卡皮巴拉不煩惱:如何像水豚一樣遠離內耗(簡體書)
商品資訊
商品簡介
很多人都在尋找遠離內耗、化解煩惱的方法。來自日本的草薙龍瞬,用簡單的方法,淺顯的道理,將我們日常的煩惱一一剖析,煩惱始于“心靈的反應”,痛苦源於“不滿的心”,而應對的方法也在其中。
這是一本無需鋼鐵意志也能輕鬆實踐的不煩惱手則,尤其適用於因工作、學業、人際關係等各方面壓力而陷入內耗的年輕人。外界紛紛擾擾,偶爾也像卡皮巴拉一樣“不在乎”吧!
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