中文圖書分類法 - 三民網路書店

101.永遠被叫妹妹的肌密：少女凍齡不老熟女童顏無痕

作者：于曉寧; 双福 出版社：佳魁文化 出版日：2012/10/03 裝訂：平裝

全新超簡單天然美肌理念，針對女性朋友最關心的保養護理，從不同年齡階段著手美肌保養，打破傳統真人示範保養方法。獨家集合5大熱門純天然美顏聖經：天然面膜、「零傷害」美妝、養顏瑜伽、中醫刮痧按摩、養顏飲食，實現全方位天然的美肌養護。本書面向重視保養、護理、妝容、運動、飲食的女性，以「天然養護」的概念進行全新打造，是一本超值的綜合性美麗指導書；15分鐘的時間，設計科學、有效、更有美女修煉術9個「每日一按」

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102.逆轉肌齡！不老、不黑、零毛孔的美肌保養圖鑑：圖解！日本第一美肌專家小林浩美的獨門護膚法

作者：小林浩美 出版社：三采文化 出版日：2012/09/29 裝訂：平裝

素顏也正，一直美到老的終極保養圖鑑！小地方的肌膚都正確保養，立即逆轉肌齡10歲，讓膚質奇蹟似復活的祕密，全都在這本美肌圖鑑中！有了美肌圖鑑，妳的皮膚沒有征服不了的疑難雜症！事實證明，47歲可以比32歲時還美麗，訣祕就在「保養」的功力！現在的保養技巧，決定妳10年後肌膚的命運！＊童顏女神，我40歲的素顏比20歲還正小林浩美，曾經是個黑麻麻黯沉女至今47歲，成為日本第一白皙皙美肌女，讓膚質奇蹟似復活的

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103.廖苑利的皮膚科門診教室：專業醫生能解答你所有的皮膚問題

作者：廖苑利; 陳奕安; 顏嘉村 出版社：和平 出版日：2012/09/20 裝訂：平裝

打造健康肌膚完全攻略只要青春不要痘、脂漏性皮膚炎抓不停、鬼剃頭好嚇人……，NG的肌膚狀況讓你苦惱嗎？皮膚有時不聽話，搔癢、紅腫、疼痛、起疹子……，可以自行塗抹吃藥嗎？皮膚科用藥含有類固醇，會讓我變成月亮臉嗎？利欣醫美集團總院長廖苑利醫師教你做好基礎保養，建立正確的護理觀念膚質健康，美麗由內而外，散發擋不住的光芒！本書特色皮膚科專家私房祕笈大公開皮膚狀況百百種，與氣候、體質、飲

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104.小資女孩的心機速效微整術：變身後天美女應該這樣做

作者：BCG醫學美容團隊 出版社：創見文化(活泉書坊) 出版日：2012/09/12 裝訂：平裝

體脂肪、黯沉OUT！瘦肌、亮白IN！小資女孩不必花大錢，就能一次瘦到位、黑肉底變白天鵝！只要照著做，即可美顏享瘦的心機速效微整術通通一本收錄！煥膚速效面膜×特效穴按摩術×養顏燃脂食譜＝變身成功！北秀醫美整形外科診所院長侯憲棋強力推薦御絨中醫診所主治醫師張文馨本書特點◎煥膚面膜＋果汁DIY＋亮白指壓利用天然食材、速效中藥粉末製成的面膜，輕鬆打造水

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105.凍齡女王金松河：這樣思考、運動和保養就能擁有韓國美魔女的S身形和逆齡美肌！

作者：金松河 出版社：高寶國際 出版日：2012/09/12 裝訂：平裝

不敢相信！四十幾歲的她，看起來竟猶如二十幾歲的女性。這到底是怎麼辦到的？！羨煞所有人的水嫩肌膚+幼齒臉龐+火辣身材，靠的不是別的，而是自己長期栽培打造！其實所謂美女，是長期努力下的成果，是由許多優良小習慣累積塑造而成的。獨家大公開！凍齡女王金松河集結二十年來的自我及身材管理指南秘訣！透過這本書，美魔女金松河要告訴妳這些只有她才知道的美麗秘密：★愛自己的心態是變美麗的第一步，內外都美的女人最有魅力

