三民網路書店 中文圖書分類法 / 哲學類 / 應用心理學 / 人際關係

解決小朋友無法跟大人說的內心煩惱 就看阿德勒老師的厲害！ 「搞不懂！」一定要有未來的夢想嗎？ 「為什麼？」要拿我跟別人比較？ 「好煩唷！」我跟朋友吵架了，要怎麼和好...... 「怎麼辦？」爸媽一直吵架，我好害怕...... 阿德勒老師是誰？ 阿爾弗雷德‧阿德勒（Alfred Adler），1870年生於奧地利。是聞名於歐美的精神科醫生，也是一名心理學者。他治療了許多人的心理疾病，而且也主張教育與

人情世故是人際交往的依據和有效溝通的指導，不懂人情世故的人就會處處碰壁，就會時時受到來自各方面的質疑和責問。只有靈活而恰當地為人處世，掌握一定的人際交往技巧，才能夠在錯綜複雜、荊棘叢生的人際關係中如魚得水、自由暢遊。本書立足於人情世故的必需與必然，從心理、性情、說話、辦事、人情以及學會拒絕、把握分寸等諸多方面入手，講例論證，以不斷拓展讀者的人脈圈，讓讀者抓住機會，贏得人生旅途的順利與成功。

為了過怦然心動的人生，你學會將物品斷捨離。但是住在乾淨的家裡，人生依舊煩雜忙？原來真正干擾人生的，除了物品，還有「人」！人跟物品一樣，留不留，都是你可以自由選擇的！不要等待關係把你淹没，主動處理掉消耗你的人、糾住你的關係，讓「對的人」進駐，「好的事」發生……◎很多人，其實都是在浪費你的時間．遇到問題才會想到你的閨蜜．給你苦差事卻不給你功勞的上司．老是留爛攤子給你收拾的豬隊友．大半都是閒話跟貼圖，但

◎著作累計銷售超過120萬本，超人氣心理諮詢師石原加受子的最新力作！◎內容涵蓋職場、鄰居、夫妻關係，教你保護自己免於麻煩人物的攻擊、不被牽著鼻子走，輕鬆閃避「無論如何都想佔上風的人」的28個訣竅。◎幫助改善單方面被欺負的人際關係，看完後心情一定會變輕鬆！ 內容介紹「你連這種事都不知道？」「那件衣服，妳兩年前也穿過吧。」「妳老公在哪裡上班？」「就憑你那點程度，真虧你可以堅持這麼多年。」在你

「別人會不會覺得我很難相處？」「如果被別人討厭怎麼辦？」「和那個人相處，真的好累」……你是否對人際關係感到疲累不已呢？不要老是擔心別人怎麼想你，而是將專注力放在「做最真實的自己」。你應該問問自己：自己能做什麼？要怎麼做？要如何改變，才能真實感受到幸福？90%的煩惱來自人際關係！國際諮商心理師 古宮昇：人際相處最好是做「真實的自己」當內在的自我批判越少，心中便會升起幸福感。在人際關係上，我們總是期待

在你心中占據重要位置的人，為何會讓你如此痛苦？耶魯情緒智商權威教你認清慢性心理中毒，遠離情緒虐待！你拚命改變自己，希望成為好情人、好員工，卻無法獲得肯定。這不是因為你還不夠好，而是你的心被操控了……你對自己的看法往往來自另一半的認可或反對？你常常會擔心自己買錯東西、記錯日期而惹火另一半？你的父母數落你的穿著、工作、朋友還有交往對象，你卻說服自己他們的意見都是對的？你很難做出簡單的決定，並且經常自我

你認識誰，比你是誰更重要!這是一堂邁向人生轉捩點的必修課，世界上沒有一位成功者會把他們的成就歸功於是他與生俱來的才華，在他們看來學歷是銅牌、能力是銀牌、歷練是金牌，而人脈才是所向無敵的王牌會交朋友好辦事，但要交到好朋友你必須事先修煉 →多聊對方，少談自己的得意事。不把話說盡，也不把觀點講死。不願當面說的話，背後也別說。喝酒同樂的場合，可盡興但可別放肆。越是在公共場合，越要幫別人留面子。得體的客套不

不被人際關係綁架，擺脫提心吊膽、以他人為主的生活「不知該如何掌握與他人的距離感。」「總是忍不住看對方臉色，無法暢所欲言。」「當與他人的關係發生摩擦，就會心想『是我做了什麼嗎？』而感到不安。」「被對方的反應牽著鼻子走，對人際關係感到疲倦。」「出於好意所做的事，對方好像覺得很沉重。」你也有著上述這些煩惱嗎？所謂「高敏感族群」，其實是個性相當溫柔、總是為對方著想、具有高度感受力的和平主義者。高敏感的天性

