三民網路書店 中國圖書館分類法 / 哲學、宗教 / 心理學 / 個性心理學（人格心理學）

今天的職場人感到匆忙、不堪重負，而且總是落後。因為我們埋頭苦幹，專注於下一件事，再下一件事，沒有片刻喘息。如何才能打破這種無休止的循環，創造出我們都在追求的有趣而有意義的生活呢? 我們需要重新調整自己的方向，以看到大局。 本書作者分享了獨特的原則和框架，可以應用到你的具體情況中。她以自己的職業生涯和其他專業人士的經歷中的生動故事，向讀者展示了如何通過正確的策略，用更有效和更強大的方式利用時間。在一段時間內做一些小事情來實現目標，並願意堅持下去將取得的巨大回報：最終打破瘋狂的日常生活，徹底改變你的生活和事業。 全書分為三個部分，共有10章，分別介紹了如何擺脫無效忙碌為長期思考留出空白；如何設立長期的目標以及如何在失敗中堅持自己的目標。幫助職場人、高管應用長期思維來找到並實現自己的目標。

本書建構了人類心理的根本機制理論，回答了人格心理學的主要根本理論問題，為人格心理學提供了一個統一的理論，在一定程度上解決了當前人格心理學兩個比較大的理論不足，具有一定的原創性、基礎性和較強的科學性。本書以進化論和條件反射學說為科學基礎，從人類心理的進化性和反射性這個比較堅實的科學前提出發，邏輯推論出“人類心理的根本機制理論”。整個理論提出人類的六種根本動機(需要)、四種根本人格過程、四個根本人格單元、六大根本人格現象以及心理障礙和健康心理形成的根本機制。通過本書，讀者可瞭解到大量新近的人格心理學科學知識，形成對人格現象較強的解釋能力和解決問題能力。本書可作為心理學或相關專業本科生和研究生的教材或參考書，也可供心理學、教育學、醫學等領域的工作者參考。

當你遭遇不公平的時候；當你忍受粗魯無禮的對待和服務的時候；當你的伴侶拒絕做家務的時候；當你的領導和同事佈置了不屬￿你的工作給你的時候......面對以上情況，你可以勇敢地說不，本書就是為了幫助你學會說不，在任何你需要拒絕的情況下，你都可以自信地說不，而且不需要任何理由。不用再去擔心別人是否會不喜歡你說的話，你的每一次說不，都是在幫助你逐步成為一個堅定果敢的人。堅定果敢不僅意味著捍衛自己的權利，還意味著充分考慮他人的感受，並經常鼓勵他人也要表現得堅定果敢。一個自信、冷靜、堅定果敢的人也是善良而體貼的。當你變得堅定果敢時，你的個性並不會改變――你只是變得更像你一直想要成為的那種人了而已。當你變得堅定果敢時，你會停止擔憂，你的生活會更加輕鬆――因為你知道你可以在事情發生時及時做出處理。學會堅定果敢地表達自己的觀點，不再去擔心別人是否會不喜歡你說的話，你會感到更加自信和快樂。你不再會因為憂懼說“不”可能導致的後果而違心地說“是”，你將成為更真實的自己。

當你遭遇不公平的對待卻投訴無果；當你買到偽劣商品卻退貨不成；當你的醫生對你的病痛置之不理；當你和伴侶因家務問題爭論不休；當你的領導佈置了不屬￿你的工作給你；……你卻保持沉默或無法說不！我們在生活和工作中，經常會遇到與人產生溝通困境、發生矛盾衝突或觀點不一致的時候，我們大多數時候都會選擇逃避，但是這會讓你付出沉重的代價：充滿壓力焦慮、委屈自己、人際關係緊張甚至自己的合法權益受到蔑視和侵犯。其實我們有一種積極的選擇――學會據理力爭。你如何自信、得體地表達自己的合理主張？你如何維護自己的合法權利？你如何有理、有據、有節地為自己爭取更多？英國有名律師、牛津大學法學系講師喬納森‧赫林，通過大量的案件和生活實踐的總結，為我們提供了實用的據理力爭的十大黃金法則：黃金法則一：做好準備，確保你清晰地知道自己的辯論要點和事實論據。黃金法則二：何時爭辯，何時走開。黃金法則三：你要說什麼，你要如何說。你的肢體語言、遣詞造句以及講話的方式都會影響到別人理解你的觀點。黃金法則四：傾聽，再傾聽。仔細傾聽別人說的話，觀察他們的肢體語言，聽懂他們的弦外之音。黃金法則五：善於應對各種可能出現的情況。對方是否存在一些先入為主的觀點？怎樣的辯論才具有說服力？黃金法則六：小心中計。對對方試圖分散你注意力的手段保持警惕，比如人身攻擊、轉移注意力等。注意隱藏的問題和偽造的選擇。黃金法則七：公共演講中做到觀點簡明扼要，放慢語速。黃金法則八：使用短小精悍的句子，能夠切中要點、通俗易懂。黃金法則九：要創造性地找到方法來化解辯論中的僵局。可以從另一個角度來看待這個問題嗎？黃金法則十：維繫關係。爭辯是為了雙方最終達成的共識和雙贏。

