三民網路書店 中文圖書分類法 / 應用科學類 / 家政總論

簡單捲捲長紙條！手工製作最有人氣的100道迷你可愛蛋糕‧餅乾‧糖果‧冰淇淋……運用細長紙條製作裝飾物的捲紙藝術歷史悠久，約可追溯至西元15世紀左右，進入20世紀後，人們重新開始認識這門藝術，並在世界各國掀起新的手作熱潮。本書將以有別於常見的花朵造型裝飾，以迷你甜點系列為主題，帶給你令人驚喜的捲紙藝術創作！Step1從一目了然的分支圖，快速認識從基礎形→變化形的捲紙部件設計Step2 跟著基本部件的全圖解步驟，立刻就能作出多種美麗的捲紙花樣Step3使用單個部件，或簡單黏全數個造型的部件，再加上小裝飾就能變化出各種造型的小甜點！PLUS：配合甜點作品的質感，也可在表面薄塗亮光漆、加上顏料作為淋醬、沾黏極小圓珠表現糖粉、在空洞處填入UV膠作出糖果的質地……運用小巧思，就能讓成品看起來更可口喔！

一本搞定！打造天然&清潔居家環境小蘇打＋檸檬酸or碳酸鈉or酒精or精油→清潔溜溜！小蘇打的神奇用法你知道多少呢？⊙小蘇打＋檸檬酸――以泡沫的力量帶走汙垢⊙小蘇打＋純鹼――提升小蘇打粉的洗淨力⊙小蘇打＋酒精――溶化吸附汙垢⊙小蘇打＋精油――成為室內芳香劑從今天起告別化學清潔劑，改以用純天然的小蘇打、檸檬酸與醋，打造出無毒、清潔、抗菌的家居生活。即使一般人突然聽到可以利用小蘇打粉搭配檸檬酸來清潔環境之類的建議，也不知道實際上該如何使用。因此，藉由本書向大家介紹小蘇打粉、酒精、檸檬酸、純鹼、精油等天然清潔素材的特徵與基本使用方式。小蘇打粉和酒精，分別適合清除不同的汙垢，運用的方式也不同，但是熟記各項素材的使用方式絕非難事，讓我們一起學習如何輕鬆地打掃吧！

由日本當紅掃除達人X愛知縣立大學副教授共同開發出的「美掃除」，讓你親身體會邊掃邊瘦的神奇效果！打掃+鍛鍊=美掃除甩肉神技‧頑固水桶腰→扭腰擦桌強化核心肌群 ‧鬆垮蝴蝶袖→伸展擦窗美化手部曲線 ‧健壯大象腿→深蹲擦地打造纖腿美臀 ‧陳年龜背肉→跨步吸地重現美人背影……etc. 美掃除的5大重點！ 1.了解整理收納的訣竅和重點，又能在家中輕鬆減肥！ 2.掌握掃除的基本事項，常保整潔的環境！ 3.一邊掃除或整理收納，同時進行有益健康的運動！ 4.在整潔環境及適度的運動下，讓身心維持美麗，打造不易發胖的身體！ 5.養成整理收納、收拾、掃除的習慣，自然就能持續下去，壓力也會因而減少！ 「美掃除」實踐者經驗談 ●開始美掃除4個月就變成理想體型，所以要繼續保持！加油！ （42歲女性・家庭主婦） ●一邊意識腳和臀部地進行美掃除，之前穿不下的9號夏季毛線衣竟然變得剛剛好，皮帶孔也緊了2格。 （54歲女性・美容師） ●可能是因為姿勢變好了吧，有人對我說「你變年輕了哦！」 褲子也從9號變成7號了，所以現在的目標是5號！ （34歲女性・上班族） ●開始美掃除後才1個月，大腿、手臂就漸漸瘦下來了。接下來的目標是瘦腰！ （39歲女性・家庭主婦） ●開始美掃除後，早上變得更有精神了！本來是想改變體型才開始美掃除的，沒想到連心情都變得輕鬆，焦慮也減少了。 （41歲女性・兼職人員） ●持續進行美掃除，肩頸僵硬也漸漸獲得紓解……而且明明沒有做其他的運動，腹部竟然也變緊實了，讓我驚訝不已。 （57歲女性・家庭主婦）

