三民網路書店 中國圖書館分類法 / 社會科學總論 / 社會學

在個性化社會，我們都是生活藝術家。不管我們知道與否，願意與否，喜歡與否，這都是社會的命令，而不是我們的選擇。我們被期望使用技能和資源賦予生活以目的和形式，即使我們缺乏藝術家所需的工具和材料。在液態現代社會，我們也被教導生活藝術的目的應該是幸福，儘管我們不清楚幸福是什麼。幸福的形象在不斷變化，幸福在大多數時候是一種有待實現的東西。這本書不是關於生活藝術的設計指南，相反，它精彩地描述了我們生活設計的條件，施加在選擇上的，以及設計、偶然性和性格之間的相互作用。我們身處一個液態現代性、個性化消費者社會。這本書是關於社會如何影響我們構建生活軌跡的研究。

《職場破局：打造職場七種底層能力》將從七大角度來整體提升職場人的競爭力，包括：積極主動、持續學習、目標計劃、高效行動、問題解決、高情商溝通和擴大影響力，並給出針對性的方法、工具和技巧，使讀者讀後立刻就能上手運用，夯實能力基礎，系統提升職場競爭力，助力你成為實力超群的職場精英。

在生產者和普遍就業的社會中，貧窮是一回事。在消費者社會中，窮人是另一回事。在後者社會中，生活項目圍繞消費者的選擇而建立，而不是圍繞工作、專業技能而建立。“貧窮”曾經與失業聯繫在一起，如今，它主要指向有缺陷消費者的困境。這種差異改變了貧窮的體驗方式，對於拯救苦難產生重大影響。有名社會學家和思想家鮑曼的這部作品，對於消費者社會及其影響進行了反思和論述。在本書中，鮑曼書追溯現代歷史上發生的這種變化，對其社會後果進行盤點，並考慮了與貧困作鬥爭和減輕困苦的各種方式的有效性。社會學、政治學和社會政策學的研究者會發現，這是關於含義不斷變化的一個持久社會問題的一本無價之書。

開啟一場“包容之心、感恩之態、崇尚之感”的生活美學省級一流本科課程(線上一流課程)配套教材學習強國、國家高等教育智慧教育平臺、愛課程(中國大學 MOOC)、學堂在線、智慧樹、優課聯盟、超星、教育部學堂在線國際版平臺、法國FUN MOOC、印尼ICE Institute 十大平臺開設慕課教育部課程思政示範課程配套教材新華思政網、高校課程思政教師培訓網開設課程一本職場人必備的職業溝通技巧指南

本書講述：我們處在一個越發動盪的多元文化的世界裡，我們需要和來自不同職業、專業以及不同民族文化背景的人達成合作。但是文化、各種組織的等級制度(尤其是社會層級)所衍生出的“規則”，以及我們自身的心理作用和認知偏差的相互作用，使人們難以開誠佈公、暢所欲言。本書幫助讀者提升詢問技能，提高在各類場景中的溝通交流技巧，學會正確開啟會話、詢問、傾聽、反思與行動，從而更好地展現自我並建立良好關係。

在今天，我們還可以相信“知識改變命運”嗎？在主流話語中，勤志故事是專享的答案，而本書要講述的，則是另一個。自2013年起，學者謝愛對中國四所精英大學的近2000名學生開展追蹤研究，其中近28%的學生來自農村和小鎮。他們從千萬人的分數搏殺中脫顧面出，成為人們口中的“小鎮做題家”。邁人校門的刹那，出身的差異一併現。城市與鄉村、貧窮與富有、豐饒與貧瘠……在陌生的文化世界裡，他們進退維谷，飽受匱乏、隔、分裂，迷茫與孤獨的煎。想要擺脫過往的烙印，要經歷撕裂的成長與重塑。面這，不過是漫長的社會階梯攀爬的第一步。作者結合問卷調查與深度訪談，對“小鎮做題家”的家庭背景、學業表現、社會適應、就業出路等情況作出客觀全面的分析。本書以通俗的語言、翔實的數據、生動的案例，結合受訪者口述，呈現農村與小鎮青年社會流動征程中的內心世界，並力求揭示在精英大學中，個人的生命歷程如何與宏觀的社會過程相纏繞。

