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出版社專區:人民體育出版社
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滿額折
161.
傳統武術筋骨訓練法揭秘(簡體書)
作者:
陸功翰
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2021/01/01
裝訂:
平裝
一般的運動員多是通過肌肉鍛煉,同時加強意識上的訓練,然後通過反复練習將意識固化在大腦中,最終達到熟能生巧,達到神經系統和筋肉骨骼的高度協調。高水平的運動員往往知道越是輕鬆的鍛煉,越是有助於協調性的增強,而力量、體能訓練只是單單為增強體能力量而設的。這些訓練讓人達到一個高度後,往往就會碰到瓶頸而無法寸進,除了先天條件特別好的,原因就在於這些訓練不能調整一個人的先天筋骨的架構,而只是在這個基礎上提高熟
定價:312 元,
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162.
纏絲功精講(簡體書)
作者:
姜啟健
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2021/01/01
裝訂:
平裝
纏絲功是太極拳的基礎功法,尤其是陳式太極拳的基礎和核心功法,此類功法,在楊式太極拳內也有鍛煉,是太極松功非常重要的一個步驟,也是整合身體各部分出整勁的必經之途。長期練習,對健身和技擊均有非常好的效果。書稿對陳式太極拳的特點及練習要求做了詳盡的闡釋,並以圖文視頻的形式對陳式太極拳纏絲功進行了講解,第三章匯總了太極拳經典理論,以便於太極拳愛好者參考學習。
定價:180 元,
優惠價:
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163.
少林拳文化概論(簡體書)
作者:
栗勝夫
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/12/01
裝訂:
平裝
定價:462 元,
優惠價:
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402
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164.
戶外理論基礎(簡體書)
作者:
方春妮
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/12/01
裝訂:
平裝
定價:450 元,
優惠價:
87
392
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165.
當代運動訓練經典理論與方法(簡體書)
作者:
陳小平
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/12/01
裝訂:
平裝
定價:618 元,
優惠價:
87
538
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166.
騰挪太極拳養生(簡體書)
作者:
申國卿
;
程高芳
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/12/01
裝訂:
平裝
騰挪太極拳創始者李作智是焦作溫縣南張羌村人,長在黃河北岸邊,是土生土長的黃河人家。騰挪太極拳不僅是黃河文化穿越歷史的浪花結晶,也是當代黃河文化遺產保護、黃河文明理論研究的有機元素,連同太極拳的特色文化品牌影響,都決定了騰挪太極拳研究、保護、傳承、創新的清晰認知與綜合價值。 非常難得的是,騰挪太極拳的養生效果較為突出。這個特點與2019年年底至今影響了整個世界的新型
定價:252 元,
優惠價:
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219
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167.
板球規則(2017版,2019第二修訂版)(簡體書)
作者:
中國板球項目裁判員委員會
編著
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/12/01
裝訂:
平裝
定價:132 元,
優惠價:
87
115
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168.
國際象棋青少年對局診室(簡體書)
作者:
王銳
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/12/01
裝訂:
平裝
國際象棋的提高離不開兩點,一是自己的努力和積累,二是高手的指點。職業棋手和業餘愛好者看待棋的角度不太一樣,比如一個開局變化或一個殘局定式,業餘愛好者很可能會把它記住,到下棋遇到時能想得起來,就是完成了任務;而職業棋手有自己在國際象棋方面的知識體系,對於某一個知識點,不僅是單一的記誦,還會把它放到更大的認知結構中發揮作用,由此能夠延展到不一樣的深度和寬度。這就是為什麼
定價:210 元,
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169.
黃金足球寶典:足彩男神帶你玩轉競猜世界(簡體書)
作者:
楊天嬰
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/12/01
裝訂:
平裝
如果有一次機會,你願意去為夢想而拼搏一次嗎?你願意讓生活拿走你夢想的權利,而當你老了的時候,回頭看去,只剩悔恨——為何當初沒有拼搏一次? 我們都會想去拼搏一次,哪怕用非常簡單的方式。 彩票,可能是世界上非常古老也非常神奇的東西,它可能像空氣和水一樣,在全世界共通。人類歷史上,可以實現跨民族、跨年代被理解的東西,可能要數繪畫、音樂,以及彩票了。
定價:216 元,
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79折
170.
