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993.1 騎術
993.2 賽車
993.3 射擊
993.4 投擲之戲
993.5 球類運動
993.6 傳統體育
993.7 釣魚；狩獵
993.8 空中運動
993.9 其他戶外活動
共
35
筆商品，
2
/2頁
21.
自行車聖經系列二書套書：自行車騎乘解剖書＋一生的自行車計劃（共二冊）
作者：
夏農.沙凡鐸
;
羅伊.沃雷克
;
比爾.科多夫斯基
出版社：
大家
出版日：
2015/01/28
裝訂：
平裝
《自行車騎乘解剖書：圖解騎乘的肌力、速度及耐力》把隊醫帶在身邊肌力訓練＋自行車競賽重點＋專業醫療知識世界名隊隊醫的完整訓練 騎車會造成運動傷害？每天騎車不見得最有效率？擔心你的體能高峰因為沒有騎車而陡降？《自行車騎乘解剖書》集結專業醫療知識以及頂尖選手經驗為騎士全面增進騎乘的肌力、速度及耐力 騎車不只是腿部的運動！腿部、髖關節和臀部提供自行車大部分的動力，但為了穩定下半身，你必須有強壯的腹部、背
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22.
遠離運動傷害的單車騎乘訓練：超級教練親授！體能、速度都升級
作者：
堂城賢
出版社：
如何
出版日：
2014/01/22
裝訂：
平裝
★自行車三大Ａ咖專文推薦： 亞洲車神 廖武雄 ＋ 環法賽達人˙《單車身活》總編輯 張壽生 ＋ 世界單騎家 陳守忠★唯一長踞排行榜的單車騎乘書！不論親子樂騎、環島單騎、海外壯遊、登山越野……不受傷且速度更快的騎乘法！★最正確省力的單車使用手冊！以插圖解說獨創騎乘法和必要知識，不只教你享受騎乘之樂，還可收強健心臟、修飾肌肉等健身功效。★全書滿載實用、有效強化技巧和體態的鍛鍊法！職業越野車手堂城賢，在安
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23.
一攀就上手！基礎攀岩一次就學會：觀念、技巧、繩結、裝備，即使從零開始入門都很簡單
作者：
易思婷 (小Po)
出版社：
麥田
出版日：
2013/10/29
裝訂：
平裝
與生俱來，每個人都有往上攀爬的本能。 攀岩其實不難，也沒想像中的危險， 任何年紀、性別的人，都可以在攀岩中獲得樂趣！◎中文世界第一本攀岩基礎專書，從觀念、技巧到裝備，完整解說 ◎《台灣山岳雜誌》、《戶外探索Outside》、《山野》和《戶外探險》專欄作家 ◎爬了近百條長攀岩路線，也攀登北美第一高峰「丹奈利峰」與南美第一高峰「阿空加瓜」，同時首登數座四川境內五千米以上的岩攀技術性山峰，分別為：皇冠峰
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24.
一生的自行車計畫（修訂版）
作者：
羅伊.沃雷克
;
比爾.科多夫斯基
出版社：
大家
出版日：
2013/03/13
裝訂：
平裝
本書是寫給已騎了一段時間的自行車，並希望日後能一直騎下去的人。運動的重要性無庸贅言，但若我們要挑選一項終身運動，帶領我們走向一百歲，畫出健康的生命藍圖，自行車無疑是最佳選擇。因為自行車不僅是運動項目、交通工具，也是一種生活態度，更是生命的伴侶。它是人腿的延伸，也是精湛的工藝品。它能帶我們走出去看世界，也能帶我們觀照自己的內心。很多時候，自行車等於我們的身體，難怪最近幾年自行車能如野火燎原般席捲台灣
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25.
自行車騎乘解剖書：圖解騎乘的肌力、速度及耐力
作者：
夏儂.沙凡鐸
出版社：
大家
出版日：
2013/03/06
裝訂：
平裝
自行車競賽重點＋專業醫療知識世界知名職業車隊隊醫的完整訓練觀念騎車會造成運動傷害？每天騎車不見得最有效率？擔心你的體能高峰因為沒有騎車而陡降？《自行車騎乘解剖書》集結專業醫療知識以及頂尖選手經驗為騎士全面增進騎乘的肌力、速度及耐力騎車不只是腿部的運動！腿部、髖關節和臀部提供自行車大部分的動力，但為了穩定下半身，你必須有強壯的腹部、背部與上肢，才能將最大動力輸送到踏板，騎出最佳表現。然而光是騎車，無
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26.
掌握登山車技巧
作者：
Brian Lopes
;
Lee McCormack
出版社：
禾宏文化
出版日：
2013/02/18
裝訂：
平裝
華文世界裡第一本詳列各式登山車騎乘教學書籍。指引您在越野路線上騎得更好、更快而且更有自信。由世界冠軍車手以及著名教練所編寫，教導您登山車的關鍵技術，幫助您提升到更高的層次。高品質的連續照片及圖示，使本書易於實際操練和理解。不論您是在林道與朋友尋找樂趣，或是希望於比賽勝出，本書都能帶給您更多的自信與樂趣。
定價：780 元，
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27.
百岳騎跡：單車運動與健康養生
作者：
張顯洋
出版社：
華成圖書
出版日：
2013/02/01
裝訂：
平裝
單車是世界上最古老，也是時下最熱門的運動，更是唯一能兼具休閒、旅遊、環保、健康與養生的生活方式！專科醫師、罹癌教授、各界鐵人、百馬英雄與青春舞者現身說法；內附珍貴照片百餘張，輔以漫畫呈現的溫馨小叮嚀，讓騎車運動更安全！無論是新手、老手還是高手，透過這本書，你對「單車」都將有不同的認知與啟示！人生就像長途騎車，一路高低起伏，順遂的下坡來臨時，要記得感恩眼前山水與花草相陪的美景；面對上坡逆境時，也要能
定價：280 元，
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28.