是否會溝通、能否說明白，很大程度上決定了你未來的職場發展！說話囉唆，缺少重點，怎麼辦？公開表達，人多緊張，怎麼辦？圖表寫作，沒有思路，怎麼辦？原本有料，語塞掙扎，怎麼辦？在職場中，只會“做事”還不夠，高質量的表達和溝通常常是驗證思考質量的重要標尺。對商務溝通的學習者而言，麥肯錫“結構化商務溝通”是高標準商務溝通的典範。本書以麥肯錫溝通方法論為基礎，按照商務文檔的生命週期順序，從文檔準備、書寫到呈現，體系化地介紹了麥肯錫結構化溝通的原則和技巧。書中的溝通理論和實踐，源自作者多年麥肯錫戰略諮詢的實戰經驗，也有部分內容源自作者給企業高管培訓課程的講義，是作者20多年積澱的思考與總結。書中提供了多種溝通框架與技巧，如金字塔、故事線、SCP模型、多維度圖譜等，輔以易懂的案例和練習，相信能使你的溝通與表達能力得到不斷精進。本書既能讓你在商務場合中溝通自如，也能讓你在日常生活中交流順暢。

我們的一舉一動都蘊含著對世界和自己的看法。態度、動作、表情、野心、習慣，所有行為都圍繞著我們關於生活的某種深信不疑的解釋，在阿德勒看來，這便是一個人對於“生活意義”的理解，也是對自身經歷的詮釋。阿德勒認為，與其強調過去的經歷決定了現在的人生，不如說我們的行為與情緒都受到自身目的的影響。我們無法從某種麻煩中走出來，可能不是因為我們沒有能力走出來，而是不想走出來。長久地沉浸在失戀的痛苦裡，可能是想要獲得關注和憐愛；抱怨自己為家庭或工作犧牲太多的人，可能是因為不這麼做就感受不到自我價值；暴怒可能不是我們真的有那麼憤怒，而是我們無意識中明白這樣的表達方式更能控制對方……阿德勒的“目的論”是一把朝向自己的手術刀，誠實而鋒利，它教我們審視自己賦予經歷的意義，調整動機以便更好地面對未來。而我們在生活中碰到的每一個問題，都可以被歸納于人生的三大課題：工作、交友與戀愛。我們在其中遇到的一切煩惱，都源於沒有做到課題分離。具體表現為干涉他人的課題，或自己的課題被他人干涉；分不清什麼是自己的情感，什麼是無須負責的他人情感。而當我們背負著別人的事情，想要獲得他人的認可時，“認可欲求”就讓我們不再自由了。人際關係可以是一切煩惱的源頭，也可以成為一切滋養的所在。本書從“目的論”出發，依次拆解了自卑與補償、生活風格、社會興趣、創造性自我、課題分離等阿德勒心理學中的核心觀點。作者從自身的經驗與理解出發，探討了我們應該如何放棄全能幻想，學會做一個普通人；作為人格核心的四種生活風格是如何形成和影響我們的；如何建立滋養型而非消耗型的人際關係，等等。我們對人生課題所做出的反應，體現出我們對生活意義的深層感受。理解這種意義是如何形成的，找到糾正錯誤意義的方式，或許，便能向穩固的幸福感邁進一步。