穩定的關係，需要足夠的安全感作為基礎。 然而，培養安全感的秘密，不光只是愛或信賴， 而在於「依附風格」！ 當她說：「為什麼你老是很忙，都不回我電話？」 她真正的意思是：「我希望你多陪陪我。」 當他說：「我工作一整週快累死了，為什麼休假還要陪妳出門？」 他真正的心聲是：「我需要更多自己的空間，拜託讓我喘口氣！」 維繫關係，是兩個人的事情；然而，就算是最相愛的

過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在……職場上、朋友圈，甚至是親人之間，面對「不合拍、不對盤、處不來」的人，不必強硬逼退、又不願委屈迎合，是否還有別的選擇？ 培養「放過力」，善用「低耗能」的巧妙回應，就能守護好自己的領域，和對方保持舒服的相處距離，讓你的人生更清爽、也更隨心所欲！面對「不合拍」的人，真的好困擾……◎自作主張、隨意論斷的人 ◎情緒反覆、心思難測的人◎打探隱私、愛下指導棋的人 ◎態度高傲、強詞奪理的人◎步調不同，相處起來很累的人 ◎沒有理由，就是親近不起來的人……我們之所以會覺得某個人「不合拍、不對盤」，是因為對方讓我們產生了「無法控制的感覺」，而不能輕鬆地「做自己」。我們難以掌握對方的言行和事態的發展，無法確定對方能理解、接納我們。更糟糕的是，我們還會認為自己有這種針對性的反感，是因為個性太差、心胸狹窄，結果形成「討厭別人」也「責怪自己」的複合式情緒污染，承受更多壓力。不想被「不合拍」的人擾亂人生，就要擺脫「無法控制的感覺」，取回對現狀的主導權，而第一步就是先告訴自己：現在覺得「不合拍」也沒關係。真覺得跟誰處不來，就坦然接受現實，才能停止糾結；如果還無法自在地面對那個人，就暫時避免接觸；就算不擅察言觀色，總會找到適合自己的方式結交朋友……就像打網球，只要挑有把握的球回擊，失誤球就「放過」，在人際關係中，我們也不必要求自己面面俱到、或是立刻反制還擊，而是要先照顧好自己的心情，再視狀況成因決定用什麼方式、花多少力氣回應。人際關係療法專家水島廣子，直探人際相處中的困擾源頭，並針對各種「不合拍」的情境提供因應之道，把問題留在對方的領域，不讓自己的情緒被捲入波及。唯有在彼此之間拉開適當的距離、不再互相牽制，我們才能對自己的人生「獲得掌控感」，有餘裕向前邁進，也才有機會和不合拍的人重建更理想的互動。〈水島醫師的【退治不合拍之人】處方箋〉遇到對自己指手劃腳、隨意論斷的人→只要回答：「是喔，原來你是這樣想啊。」——將對方說的話，留在「對方的領域」——每個人都有唯獨自己才了解的「領域」，當別人對我們指手劃腳，就等於是「侵

洗腦、誤導、幻覺、暗示、利誘、威逼所有詐騙操控套路，一一破解！ 16種感情欺瞞騙術X20條人際威逼洗腦14項暗示誤導操控X11招交易陷阱佈局情境圖解，完全分析 ★因為慾望，再聰明頭腦也有「理智死角」如果你以為受騙上當都起因於愚昧無知，覺得自己夠聰明，不可能落入圈套，那你就得當心了！ 舉世以來的騙局都以事實證明，受騙上當的容易與否，和聰明才智決然無關，甚至可說「越自以為聰明，越容易掉入巨大陷阱」。

其實，有超過六成的人怕生！怕生的人細膩、敏銳、謹慎、善於傾聽、深思熟慮……只要稍加調整和練習，你就能擁有強大的力量！給害怕與人往來者的自我訓練書，怕生者的生活‧工作‧人際關係最佳指南！‧你是否害怕在眾人面前說話、受人注目？‧你是否害怕去人多的地方參加活動？‧你是否害怕與他人對上眼？‧你是否在別人面前要戴著口罩或墨鏡才安心？‧你是否遇見不熟的人不知道該如何打招呼？‧你是否怕在眾人面前出糗，或是怕他人