好城市的單車生活：享受騎單車代步、通勤和休閒的50個理由
作者：
艾美.沃克
出版社：
夏日出版
出版日：
2012/06/06
裝訂：
平裝
加入單車倡導運動，就從這裡開始 ──33位單車作家群 × 50則城市單車文化與單車交通書寫 ‧本書分享主題‧載貨單車‧單車派對‧單車倡導運動簡史‧小折‧斜躺車‧和孩子一起騎單車‧無車街道‧重新融入在地‧單車風格‧合作社式單車行‧女性與單車‧以及其他。◎單車文化正在北美各城市大為興盛，讓城市生活更有動力而且更值得享受。艾美‧沃克身為《動能》雜誌的共同創辦人，一直站在這股趨勢的前端；這份雜誌記錄並啟
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29.
攀岩寶典：安全攀登的入門技巧與實用裝備
作者：
賈斯.哈丁
出版社：
大都會文化
出版日：
2012/04/01
裝訂：
平裝
整裝待發，向地心引力和超越恐懼的臨界點出發！ 攀岩是一項考驗著體能和心理障礙的極限運動，一方面要承受著地心引力加諸在身上的負荷；另一方面也必須克服人類與生俱來對於高度的恐懼，但種種向極限挑戰的刺激，也正是這種運動的迷人之處。不過，千萬不要輕忽了這項運動的專業性，在踏出你的第一步之前，這本「攀岩寶典」絕對是你邁向頂峰的推手！
定價：280 元，
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30.
自行車訓練聖經
作者：
喬福瑞
出版社：
禾宏文化
出版日：
2011/10/10
裝訂：
平裝
您知道要如何訓練、比賽，才能成功實現您的自行車競賽夢想嗎？所有的答案都在本書之中。新版《自行車訓練聖經》，含括了最新的訓練應用科技以及訓練方法，讓您能夠完全掌握科學訓練帶來的優勢，並擬定自我指導的訓練計畫。 不論您是自行車競賽的新手或老手，都可以透過喬福瑞的引導，一步步規劃您的賽季計畫以及競賽準備，幫助您取得生涯最佳成績。新版的內容包含了更多實證的訓練策略：‧有效應用功率計‧
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31.
攀岩大冒險
作者：
金在潤
出版社：
三采文化
出版日：
2010/08/01
裝訂：
平裝
就算再辛苦也絕對不放棄！在懸崖邊展開刺激與感動的對決！ 冒險少年小山和迷糊的爸爸迷上了攀岩，在某次攀岩時，他們遇見了天才父女檔秀雅和她身為攀岩教練的父親，在他們的幫助下，小山慢慢培養了攀岩的實力。充滿勇氣的小山，最後竟然想挑戰最驚險的「終極難度」岩壁！這段旅程潛藏著許多意想不到的危險……。到底小山能不能克服恐懼挑戰成功？驚險爆笑的攀岩體驗記熱血登場～要抓緊喔！
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32.
鐵馬革命：如何用自行車打造好城市
作者：
傑夫‧梅普司
出版社：
行人
出版日：
2010/05/13
裝訂：
平裝
大部分人不曉得，當我們騎著腳踏車進入城市的時候，一場革命就此誕生。 當腳踏車進入城市，生活的節奏因此減慢，人們品嚐食物、感受情緒的方式也變得細緻悠閒；因為污染減少，土地、空氣、水，變得乾淨清新；因為減少對石油的依賴，我們的經濟再不受到中東影響，甚至避免了某些戰爭發生。就這樣一點一滴，自行車帶來的革命，讓我們的生活變得更好。 從歐洲、美洲到日本，這樣的腳踏車革命正持續進行中。本書作者傑夫‧梅
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33.
館長親傳空手道(附DVD)
作者：
李錦坤
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2010/03/01
裝訂：
平裝
作者李錦坤為全中國和香港現今四位空手道黑帶8段（範士）之一，現為沖繩剛柔流空手道橋治會館長，擁有超過四十年教授空手道的經驗。本書涵蓋面豐富，李師傅先從基本的技法（突、受、掌、肘、蹴）開始，演繹正確的基本功；然後，才引領進入實戰技巧、自衛術、古武器運用的世界，並附以大量圖片逐格分析，令初學、甚至是學習一段時間之人士，可一窺箇中竅妙，從中獲益，加快進步的速度。
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34.
一生的自行車計畫
作者：
羅伊.瓦拉克
;
比爾.科多夫斯基
出版社：
大家
出版日：
2009/10/01
裝訂：
平裝
如果你已經騎了一段時間的自行車，而你也希望日後能一直騎下去，甚至騎到一百歲，那本書就是為你而寫。 自行車是一種獨特的運動，一舉多得，能使我們發揮身體及心靈的潛能、維持長期健康、樂於接受挑戰，也放鬆身心，創造生活樂趣及成就感。騎自行車不僅老少咸宜，同時也橫跨性別、年齡及人口，結合健身及休閒。 不過騎自行車也不是十全十美，雖然它能促進心肺功能，讓我們更長壽，不過也可能對肌力、姿勢、骨骼健康等造成負
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35.
飛行傘的天空
作者：
朱家瑩
;
郭信夫
出版社：
聯經
出版日：
1992/01/09
裝訂：
平裝
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