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106.7日見效！清透白深呼吸洗顏術

作者：金野華都子 出版社：朵琳出版 出版日：2012/08/22 裝訂：平裝

使用「深呼吸洗顏術」一個月就有巨大改變！慢慢地深呼吸能促進肌膚重生吐氣時間是六秒，祕訣是氣要吐得細且長錯誤的洗臉方法會搶肌膚的自然「美」！只是改變洗臉方法，惱人黑斑全都消失！持續7 天，泛紅、鬆垮、皺紋等肌膚問題都逐一解決了! 你是否ㄧ直都用錯誤的洗臉方法導致肌膚老化？不用在為這些惱人的問題費盡心思了，肌膚的煩惱，光靠洗臉就有效！一天只要三分鐘，利用正確的呼吸洗顏法只要洗臉洗的對，透亮美肌輕鬆擁

定價：250 元，優惠價：9 225

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107.不上妝也美，美女醫師也推薦的天然養顏經！

作者：呂遊; 廖婉絨審訂 出版社：養沛文化 出版日：2012/07/13 裝訂：平裝

不上妝也美，美女醫師也推薦的天然養顏經！美顏不必花大錢，重要的是用對方法。體內問題太多，皮膚當然會不好，只要調理得當你也能素顏出門。皮膚是身體最大的器官，除了體內排毒也該重保養，皮膚無法正常排除老舊廢物、外在環境的刺激，都會讓皮膚產生斑點、暗沉、皺紋、發炎等症狀。本書作者推崇低碳天然護膚，以天然的方式養顏，是身體最沒負擔的方式。不論是基礎調理、問題肌膚，甚至局部護理，去除掉化學製品的煩

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108.吃出好肌膚的營養學：哈佛皮膚科醫師吳慧娜教你吃對食物氣色好、素顏敢見人、頭髮指甲也豐厚

作者：潔西卡.吳 ; 吳慧娜 出版社：大寫 出版日：2012/07/10 裝訂：平裝

這位醫生不一樣！你的痘痘、過敏、掉髮，醫生看診5分鐘就開藥打發你，只有她說：NO！每天吃什麼、生活作息、工作狀況、連你搬新家、用什麼品牌的洗衣精，她都要知道，非得追根究底為你的皮膚問題找出元凶！吃的大道理、皮膚問題大解套，看這本就夠了！台灣限定：吳慧娜還為台灣讀者設計28天的飲食建議清單喔！美國報章媒體、時尚雜誌爭相邀訪的吳慧娜，一個有著熱血的皮膚科女醫師，靠著「食物的力量」，從醜小鴨蛻變為美

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109.皮膚科醫生教妳不保養也漂亮的懶人美肌術

作者：松村圭子 出版社：商周文化 出版日：2012/06/26 裝訂：平裝

青春期以上 × 更年期未滿！只要掌握關鍵「女性荷爾蒙」，就能擁有微整形般水嫩美肌！深受日本女性信賴、最受媒體注目的美容皮膚科醫師松村圭子教妳超不可思議的獨門懶人美肌保養法！誰說一定要天天敷面膜才叫保養……誰說一定要用貴到嚇死人精華液才是美容……誰說「忙碌」可以作為自己懶得保養的藉口……誰說路邊發送的試用品一點幫助都沒有……肌膚美麗的關鍵，90％來自荷爾蒙！松村醫師自創「女性荷爾蒙檢視清單」，

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110.無齡美魔女：愛上自己，唐德惠的凍齡美學

作者：唐德惠 出版社：商訊文化 出版日：2012/06/01 裝訂：平裝

四十，是女人的禁忌數字，但唐德惠一點都不害怕被人知道，甚至高呼熟女真美麗，歲月的足跡彷彿在她身上停住腳步，時光凍結流失。帶點傻氣與純真，糅合熟女的性感，少女的嬌麗，不同年齡的女人魅力，在她身上一體呈現。身段款款、肌膚嫩白，唐德惠追美、愛美不偷懶，讓自己抹去年齡的界線，成為充滿迷人韻味的「無齡美魔女」。美是什麼？無齡美魔女唐德惠說：發自內心的善念就是美！愛自己就很美！本書是美容達人，愛美的水瓶座女子

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111.12位美女醫師養顏魔法書

作者：聯合晚報 出版社：聯合報 出版日：2012/05/30 裝訂：平裝

2012/6/10 聯合：醫師講座／按摩瘦臉全場跟著學〈點選可見相關閱讀〉多位醫師親自示範她們的飲食秘技，秀出一手自製花草茶、果汁、豆漿、麵包的好手藝；還有醫師親身走到豔陽下，一一示範防曬的每一個細節；更有醫師教您如何美得經濟，只要利用簡單幾個小動作天天多按摩，或自製簡易面膜，用最低的成本，就能換來美麗容顏。飲食不忌早喝五穀漿晚喝果汁飲食方面，廖苑利不忌口，連「乖乖」、「洋芋

