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商品簡介
作者簡介
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★長銷10年，銷售突破200,000冊！
★韓國首位精神分析學家帶領讀者窺探被隱藏的自己，釋放受困的心！
★Yes 24網路書店MD讚譽「最適合送禮的書」！tvN《祕密讀書會》選列「提升自我價值之書」！
★蔡榮裕、洪仲清、蘇益賢、鐘穎、陳志恆、黃之盈、蘇俊濠、奶奶心理學 共同推薦
「內容好讀好懂，所以我總是帶在身邊，透過閱讀它來調節自己的情緒。」──少女時代．徐玄
內在的衝突糾葛，不是為了讓人生變得痛苦，而是「心」有話想對你說。
擁有三十年實務經驗，被譽為「心靈名醫」的精神分析師，獻給所有世代的面對自我之書！
佛洛伊德說，人們的內心就像一座冰山，露出水面的只有一小塊；水面下卻藏著許多我們不曾注意到的衝突與糾葛，不時發出聲音，提醒我們注意。
宛如躺在舒適的椅子上與精神分析師聊天般，作者在書中為讀者展開人類的思維地圖，帶領大家跨出走向「內心」世界的第一步。從眺望「心」的世界開始，接著向內探索我們的心會如何面對負面情緒，再向外了解我們如何應對人際關係的種種問題；最後則是學習治癒內心創傷的方法，讓我們有能力伸出手，擁抱「只想隱藏痛苦」的自己，釋放受困的心。
★韓國首位精神分析學家帶領讀者窺探被隱藏的自己，釋放受困的心！
★Yes 24網路書店MD讚譽「最適合送禮的書」！tvN《祕密讀書會》選列「提升自我價值之書」！
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「內容好讀好懂，所以我總是帶在身邊，透過閱讀它來調節自己的情緒。」──少女時代．徐玄
內在的衝突糾葛，不是為了讓人生變得痛苦，而是「心」有話想對你說。
擁有三十年實務經驗，被譽為「心靈名醫」的精神分析師，獻給所有世代的面對自我之書！
佛洛伊德說，人們的內心就像一座冰山，露出水面的只有一小塊；水面下卻藏著許多我們不曾注意到的衝突與糾葛，不時發出聲音，提醒我們注意。
宛如躺在舒適的椅子上與精神分析師聊天般，作者在書中為讀者展開人類的思維地圖，帶領大家跨出走向「內心」世界的第一步。從眺望「心」的世界開始，接著向內探索我們的心會如何面對負面情緒，再向外了解我們如何應對人際關係的種種問題；最後則是學習治癒內心創傷的方法，讓我們有能力伸出手，擁抱「只想隱藏痛苦」的自己，釋放受困的心。
作者簡介
鄭道彥（정도언），精神分析學家，睡眠醫學專家，國際精神分析學會會員。畢業於首爾大學醫學院，曾任職於首爾大學醫院，後至美國聖地牙哥精神分析研究所深造，在那裡接受頂尖精神分析學家的指導，成為韓國首位精神分析學家。
回到韓國後，在首爾大學醫學院及該校附設醫院擔任教授長達30多年，曾獲多家媒體評選為韓國最頂尖的醫師之一。後來在國際精神分析學會的認可下，成立了韓國精神分析學會，並擔任首屆會長。目前為首爾大學名譽教授與JD精神分析研究所所長。
回到韓國後，在首爾大學醫學院及該校附設醫院擔任教授長達30多年，曾獲多家媒體評選為韓國最頂尖的醫師之一。後來在國際精神分析學會的認可下，成立了韓國精神分析學會，並擔任首屆會長。目前為首爾大學名譽教授與JD精神分析研究所所長。
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