女神級日式料理研究家，讀者公認最時尚的家庭主婦，教你每天做一點點、廚房不堆積工作術！二寶媽療癒系之變態收納殷睿聆 Vivian（「夢幻廚房在我家」女主人） 傾心推薦 (按首字筆劃排列)。每天打掃一點點，年終掃除好輕鬆。事先做好保存包，做飯不會手忙腳亂廚房是家的核心，主宰每天的生活節奏，飲食是種習慣，是從小而來的記憶，家務看似工作，卻能打造愛的空間，三者疊加，成就的是「家的輪廓」。你對「理

外宿族租屋特訓班X必學金錢整理術！資產分配、金錢流向，有效經營個人財富，租屋需求、探尋住所必問，讓尋殼效率最大化，居家、交通、飲食等基本須知，揮別無章法人生，帶你告別外宿新手窮忙狀態，點滿你的生活技能！外宿族的最佳教戰手則，從個人薪資推算出合適的租金範圍，再帶領外宿族從選屋、看屋、詢屋等各式細節切入，最後再邁入租屋及簽約的流程。〔帶你初入租屋這件事〕租屋這件事，不論是對新鮮人、一般上班族等人來說都

當你的生活越趨向簡單，心靈越趨於豐盈。要馬上成為「零雜物的極簡者」壓力太大，可以試著從「微極簡」的無壓力整理術開始，慢慢地實現你理想中的極簡生活樣貌。在面對你想擁有的事物時，請先靜下來思考清楚，究竟你是「想要」，還是「必須要」?也許，過一陣子你會發現，留在身邊的事物越來越少，然而你所能享受的快樂，卻一點也沒有短少。 內容簡介讓心靈歸零，幸福自然湧現簡單生活之後，生命早在不知不覺中走出不同樣貌萬事起

★漫畫故事＋情境學習＋專業指導＋動腦解題＝整理收納訣竅寶典！★書中收錄〈打造共學家庭的家長手冊〉，親子共學不困難！★養成整理收納好習慣的孩子，學習、思考都更有條理！袋鼠：「今天要去哪裡玩呢？」無尾熊：「袋鼠，我想去你家玩！」袋鼠：「什麼？」（房間亂七八糟）袋鼠：「對不起，我突然想到我今天還有事，下次再……」無尾熊：「這樣啊！那也沒辦法。」長頸鹿：「無尾熊，要不要來我家玩？」無尾熊：「哇！可以嗎？」

有一種生活叫自在！為了將來不後悔，請趁早「盤點」與「清理」，讓身心更加輕裝簡從！ 奉行簡單的生活態度，無負擔的生活「那個不做不行……」「也想做這個……」「那是放在什麼地方吧？」「這個該怎麼辦好？」…………………………心，也有體力極限！你要安排人生的優先順位。從東西減量開始，宅在家，更怡然自得！就從現在起，不論是東西、欲望、關係、時間或健康，將「加法」人生，改為「減法」生活，人生將豁然開

最強收納粉絲團：二寶媽療癒系之變態收納台灣收納天后「二寶媽」首部著作透過「盒子」的多元運用，帶你從收納地獄中脫困！看完本書保證驚嘆：「哇～原來盒子還可以這樣用！」▍首刷限量贈送：團購爆賣商品—韓國【Silicook】冰箱系統保鮮盒【商品資訊】•市值190元/個•材質：盒身SAN，盒蓋LDPE•耐溫：盒身 －30°C～100°C，盒蓋－40°C～80°C•尺寸：600ml：198*135*31mm/

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從小抱到大的布偶、滿是破洞的牛仔褲、磨壞底的球鞋、暗戀對象送的禮物、第一次約會的電影票……，捨不得丟？我們都懂！囤積症必學的佛系收納！徹底顛覆斷捨離的新時代整理術！ 本書作者米田瑪麗娜是日本新生代收納專家， 東京大學經濟系畢業的她，具有數據分析的專業背景， 現任職於日本居家收納服務Sumally股份有限公司。 她從「城鄉住房經驗差異」的田野調查中得到靈感， 自2018年起展開「不丟東西也

──你無法改變人生，但可以立即掃掉灰塵，當下獲得滿足──家事不必然是負擔，而是一件隨時可以成就自我、療癒生活的事！告別痛苦大掃除思維，每天量力而為的小清掃，天天都是神清氣爽的一天◎打破舊觀念，建立掃除新思維──許多人視家事為苦差事、帶著怨念打掃。家事職人告訴你，調整思維後，家事也可以是一件療癒自我、舒心享受的生活儀式，透過專注又放鬆的打掃過程，身心也得到釋放。重點1：以「自己」為出發點，而非「空間