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112.醫師，救救我的皮膚！

作者：周彥吉; 施懿玲 出版社：華成圖書 出版日：2012/05/30 裝訂：平裝

「面子」的問題最要緊，由專業皮膚科醫師來解答皮膚及美容常見的問題！是誰幫我打雷射？如何挑選醫學美容診所？吃什麼才不會長青春痘？香港腳可以根治嗎？皮膚的問題五花八門，直接關係到外表的好看與否，而愛美是人的天性，怎能不在意？隨著生活及經濟水準提升，一般大眾越來越捨得花錢「做面子」，要怎麼花了錢又能有效變美麗，趕快翻開本書，由專業的醫師分別從「美容」及「疾病」來探討，解救您皮膚的問題！

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113.早晚3分鐘懶人OL美容術：在家也能擁有頂級美肌沙龍

作者：小林浩美 出版社：山岳文化 出版日：2012/05/30 裝訂：平裝

˙日本電視、雜誌話題美容－利用手邊小物，小資女孩輕鬆美！湯匙也能拿來作臉部馬殺雞，輕鬆操作卻讓妳的肌膚天天亮麗！將保養品以小瓶分裝的用途不僅是為了攜帶方便，更能讓肌膚隨時隨地提升美肌力！利用毛巾與保冷劑，不須打肉毒桿菌，就能讓肌膚緊緻，向鬆弛說「不」！˙OL心機美容一次公開！祕技！美肌復活！早晚美容法讓肌膚徹底大復活！只需三分鐘，就能讓美肌覺醒。規劃！美肌動線！起床→化妝，6要點一一擊破！簡單不繁

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114.7天年輕7歲的美肌祕密

作者：加藤理惠 出版社：山岳文化 出版日：2012/04/28 裝訂：平裝

日本亞馬遜書店網站讀者4.5顆星推薦！多數讀者心聲告白：「要是更早知道這些方法就好了！」重要日子前一週保養術！從卸妝、保養、化妝一次到位，讓你7天年輕7歲！隨著年紀增長，輕熟女孩的肌膚出現毛孔、黑眼圈、黑斑、皺紋……等困擾，讓妳防不勝防。日本芳療美容專家的圖解步驟，讓妳從小地方一點點改變，偷偷變年輕！從洗臉、卸妝、角質保養、不花多餘時間的面膜敷臉法、漂亮美肌底妝訣竅、個人專屬顏色診斷……不用昂

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115.女孩一生一定要學會5步驟保養肌膚祕方(隨書附贈植粹美肌面膜2片)

作者：I’M READ 編輯部 出版社：I’m READ 出版日：2012/04/01 裝訂：平裝

用簡易的圖文步驟，讓你建立保養肌膚的基礎概念。 Step1 卸妝從局部卸眼線、眼影、睫毛膏、脣妝，到深層卸妝。按照正確的卸妝方式，就可以遠離細紋。 Step2 洗臉看似簡單的洗臉步驟，其實有深大的學問在裡頭。如果使用錯的步驟和力道，容易造成皮膚的傷害。跟著洗臉三步驟，輕鬆簡單擁有好膚質！

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116.廖苑利醫生教你變白變美變年輕

作者：廖苑利 出版社：和平 出版日：2012/03/23 裝訂：平裝

你看起來比實際年齡老嗎？不再讓暗沉、細紋跟著你，跟著皮膚科名醫學保養，40歲也能素顏！你所知道的美容方式可能都是錯的！本書要教你由專業皮膚科醫師推薦、最正確的美容保養方式：＊如何選購適合自己的化妝、清潔、保養品＊改善問題肌膚→黑斑、粉刺、青春痘、黑眼圈、眼袋＊公開全身美型抗老化的秘密，從頭到腳都美麗＊絕對有效的醫美技術康是美總經理高敏航名節目主持人林青蓉誠摯推薦

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117.醫美名醫盧靜怡的青春保養秘訣：揭發黑心醫美、教你神奇不敗的抗老配方