本書既是寫給討好型人格者的清醒指南，也是送給女性讀者的破局之書。在人際關係中，你是否遇到過以下困境：害怕拒絕與被拒絕，不自覺地想附和別人，總是活在別人的評價中，為了避免衝突，經常委曲求全……習慣性討好正在吞噬你的生命力！本書拆解“不討好”的四個維度，也讓女性直面自己的內心，敢於聰明地應對來自外界的攻擊、誤解、誘惑，不斷成長，用野心戰勝困局，獲得勇氣、金錢、愛！

《複盤思維 用經驗提升能力的有效方法》從複盤的基本概念講起，針對個人的職業成長，先提出了“凡牆皆是門”“0.1>1”“錯的是我們”等複盤之前所應具有的心態。之後又詳細介紹了複盤的整個流程，以及各個流程上所需使用的分析工具，比如魚骨圖、“人機料法環”等。《複盤思維 用經驗提升能力的有效方法》為渴望對自己曾經的成功與失敗進行深度思考、讓自己不斷精進的未來成功者提供了完備的複盤指導。讀者只需按照書中的步驟反復實踐，可以對自己的經驗有一個新的認知，讓自己的人生到達一個新的高度。

在這個日趨多變的時代，學習通過複盤來解決日常生活中的問題、用複盤工具幫助自己不斷精進變得越來越重要。 本書詳細介紹了複盤的基本理念、基本工具和基本流程，並結合具體學習和生活中的案例、場景，一步步講解了複盤工具在時間管理、學習考試、個人求職、成功事件中的落地應用方法，使讀者可以更加規範、有效地使用複盤工具，幫助大家在日常的工作和生活中更有效地利用複盤來提升個人成長效率，快速進階，成為複盤高手。 本書可以幫助初入職場以及對自我成長有需求的年輕人，告別低品質的努力，高效提升自己，不斷精進。

驅動與世界連接的能力在校大學生、應屆畢業生和剛進入職場兩三年的新人有著同樣的迷茫，讀書時不知道為步入社會做什麼準備，面試前不知道機構有什麼要求，初入職場不明白為什麼沒有得到重用。本書作者楊明老師擔任首席人力資源官多年，專注研究和解決這部分人群的問題，對症下藥、開出良方。作者擅長以豐富多樣、生動有趣的案例和故事，讓讀者在具體場景中深入理解問題及其解決方案的底層邏輯，同時為讀者快速適應職場生活，提供了簡便易行的學習工具。讀懂一本書，讓自己在大學時知彼、畢業時知己、進入職場的前3年百戰不殆，成為機構追逐的對象！

本書系國內首部專門論述洛克宗教哲學思想的著作。作者從約翰‧洛克(John Locke，1632―1704)的認識論原則和信念規範原則兩個角度展開探討，並分析其思想的理論意義和歷史影響，內容包括宗教認識論思想形成的歷史背景和理論淵源、洛克哲學認識論的基本內容、證據主義和道義主義原則、信念的規範思想等。洛克的宗教認識論思想在西方哲學認識論及宗教哲學研究領域中佔據極其重要的位置，他所提出的信仰的理性規範原則成為18世紀之後的哲學家不可逾越的重大理論問題。

你不想說話，別人卻以為你高傲孤僻；你愛傾聽，別人卻以為你優柔寡斷；你只想安靜，別人卻以為你不敢發聲；你不想打電話，只想用文字交流，卻會給溝通帶來誤會和麻煩。 內向的人總是在職場中被“透明化”，在人際關係中被“邊緣化”，這給他們帶來很多心理上的困擾。其實，內向不是一種性格缺陷，它就是性格的一種。本書作者生動描述了內向型人格的特質，分析內向者在職場、溝通、親密關係等場景中碰壁時，該如何找到擺脫困境的方式。作者還分享了內向心理諮詢指導案例，從這些內向者的故事中，你會重拾自信，找到與內向性格和解的方式。 內向又怎樣？！你本來就很棒！你有自己行走的速度、做事的節奏和溝通的方式。希望這本書能幫助內向者正確認識和瞭解自己的本性，找到內向性格背後的心理需求，發掘內向性格的優勢，主動規劃屬￿自己的生活方式。

本書是一本詳細介紹博弈論及其實際應用的精彩之作。作者運用統計和概率方法解釋博弈論的基本概念，並通過各種小遊戲生動地演示零和博弈、囚徒困境等核心場景，包括深入探討了紐科姆的自由意志測試和其悖論。本書將博弈論的理論與實際應用相結合，詳細探討了各種博弈情境，幫助讀者更好地理解日常生活中的困境和人際互動。它突出了博弈論作為一種決策工具的重要性，無論是在商業、政治還是個人層面，本書將幫助您掌握博弈論的關鍵概念，提高決策能力，更好地理解複雜的互動關係。