★第一本專門寫給台灣人的極簡主義實踐書★簡單生活不是「別買」，而是「別亂買」！臺灣極簡生活實踐家─末羊子，從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白！用「馬上丟」、「不再買」的清單，改變立刻有感；依照「不亂買」原則，維持有空間、有質感的生活。從大學時「30天衣服不重複」的爆買月光族，到現在「可以半年不買衣服」的極簡實踐家，末羊子想和你分享：極簡不是一時的流行盲從，或追求空無一物的「零雜物、零慾望」，而是

★收納人氣部落客「二寶媽療癒系之變態收納」、「日式簡單生活」誠心推薦★日本自然生活家、《家事清潔》暢銷作者佐光紀子最新力作！這位曾以「小蘇打清潔法」風靡全球的家事達人從家庭主婦角度出發，把自己親身力行「擺脫家事」的心法與歷程分享出來，帶你徹底改變對於「做家事」的想法與做法，從此揮別「永無止境的家事包袱」，重拾愉快輕盈的「家事斷捨離」人生！你也是每天千頭萬緒、馬不停蹄的主婦嗎？趕著買菜煮飯之外，還要

★各領域專業職人的說明教導★★15,000,000冊人心所向的銷售保證★★入選恆今基金會（The Long Now Foundation）「文明重建圖書館」保存書籍★★超過300張插圖、圖表和照片，是詳細且可靠的一本實用指南★親手為生活做一點事，與土地建立起真實的連結與喜悅！重現古法釀造、純手工技法，一比一的標示、手把手的教導，住在都市高樓裡，也能活得很鄉村、很自然！◎不只是自給自足的實用寶典，更

極簡生活是什麼？擁有極少物品生活的人？過著簡單生活的人？嗯...雖然不是很懂，但我也想試著過那樣的生活！討厭做家事又愛衝動購物的新婚女子，家裡堆滿了不知從哪裡來的雜物。因為接觸了極簡主義後，找到了生活的重心。她決定改變自己的人生，透過一點一點的努力，讓原本煩悶又躁鬱的心，隨著物品一起被清理掉，現在她開始懂得享受生活，享受物品減少後的富足人生。本書特色真神奇!我只是整頓了生活方式以及想法，卻變得愛上

家事就是貌似簡單，實際上只會無限增殖的迴圈地獄。而且……叫不出名字的瑣碎雜活竟然比家事更多！▼開啟掃地機器人之前，得先把地板上的物品拿到桌上避難。▼晾衣服時，得依據剩下的衣物量隨時調整吊掛間距。▼用有點髒的抹布擦桌子，腦中卻不由自主浮現電視廣告裡的細菌影像，只好重擦。▼晾乾的保鮮盒容器與蓋子每天都要正確地組合起來、一一歸位。▼好不容易把垃圾袋綁起來，結果又有垃圾要丟，只好想盡辦法打開。這些統統都是

表面乾淨沒有用，要清潔且不留有害化學物，有更好的方法！丟掉看不懂成分的瓶瓶罐罐、不再忍受漂白水刺鼻味，常備香草x精油x小蘇打，醫生家庭的100個安心配方簡單做，從客廳、臥室到汽車的每個空間都真正乾淨、無毒、抗菌！l 油膩的炒菜鍋、卡著霉斑的衛浴拉門、新衣服上的一滴醬油……l 惱人的髒東西總是讓你刷得滿身大汗，效果卻不彰！ l 琳琅滿目的清潔用品，沖再多水還是擔心有殘留

溝通好，外傭工作更有效率！僱主與外傭往往存在文化差異，令日常家事工作溝通變得困難而且處處碰壁。此書全面照顧菲傭、印傭的工作需要，教她們迅速了解日常家務細則，每天輕鬆快速地完成家務。

「從此再也不必為收納頭痛」「不必斷捨離也做得到」想像理想家的模樣＋訂立具體收納方法＝打造完美理想宅！！你在整理住家時，是否覺得只要買新的收納櫃／箱／盒，把東西通通放進去就好了呢？然而在不知不覺中，家裡變得越來越多櫃子，自己也搞不清楚什麼東西放哪。看到網路上分享的設計宅圖片，很想把家裡也大改造一番，但卻不知道該從何處著手．．．難道兼具美觀跟高收納力是一件這麼困難的事嗎！？其實，「收納」並沒有你想的那