本書以美國心理學會歷史上唯一一位包攬了三項大獎的社會心理學家埃略特.阿倫森為主要作者，阿倫森教授所獲的三項大獎分別是傑出寫作獎、傑出教學獎和傑出研究獎。與其他社會心理學著作相比，本書生動的語言和清晰的敘述風格使學習社會心理學成為一種享受。 《社會心理學》第10版全面、系統地分析了諸如社會認知、社會知覺、社會影響、自尊、人際吸引、親密關係、 侵犯性、偏見等話題。此外，本書的最後三章強調了結合生活實踐學習社會心理學知識的重要性。每章開頭的“小調查”與結尾的“思考題”首尾呼應，鼓勵學習者進行創新性的閱讀與批判性的思考。學習者 可以通過完成每個小節結尾的“問題回顧”，以及每章結尾的“自測”增強學習效果。此外，本書中的“試一試” 練習，有助於學習者將書中所學應用到生活中。與之前的版本相比，新版對社會心理學各個領域的新研究都做了大 量更新，同時新增了“熱門話題”版塊，便於讀者與時俱進地更新自己的知識體系。 本書適合高校與研究機構的心理學學習者、教育者及研究者，也適合所有對社會心理學感興趣的大眾閱讀、參考。

世界上沒有接近相同的兩片葉子，也沒有接近相同的兩個人。不同的人會演繹出不一樣的愛情。人格是愛情質量的重要影響因素。愛情也是人們改善人格缺陷的寶貴機會。《如何擁抱一隻刺蝟：戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出》涵蓋了九大人格類型，並且圍繞每一種人格類型介紹了一個以該種人格類型者為主人公的愛情故事。通過本書，讀者可以學習在親密關係中各個人格類型者會有什麼樣的表現和感受；他們的戀人會有什麼樣的表現和感受；他們為什麼會有這些表現；雙方應該做些什麼讓愛情更甜蜜。從書中看到自己的愛情故事的影子，或者找到實用的建議。此外，針對每種人格類型，作者也精選了一部影視作品或戲劇作品，為讀者深入理解該人格類型提供了資源。本書適合所有對親密關係感到困惑的人，能夠幫助讀者理解自己，理解戀人，理解愛情。

人與人之間的無效溝通，不僅源於溝通技巧的缺乏，也反映出很多人即使知道技巧卻只能停留在空有理論層面的窘境。從心理學角度來說，這就是因為很多人不懂共情他人感受，所以才說出不該說出、容易使人錯誤理解的話。本書內容的基礎是作者在溝通培訓與心理學領域的從業經歷與自身經驗的結合，按照溝通的目標進行情境劃分，從拉近距離、精准表達、落實關係及化解衝突的四種角度，講解了如何讚美、如何傾聽、如何拒絕、如何與價值觀不同的人打交道、如何轉化對話中的角色等28個有關如何說話、如何建立溝通的主題。適合希望減少溝通阻力，獲得更多積極反饋，構建更加和諧、默契的人際關係的讀者閱讀。

是什麼阻止了真愛向前一步的勇氣？是什麼讓愛總在徘徊猶豫中消失在風中？是什麼讓兩個相愛的人始終逃避彼此？是什麼妨礙了我們為愛前行的腳步？明明是一個如此清晰明朗的人，為什麼就成了“戀愛腦”呢？單身的模式有很多種，本書選擇了其中最常見的九種與大家共同面對，並且圍繞每一種單身模式介紹了一個以該種單身模式者為主人公的故事。通過本書，讀者可以學習在親密關係中各個單身模式者會有什麼樣的表現和感受；他們幻想與之共同進入親密關係的對象會有什麼樣的表現和感受；他們為什麼會有這些表現；他們應該如何邁出第一步。本書期待每個希望進入親密關係的人可以為愛找到出路。此外，針對每一種單身模式，作者都精選了一部影視劇作品，為讀者深入理解該單身模式提供了參考資源。本書適合所有憧憬進入親密關係而不知如何邁出第一步、在戀愛關係中遭遇問題而感到焦慮的人，能夠幫助讀者瞭解自己，理解戀人，懂得愛情。

