Glück Und Happy Mindsets: Ein Leitfaden Für (Junge) Erwachsene

Wie wird man glklich? Indem man ein Happy Mindset entwickelt? Und wie sieht ein solches Mindset genau aus? Welche Formen wurden bisher von unterschiedliche Forscher: innen aus dem Gebiet der Positiven Psychologie beschrieben?

Das Buch "Glk und Happy Mindsets" besticht durch eine gelungene Mischung aus theoretischen Grundlagen und praktischen 鈁ungen, die verdeutlichen, dass das Glk ein menschliches Wachstumsprogramm ist.

So kann dieses Buch zu Happy Mindsets dazu dienen, verschiedene Lebenswelten besser zu verstehen, z.B.:

• - Wie wichtig ist etwa Geld f ein gutes Leben?
• - Welche Arbeit macht uns besonders zufrieden?
• - Wie bedeutsam sind menschliche Beziehungen?
• - Wie kann die virtuelle Welt eine Quelle von (Un-)Glk sein?
• - Wie k霵nte eine nachhaltige und gleichzeitig glkliche Lebensweise aussehen?

Zielgruppen: alle an Glk und der Positiven Psychologie Interessierten, insbesondere junge Erwachsene und Studierende. Im Grunde kann das Buch jedoch von jedem und jeder mit Gewinn gelesen werden.

Zum Autor:

Thomas Mdle ist Lehrer und Chief Happiness Officer an der formatio Privatschule und Dozent im Rahmen des CAS Lehrgangs "Positive Psychologie" der Universit酹 Zich. Dieses Buch ist das Ergebnis eines Glkskurses, den er er mehrere Jahre hinweg im Gymnasium und als universit酺es Wahlfach gelehrt hat.