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商品簡介
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作者創造性地提出了冥思的9個本質和維度,突破了傳統文化關於冥思的定義,使得冥思能夠更科學和理性地應用到心理治療中，並闡述了冥思在關係治療、精神分析自由聯想治療和音樂治療中的應用，最後介紹了冥思的各種形式和練習方法。
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