為什麼童年經歷會影響你對戀愛對象的選擇？為什麼男女戀愛時的行為差距這麼大？為什麼相愛容易相處難？《戀愛心理必修課》回答了人們對世間美好的感情的諸多疑問。《戀愛心理必修課》以眾多心理學家就愛情的研究與成果為基礎，講解了什麼是愛情、愛情是如何產生的、不同年齡階段的戀愛特點、男女處理感情時的不同心理依據、如何談好一段戀愛並使其成為一段更長遠的親密關係以及如何處理已不必挽回的感情等方面內容。希望閱讀後，每一位想擁有高質量的親密關係的讀者，尤其是對愛情懵懵懂懂、莽莽撞撞的年輕人，都可以幫拿到愛情這門課的學分。

對於很多人來說，家並非愛的港灣，而是傷痛的源頭。面對這份隱秘的禁錮與傷害，很多人或迫於親情，或出於幻想，或畏於輿論，總是難以擺脫。難道只能忍耐嗎？在本書中，我們將看到能讓自己有效擺脫惡劣家庭關係的方法——勇敢斷絕聯絡，逃離不健康的關係，並設置不容撼動的界限，以阻斷對方繼續施加傷害。書中剖析了不健康家庭的種種特徵和常用手段，並且有針對性地提供了實用的應對之策，比如如何面對家人的經濟封鎖，如何不被親情綁架，如何處理逃離家庭後的孤獨感，如何在家人惡意侵擾時調整自己的情緒、不落入對方的陷阱等。對於每一個被家庭所傷的人，這裡是被家庭操控的終點，也是治癒自己人生的起點。從逃離不健康家庭的那一刻起，我們會逐漸變得強大，最終擁有讓任何人都無法傷害自己的力量。

在我成長的過程中，是外婆的言傳身教治好了我所有的焦慮和擰巴，糾結和自卑。我從上幼兒園時就經常被同學欺負，由於父親尊崇“以德報怨”的教育理念，母親則總是讓我反省自己，每每遇到苦難，我總是孤立無援，這讓我的性格變得格外地擰巴和自卑。生活于我，充滿了艱辛。直到外婆走進我的成長，才逐漸讓我的心得以安然釋放，獲得內在的自洽和自尊。 我的外婆成長于在一個由女性當家做主的經商家族，她從小就受到一種非同凡響的尊重人性的教育，以致於別人都在讀書時，她一心撲在熱愛的音樂上；別人都選擇門當戶對的婚姻，她則嫁給了已然家道中落的外公；她帶頭反抗家暴，收留逃家女人，用娘家陪嫁的公寓開夜校，教女性識字、珠算，提升謀生技能，這件事直到走不動路才停下來……外婆在近90年的歲月裡保持著通透與覺醒，從不內耗，從不自責，更不會向外取悅。她沒有活成“女性應該有的樣子”，她活成了自己。她總對我說：你不必是一朵花。你是一顆種子，你只需要向下紮根，然後長成你喜歡的樣子，因為活得像自己，才是對生命優選的饋贈。她教我參透人性，懂得做人做事的道理，傳授我智慧，抵達自己想過的人生。古往今來，女性的成長中，總是充滿枷鎖與不公，比如女孩就應當溫順聽話；妻子就應該承擔家務；媽媽就應該兼顧家庭和工作……長大後的我們要好好愛自己，把自己活成一道光，重新養育自己，給自己補上成長中缺的課。外婆身為女性，理解女性，憐憫女性，她在時代的起伏中特立獨行地活著。我以對外婆的回憶為基礎，寫下一段段關於生活智慧和心靈成長的故事與啟發。激勵每個人在現實生活中保持純真和善良的同時，不失邊界感和底線，維護自己的本心，活出像外婆般毫不內耗又清醒恣意的人生。

本書融合簡帛、石刻、紙文書傳世文獻考察從秦到唐的某些基層、個體以及邊緣的歷史面相，發掘了一些早已被人遺忘或忽視的歷史，展現了歷史的複雜性、偶然性與持續性，顯示了出土文獻在中國古代史研究方面的重要價值，同時還就出土文獻研究中的一些疑難問題、理論方法、最新進展進行了深入精當的論述。