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走出心理陷阱：告別消極思維的圖式療法自助書（簡體書）
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商品簡介
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本書所應用的圖式—模式療法是圖式療法的最新發展。圖式療法最早見於美國紐約的心理學家傑弗裡·楊（Jeffrey Young）及其同事于2006年和2008年發表的著作中，一經提出便迅速在德語區得到廣泛借鑒和應用。由於圖式—模式療法清晰明瞭地概括了來自各種治療方向的重要發現和手段，因而受到了許多治療師的推崇。這種療法兼顧患者的所思所想以及患者自身的情緒感受，不僅關注患者當下所面臨的心理問題，也專注於探究其童年經歷中的成因。通常患者都很喜歡這種治療方式，這讓他們感覺正在與觸及自身“核心”問題的根源作戰，而且這種形式和方法極易被理解，也容易實現。在進行圖式—模式治療的過程中，患者和治療師站在同一高度，共同尋找那些更利於體會患者的感受、改變其固有的應對方式的辦法，即那些更能顧及患者自身需求的“出路”。
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