好懂好用的教育心理學(第2版)（簡體書）

本書從教育心理學的角度解釋了讓教師和家長困惑的一些問題，涉及影響學生學習動力的因素、學生發展的目標及個體差異、學習與行為習慣、學生的思維發展和人格發展、如何維護情緒健康，以及如何構建師生和親子關係等，基於這些問題，進而探討個體的心理發展如何促進人的幸福、價值的實現，將教育心理學與教育教學實際緊密聯繫起來，深入淺出地介紹了使教育和學習更高效的方法與途徑。

趙希斌 發展心理學博士，供職于北京師範大學教育學部，參與多項基礎教育課程改革重大項目，研究專長為教學評價、學業質量監測、語文教學。近十年來就高效教學、教師素質與教師專業發展、學生學業質量監測等內容開展了近千次的講座、培訓。已出版《魅力課堂》《好懂好用的教育研究方法》《給語文教師的閱讀建議》等數本專著。

面對學生的各類問題
為教師和家長提供解決對策
渡人亦渡己

新 版 序
2012年，《好懂好用的教育心理學：解決學生學習的10個困惑》出版，這本書受到了讀者的肯定，迄今已重印了十幾次。撰寫新版的動力有兩個：一是凸顯教育心理學對學生人生發展的作用，二是將我個人的生命體認融入其中。
● 我高中時口吃到無法與他人交流的地步，我現在是一名講座、授課頗受歡迎的教師。
● 我在中學不愛聽語文課，可我看了大量優秀的文學作品，現在做語文教學的研究；我上學時對政治課很排斥，一頁書都沒有好好看過，可考研時卻學得有點入迷，這一科考了高分。
● 高考前有機會被保送師範院校，可我卻選擇了自動化專業，兜兜轉轉最終還是做了一名教師，我現在確認自己非常喜歡也非常適合教師職業。
● 我涉足過自動化、教育心理學、教育測量等領域，到了40歲才發現自己更喜歡、更擅長文科方面的學習和研究。
● 高考失利讀了大專，考研一次成功，考博被兩個頂尖心理學機構錄取，博士畢業留在北京師範大學任教，我在十幾年前放棄了評職稱，將成為一名“終身講師”。
● 想評職稱的時候也按規制發表了一些論文，但就像交作業，無法給我帶來成就感；這本書將是我出版的第14本書，雖然這些書評職稱“不算數”，卻讓我非常滿足，充分體驗到幸福感。
● 博士在讀期間和畢業後的一段時間我也曾名利雙收，但空虛、迷茫之感卻時時襲來；這十幾年我坐起了“冷板凳”，每年工作時間350天左右，幸福感大增，充分品嘗到了自由、快樂和尊嚴的滋味。
回顧我的生活軌跡，可謂“正常又不正常”。我的生活中出現了多重轉折、矛盾乃至撕裂，這恰恰為我提供了重新審視教育心理學的視角，理解學生需要什麼樣的教育心理學。同時，我的學習與工作經歷也關聯著許多教育心理學知識，包括興趣、個體差異、情緒情感、人格、思維能力，等等。基於親身經歷和對生命的體悟，我得以從個體發展的視角組織本書的內容，從而真正呼應學生人生發展的需要。
綜上，本書以提升學生心理素質、促進其積極的人生發展為出發點，超越對局部心理機能的關注，將學生視作有血有肉的、有歡樂有痛苦的、活潑潑的生命。面對學生，我們需要思考哪些心理素質應當被關注、被優化，從而支持學生能夠面對生活的挑戰，成就更好的人生，成就更好的自我。教育心理學不是“學習心理學”，後者只是前者的一部分，而且是工具性的一部分。因此，教育心理學不能只朝向優化學習和提高成績，而必須指向整個人的發展和幸福，高度關切學生的尊嚴，絕不將其看作學習和應試的機器。基於此，本書內容作如下安排：
第一章，闡述個體發展與教育目標，這是討論所有教育心理學問題的基礎和前提。
第二章，關注個體差異，每個學生都與眾不同，教育心理學要關注每個學生的與眾不同，也要成就學生成為與眾不同的自我。
第三章，關注學生發展的動力，強調通過激發學生的興趣形成強大、主動的發展動力，分析了本能和天賦對學生發展動力的影響。
第四章，關注學生的思維發展，思維是個體最重要的心理能力，是個體應對挑戰、成就自我最重要的資源。
第五章，關注個體的人格發展，人格與人品關係密切，教育心理學應關注如何更好地完善學生的人格。
第六章，分析個體的情緒健康，人生的幸福與圓滿在相當程度上是一種心理感受，情緒健康既是這種感受的核心，也是實現人生幸福的途徑。
第七章，關注個體行為養成與塑造，探討如何應用教育心理學知識讓學生養成積極行為、抑制消極行為。
第八章，聚焦親子與師生關係，家長和教師是學生的“重要他人”，良好的師生與親子關係是有效實施教育教學的前提，並且對學生的心理健康有重要影響。
第九章，有關閱讀與實踐，二者為學生發展提供了方向、動力、素材。學生通過閱讀感知和欣賞大千世界，豐富自己的精神世界，通過實踐形成清晰的自我認知並實現人生願景。
每一章的最後設置了問卷，提示了該章節的關鍵內容，讀者可藉此瞭解自己運用教育心理學知識的狀況，加強對各章關鍵內容的理解和把握。

目 錄
第一章　學生只要成績好就行嗎？
——明確教育目標001
一、讓人生有意義003
二、個人幸福與社會價值的統一008
三、以身心健康、人品和能力為落腳點012
問卷自測015

第二章　我的孩子怎麼跟別人不一樣？
——正視個體差異017
一、認識個體差異的重要性019
二、智力的個體差異022
三、氣質的個體差異027
四、基於個體差異促進學生發展032
問卷自測040

第三章　孩子學得很辛苦，成績為什麼上不去？
——理解發展基礎041
一、本能043
二、天賦047
三、興趣051
四、成熟055
問卷自測062

第四章　死讀書、讀死書，怎麼“破”？
——促進思維發展063
一、思維的功能065
二、抽象思維071
三、優化思維083
問卷自測098

第五章　孩子為什麼總和同學處不好？
——完善人格發展099
一、人格與人品100
二、人格與健康107
三、人格的發展112
四、人格的塑造117
問卷自測130

第六章　為什麼抑鬱的孩子越來越多？
——維護情緒健康133
一、情緒與健康135
二、提升安全感137
三、適當的鈍化140
四、認知優化144
問卷自測148

第七章　為什麼改變學生這麼難？
——優化行為養成149
一、建立行為的黑、白名單152
二、強化、抑制與條件反射153
三、觀察學習與榜樣164
四、自我強化與內在動機170
問卷自測175

第八章　孩子為什麼這麼叛逆？
——重建親子關係和師生關係177
一、安全與親密180
二、尊重與平等186
三、把握好分寸191
四、正確應對叛逆197
問卷自測206

第九章　孩子高分低能怎麼辦？
——強化閱讀與實踐207
一、閱讀208
二、實踐215
問卷自測228