花若盛開蝴蝶自來，人若精彩天有安排百萬人都在等待的答案！劃出自己的「善良底線」，與表面假好「斷‧捨‧離」不再害怕情緒勒索、人情綁架，更能勇敢被討厭２０１８年度暢銷書誠品暢銷排行榜連續３６周，每分鐘就多一個人閱讀《可以善良，但你要有底線，不當好人》【實踐版】★拿回「人際選擇權」，你的善良要有底線，因為──‧期待別人給幸福，結局往往很不幸‧勉強求來的情感，就等著絕情求去‧往前「多想一步」，能給往後「多

鋒芒傷人心，暗黑太毒辣，聰明心機的善良，更能「贏得人心」日本頂尖心理學權威「齊藤勇」教你３２條【人性弱點法則】×２９個【勾引人心暗示法】×２９招【行為表情讀心術】【情境圖解】人際心理學，快速應用 即便一肚子氣、滿腹委屈，也不敢表達意見與不滿，無法勇於「做壞人」？只怕因此壞了關係、傷了感情？ 若你不想違背本性耍手段，更不願直接表明而傷和氣，就要詳讀本書！《少一點討人厭，多一點溫暖心的善良小心機

以圖解方式精通卡內基人際溝通技巧的第一本書‧培養溝通技巧，發展人際關係，搶占成功人生‧從個人心理建設、人際良好互動到職場成功祕訣，一冊掌握‧最簡單的技巧，最清楚的說明，最親切的卡內基智慧 戴爾．卡內基生於十九世紀，他所創造的卡內基訓練，以及有關人際溝通的方法與理論，於二十世紀發揮了巨大的影響力，被許多人奉為追求成功的最佳工具。更有無數後人以其觀念為藍本，進一步地闡述建立人際關係的重要性及

每10個人中就有1個會把你逼瘋！ 或者是…… 讓你消失！ 恐怖情人、怪怪同事、惡鄰居、火爆駕駛、網路訟棍、詐騙慣犯…… 衝突事件不斷上演的當今社會，我們如何識人才能自保？ 吳姵瑩（諮商心理師、愛心理創辦人）、沈政男（精神科醫師）、楊晴翔（《家事法官沒告訴你的事》作者）──認同推薦 打開電視、社群媒體，你是否感覺越來越常看見誇張或令人震驚的新聞事件

制霸一流俱樂部35年的銀座媽媽桑親授，成功人士都在用的拒絕術懂得「高明的拒絕」更能贏得別人的信賴！ 日本人載譽世界的「體貼」文化，教你如何在「拒絕」中顧慮、尊重他人心情。談生意、談戀愛，家庭、社群網站……到鄰居之間的相處等皆可應用！ 好人其實只是「好利用的人」，別傻了！「勇於拒絕」才能保護自己！銀座媽媽桑：「長年接觸政經圈的大人物，我發現成功人士無論男女都懂得如何拒絕別人。」除此之外，她也長時間觀

抛開「反正我就是這樣……」女性只要意識到自身的魅力，就會瞬間一百八十度大轉變！萬人見證，引發電視觀眾熱烈迴響。萬人迷專家，教妳由外而內成為魅力發光體！ Tilaine（時尚媒人）、瑪那熊（諮商心理師、婚戀平台愛情教練、GQ百萬人氣部落客）──好評推薦 不分男女人見人愛，人際關係也十分順遂，職場上深受肯定，對自己的未來充滿期待。想要成為這樣深受「幸運之神」眷顧的女性，究竟有什麼法

每個女子的內心世界都像一場奇幻影展，我們都是影后，主演每天ON檔的瘋狂內心戲！波濤洶湧的人際關係、嫉妒與不安的內心糾葛，搞得我好亂哪！！苦主經驗分享＋臨床心理師專業解說剖析那些男人不懂、旁人倒彈、「吼哟！反正就這樣啦！」的麻煩女子心理！9歲～99歲皆適用！挖掘女子「大冒險般的真心話」人際必修！麻煩女子使用說明書　▶第1步｜搞懂女子心理的基本設定　喜歡別人分析自己、一天到晚跟別人比較……　看似沒

到底要吃多少虧，你才能學會交淺不言深？★改變100,000人社交認知！★甫出版就登上「當當網」心理勵志暢銷榜！★「羅輯思維」主講人羅振宇、中國比特幣教父 李笑來 一致好評推薦！知識分享型自媒體「深夜書桌」創辦人 李小墨 首本人際關係「斷捨離」力作！╱點出18個關鍵交友問題＋數十個真實的有效社交經典案例╱重建「交友人際觀」，把時間留給真正重要、值得你用心交往的人！本書寫給：●因人際關係筋疲力盡、內心