個良性循環。進入循環的重點在於「找到『想做的事』」。
如果你的工作不是“想做的事”，在好不容易要進入成長循環的時候，你的內心會感到不安，覺得“走另一條路是不是更好呢？”，或者中途折返，認為“走另一條路好像更開心”，又回到了原點。
如果將「不想做的事」當作工作，將會進入兩種惡性循環。
第一種類型，透過花錢減輕工作帶來的壓力。例如參加可有可無的酒局、花錢娛樂、買不必要的名牌衣服等，花錢的方式總是無窮無盡。
第二種類型，因為對工作沒興趣，有時間也不會主動學習，無法成長。一到家就拿著手機不停地刷YouTube，懶散度日。
打發時間的娛樂活動很多，如果沒有明確“想做的事”，只會一直浪費時間。
從這兩種類型來看，不能將「想做的事」當作工作的人，就會停止成長。
這樣一來，起初覺得無聊的工作，會因為自己在其中一直得不到成長而變得更加無聊，也就進入了“負循環”，慢慢失去了動力。
你也陷入這種「負循環」了嗎？

圖片：找不到想做的事就無法進入成長循環

學習想做的事想做的事使人感到快樂並獲得報酬

為了減輕工作壓力而花錢

因為對工作沒興趣，也就沒有學習動力

尋找“想做的事」需要方法，有方法誰都可以找到「想做的事」

也許有人會想：「雖說如此，但我沒有想專心投入的事情」。
我以前確實也這樣想過，來找我諮詢的客戶一開始也會這樣說。
但請放心。尋找「想做的事」一點都不難。和解數學題目一樣，尋找「想做的事」也是有公式的。
我將它稱為「自我認知法」。
透過「自我認知法」找到自己「想做的事」的客戶們像變了個人一樣，和最初見到他們的時候完全不同，不僅變得容光煥發，生活也充實起來，可以自信地說出「這就是我想做的事！」。
看到人生發生翻天覆地變化的客人們，我確信了一點：有些人並不是沒有“想做的事”，只是不知道正確尋找“想做的事”的方法。
本書首先在第一章以「阻礙找到『想做的事』的5種錯誤思維」為題，列舉了5種找不到「想做的事」的失敗案例。在這之後會介紹自我認知法，從內部發掘只屬於你自己的「想做的事」。

可以解決「所有煩惱」的根本法則

本書介紹的方法適用人群廣泛，包括但不限於以下群體：

? 找工作的大學生
? 創業家
? 自由職業者
? 準備跳槽的人

不論是誰，只要想把自己的工作變成熱愛的事業，都可以有效運用本書介紹的方法。
因為進公司、獨立、創業、跳槽，都只是為了實現自己「想做的事」的手段。
因此從各方面來說，首先應該尋找的是你「想做的事」。
沒必要拘泥於工作方式。我的客戶來自各行各業，有“正在找工作的大三學生”“自由職業者”“創業者”“準備跳槽的工薪族”“家庭主婦”等。
因為本書介紹的方法抓住了工作方式的本質，任何人在任何時代都可以靈活運用。
這是我經過自身實踐得出的、也是每年在幫助200位客戶尋找「想做的事」中被反覆證實過的方法。
另外讓人驚訝的是，在用我認知法尋找「想做的事」的過程中，「人際關係」「健康」等工作以外的煩惱也得到了解決。
我將在本書中介紹一部分用這種方法取得成功的客戶案例。

?從21歲開始找了7...

目錄

序言

第一章阻礙找到「想做的事」的五種錯誤思維
? 錯誤① 必須是「能堅持一輩子的事情」
? 錯誤② 找到想做的事時會有「命中註定的感覺」
? 錯誤③必須是「對別人有益的事」
? 錯誤④ 必須「多行動」才能找到
? 錯誤⑤ 想做的事不能變成「工作」
第二章 我們為什麼會「不知道想做什麼而一直在迷茫」
?在便利商店做兼職被辭退後，透過找到“想做的事”實現人生逆襲
? “既然不知道自己想做什麼就只有行動起來”，這種想法中包含的陷阱
? “一直迷茫的人”和「走自己道路的人」之間唯一的區別
第三章「能最快找到想做的事的公式」—自我認知法
? 不知道「想做的事」的原因只是因為不知道這句話的意思
? 不是靠「直覺」而是靠「邏輯」找到想做的事
? 透過自我認知法的三大支柱找到「想做的事」
?公式 ①「喜歡的事x擅長的事=想做的事」其中的內涵
? 到底什麼是「想做的事」
? 公式②「喜歡的事x擅長的事x重要的事=真正想做的事」 其中的內涵
? 從「重要的事（價值）」衍生出「工作目的」
? 「真正想做的事」的具體案例
? 在「就職·跳槽面試」中戰無不勝的原因
? 自我認知法規則①：「以喜歡的事作為職業」的想法是錯誤的
?自我認知法規則②：在「喜歡的事」之前，先從「擅長的事」中尋找
?自我認知法規則③：不要考慮「具體的實現手段」
第四章找到指引人生的指南針－「重要的事」
? 保持動力不減的工作方法
? 先要理解「目標」和「價值」的區別
? 辨別「真實價值」和「假價值」的方法
? - work –——5個步驟找出真正的價值觀
? 無法很好地回答出問題時的兩種應對方法
? - work STEP1 ：回答五個問題，找出「價值關鍵字」
? - work STEP2：形成「價值觀心智圖”，整理思路
? - work STEP3 ：從“以他人為中心”轉變為“以自我為中心”的價值觀
? - work STEP4 ：製作“價值觀排行榜”，確定優先順序
? - work STEP5 ：確定“工作目的”，工作自然就能順利進行
第五章只要找到“擅長的事”都可以應用到工作中
? 何為“擅長的事”
? 由“努力改變自己”變成“努力發揮自己的長處”
? “勵志成功類書籍”讀得越多越易失去自信
? 突出“優點”，變成不可替代的存在
? - work -回答五個問題，找出自己“擅長的事”
? 總結優點，製作《自己的使用說明書》
第六章找到「喜歡的事」 和努力說再見
? 何為「喜歡的事」
? 「為錢工作的人」比不上「因為喜歡而工作的人」
? 「因為喜歡棒球，所以選擇從事與棒球相關的工作”是錯誤的
? “可以作為工作的愛好”和“不能作為工作的愛好”之間的區別
? - work -回答五個問題，找出自己“喜歡的事”
第七章決定「真正想做的事」 活出「真實的自己」
? 現在馬上放棄「為了將來而活」的想法
? 「想做的事」即使是「假設」也沒關係
? 兩個步驟決定「真正想做的事”
? -work STEP1- 用“喜歡x擅長”的方法，假設自己想做的事
? -work STEP2- 根據“工作目的”確定“想做的事”
第八章施展自我認知的魔法“使人生發生翻天覆地的變化”
? 如何找到實現“想做的事”的手段
? 掌握自我認知法，今後再也不會失敗
? 成功並不是“達成目標”，而是“活出自我的這個瞬間」。
? 盡快從尋找想做的事中「解脫」出來，成為「忘我的自己」

結束語（流程圖）
致謝
卷末特典