作者：盧靜怡 出版社：凱特文化創意 出版日：2012/03/21 裝訂：平裝

女醫師告訴你醫美不願透露的真相。破除保養迷思教你美麗秘訣！每日凌晨入睡，肌膚暗沉不曾有。喜歡吃油炸物，痘痘從未找上門。她是盧靜怡，一位三個孩子的媽，無齡美顏令人驚奇！保養呵護身體肌膚，打造零瑕疵美肌，贏得美麗不能只靠直覺！藝人陳怡蓉大力推薦！本書寫給，未曾好好保養，已經日日保養，甚至放棄保養的愛

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118.換保養怎樣都漂亮

作者：吉木伸子 出版社：朵琳出版 出版日：2012/03/10 裝訂：平裝

「令人震驚的美容新真相都在這裡！」你知道對肌膚來說，什麼是最重要的嗎？本書是獻給為肌膚保養而煩惱的女孩們的完全美容聖經全方位完整解析有關保養品、肌膚、防曬、化妝、飲食、睡眠、生活、微整形等種種女性煩惱的錯誤觀念還以為卸妝油可以把毛孔污垢清乾淨嗎？不上眼妝等於沒化妝？但是卸妝後眼皮、眼袋越來越深、越來越黑，你發現了嗎？保濕產品層層疊疊，你確定肌膚真的吸收了嗎？別再忽略肌膚所承

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119.美容師一定要會的換膚與化學去角質

作者：PAMELA HILL 出版社：新加坡商聖智學習亞洲私人有限公 出版日：2012/01/01 裝訂：平裝

「美容師一定要會的換膚與化學去角質」第二版成功地向讀者呈現了特定換膚劑的使用，以及他們如何在皮膚上反應的廣泛知識。在本書中，作者著眼於美容師與護理師在醫學護膚機構、日間spa(day spa)、以及度假spa(resort spa)這些環境中的進階教育需求。藉由研習特定的案例，臨床治療師將可以增進他們對於換膚療程的認識，這些研習也有助於印證與強調臨床資訊的重點。該版發行的特點再於增添了一個有關換膚

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120.24小時淨潤美肌新規則：醫美所長教你擁有Q彈水嫩、無瑕透亮、拉提緊緻名媛美肌

作者：吉木伸子 出版社：悅知 出版日：2011/12/15 裝訂：平裝

一次全部解決！毛孔粗大／皮膚乾燥／黑斑雀斑／痘疤粉刺／膚色黯沉／肌膚過敏…破除40萬人錯誤的保養迷思！以全新素肌美成的常識，成為真正的透明素肌美人《書附打造名媛美肌15個生活新守則 & 基礎保養！》不要受到外界道聽塗說的影響，確實掌握肌膚保養的重點，了解自身膚質的狀況，才不會浪費時間及金錢。-----------------吉木伸子！體內健康，才能創造無瑕美肌！「明明已經徹底清潔

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101.永遠被叫妹妹的肌密：少女凍齡不老熟女童顏無痕

102.逆轉肌齡！不老、不黑、零毛孔的美肌保養圖鑑：圖解！日本第一美肌專家小林浩美的獨門護膚法

103.廖苑利的皮膚科門診教室：專業醫生能解答你所有的皮膚問題

104.小資女孩的心機速效微整術：變身後天美女應該這樣做

105.凍齡女王金松河：這樣思考、運動和保養就能擁有韓國美魔女的S身形和逆齡美肌！

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107.不上妝也美，美女醫師也推薦的天然養顏經！

108.吃出好肌膚的營養學：哈佛皮膚科醫師吳慧娜教你吃對食物氣色好、素顏敢見人、頭髮指甲也豐厚

109.皮膚科醫生教妳不保養也漂亮的懶人美肌術

110.無齡美魔女：愛上自己，唐德惠的凍齡美學

111.12位美女醫師養顏魔法書

112.醫師，救救我的皮膚！

113.早晚3分鐘懶人OL美容術：在家也能擁有頂級美肌沙龍

114.7天年輕7歲的美肌祕密

115.女孩一生一定要學會5步驟保養肌膚祕方(隨書附贈植粹美肌面膜2片)

116.廖苑利醫生教你變白變美變年輕

117.醫美名醫盧靜怡的青春保養秘訣：揭發黑心醫美、教你神奇不敗的抗老配方

118.換保養怎樣都漂亮

119.美容師一定要會的換膚與化學去角質

120.24小時淨潤美肌新規則：醫美所長教你擁有Q彈水嫩、無瑕透亮、拉提緊緻名媛美肌

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