乒乓球直板反膠打法訓練(附1DVD)(簡體書)
作者:
吳敬平
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/12/01
裝訂:
平裝
直板反膠打法在其發展道路上,經歷了不斷地創新和探索,逐漸形成了如今具有中國特色的直板反膠技術特點和戰術風格,並已經達到領先水平,這充分體現了中國乒乓球界的領導者、科研人員、教練員以及運動員在探索乒乓球運動規律的過程中勇於實踐,堅持樹立創新意識和創新精神。正因為如此,才使得中國乒乓球運動五十多年長盛不衰,始終站在世界乒乓球運動的前列,並成為中國體育事業的一面旗幟。 相信這《乒乓球直板反膠打法訓練》不僅會給各省、市隊的直板反膠運動員以及教練員帶來很大的幫助,對全國各地的青少年運動員、教練員以及廣大的乒乓球愛好者,也不失為一本非常值得閱讀的好書。
簡體曬書節-單79五70
定價:336 元,
優惠價:
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171.
本草‧膳‧五季調身(全五冊)(簡體書)
作者:
劉學文
;
劉福龍
;
方振偉
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/11/01
裝訂:
平裝
《本草.膳.五季調身(全五冊)》把草藥與膳食結合起來,意在創造一種“本草‧膳”文化。簡單地說,就是將通常苦澀的藥品變成可口的食物,使人們在享受美食的同時達到祛病強身的目的。 該書又把藥食與季節結合起來,強調隨季節變化更換食物以調身。古老的中醫學根據五行學說,對應食品之五味和人體之五臟,將自然界的季節也劃分為五季,即將我國大部區域之漫長的夏季拆分為夏和長夏兩季。其理論認為,春季重在助人體之生,夏季
定價:1488 元,
優惠價:
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172.
體育界的精英:中國的奧運冠軍(簡體書)
作者:
楊世勇
;
李靖文
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/11/01
裝訂:
平裝
定價:300 元,
優惠價:
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173.
學校體育教學案例研究(簡體書)
作者:
賈寧
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/11/01
裝訂:
平裝
定價:420 元,
優惠價:
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174.
零基礎學羽毛球(簡體書)
作者:
徐大鵬
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/11/01
裝訂:
平裝
定價:222 元,
優惠價:
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175.
水下攝影(簡體書)
作者:
文野
;
孫忠利
;
謝飛
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/11/01
裝訂:
平裝
本書首先從攝影基礎理論知識出發,簡要介紹了光學基礎知識和攝影基礎理論知識,進而從攝影技術的角度系統地介紹了攝影基本技能、攝影構圖方法、數碼攝影的特有技術以及用光技術、色彩運用技術等內容。接著,以水的光學性質對水下攝影的影響、潛水攝影基礎等知識的分析與梳理為前提,較為全面地論述、歸納了潛水攝影拍攝的有關技巧。潛水本科專業學生通過對本書的學習,不僅可以全面系統地瞭解攝影基礎知識、掌握攝影基本技術,更能夠在充分理解水下攝影理論知識的基礎上,學習和掌握潛水攝影中的一些拍攝技巧,以利於日後在潛水攝影實踐中加以運用。
定價:438 元,
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176.
實用按摩隨身手冊:康壽按摩(簡體書)
作者:
郭奕江
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/11/01
裝訂:
平裝
定價:90 元,
優惠價:
87
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177.
啦啦操運動教程(簡體書)
作者:
楊巧靜
;
李逸群
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/11/01
裝訂:
平裝
啦啦操運動是一項融合了健身、奧林匹克精神、公益、美學、藝術等多元屬性的體育運動項目,是具有核心價值的全民運動。隨著啦啦操運動與我國體育產業的高速發展,啦啦操各種賽事活動層出不窮,因此對啦啦操教師及教練員提出更高的專業要求。 本教材為培養符合啦啦操運動發展的體育專業人才設計編寫,在總結多年啦啦操教學實踐的基礎上,廣泛借鑒啦啦操的前沿理論,既介紹了啦啦操運動起源與發展,專業術語、團隊建設、競賽組織與
定價:516 元,
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178.
麻將妙諦100題(簡體書)
作者:
蕭高旺
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/11/01
裝訂:
平裝
看完《麻將妙諦100題》書稿,深感別有情趣。我看過的許多麻將書都是寫如何打麻將,本書的特色卻是寫如何打
定價:96 元,
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179.
楊式四十式太極拳(簡體書)
作者:
王衛紹
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/11/01
裝訂:
平裝
定價:162 元,
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180.
莊子養生功(簡體書)
作者:
蒙城縣文化旅遊體育局
編著
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/11/01
裝訂:
平裝
定價:528 元,
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