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301.
長者健康食譜－入廚樂系列6
作者：
ㄇ一\\淑霞
著
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2002/02/01
裝訂：
平裝
對於長者來說，飲食均衡，吸收充足的營養，是健康的不二法門。本書收錄二十四款食譜，包括各種湯羹及家常菜，菜式均以高纖維的蔬果作材料，務求讓長者能攝取足夠的纖維素，防止便秘，保持身體健康。書末並附長者飲食秘訣，供讀者參考。
定價：100 元，
優惠價：
9
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302.
養顏美膚食譜－入廚樂系列7
作者：
古善珍
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2002/02/01
裝訂：
平裝
愛美之心人皆有之，飲食均衡是保養容顏的其中一個要訣。本書以低脂肪、低膽固醇、清淡多菜蔬為原則，編寫成二十多款食譜，包括前菜湯羹、到小菜甜點。全部菜式製法簡易，讓讀者在大快朵頤之餘，又能攝取足夠營養，達致美顏健康的目的。
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303.
素得有營－入廚樂系列4
作者：
黃婉瑩
著
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2002/02/01
裝訂：
平裝
現代人注意身體健康，近年的飲食習慣也從大魚大肉改為清淡一點。本書為你介紹二十多款素菜，由家常小菜至款客菜式，還有甜品及粥粉麵飯，式式俱備。用料和製法也變為多采多姿，如沙律伴千層、香荽薯仔餅、豉汁素龍吐珠等。書末附素菜用料營養成分表，供讀者參考。本書另有姊妹作《今晚食乜素》。
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304.
性任愉快：改善性生活的竅訣－魅力男士系列
作者：
莎拉‧布魯爾 (SARAH BREWER)
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2001/11/01
裝訂：
平裝
不少人因為得不到理想的性生活，以致身心上備受困擾。性生活不如意，可能令你自尊心受損，也可能影響你和伴侶的關係。此書全面介紹如何提高性生活質素，讓你在享受性生活的同時，成為一個理想的性伴侶。
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305.
識飲識食：健康飲食的竅訣
作者：
莎拉‧布魯爾 (SARAH BREWER)
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2001/10/01
裝訂：
平裝
本書為你闡述如何揀選適合食物以攝取適當營養、分析健身計劃需要有營養的食物作為基本餐飲要素的原因、指出哪些食物最適宜與健體訓練互相配合、介紹多個卓有成效的健康生活飲食計劃的例子。
定價：210 元，
優惠價：
9
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306.
滋補強身靚湯
作者：
黎照環
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2001/07/01
裝訂：
平裝
本書由資深中醫師黎照環先生編著，詳細闡述六十多個好味有益，又能滋補強身的湯水用料、製法、食療功效，及湯內各種材料的藥性。經常飲用，有助強健身體，增強抵抗力。書後並附索引，方便讀者 “按症尋湯”。
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307.
衰老與抗衰老
作者：
鄭集
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2001/05/01
裝訂：
平裝
本書作者是一位97歲高齡的生物化學和衰老生物學專家，他以自己深厚的理論基礎，深入淺出地闡述了衰老的特徵、原因和機制，並結何自己切身的健身長壽的經驗，介紹了切實可行的綜合性抗衰措施，包括營養、體育鍛煉、常見病防治和生活方式，以及古今長壽老人的養生之道。讀者可從中受到健康長壽的啟迪。本書第一版曾獲1987年第二屆全國優秀科普圖書二等獎，本版在第一版基礎上做了修改補充，可供具有初中以上文化水平的廣大讀者
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308.
老有所「養」：老年人營養飲食之道
作者：
胡令芳
;
喬治婭 戈登
;
盛玉燕
;
劉倩芳
;
許聞宇 著
出版社：
香港中文大學出版社
出版日：
2001/04/01
裝訂：
平裝
老化是人體生理變化的過程。隨著年齡的增長，老年人的身體漸漸衰弱，生理功能不斷減退，加上受到疾病的影響，或者因疾病或生活而帶來的心理困擾，以致他們未能吸收足夠的營養；營養吸收不足的話，會導致營養不良，身體的狀況也就更每下愈況了。因此，充足的營養，對老年人來說是十分重要的。 《老有所「養」──老年人營養飲食之道》特別就老年人經常出現的飲食問題及營養需要，提供一個正確的、基本的飲食指導。全書不單探討營養
定價：410 元，
優惠價：
9
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309.
圖解足部按摩法治療指南
作者：
黃傑
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2001/01/01
裝訂：
平裝
足部按摩治療術使慢性病者能病從淺中醫。這是一本用現代醫學觀點，結合中西醫對病理的研究，解說其適應的常見病症，診察的精妙之點，以及在足底找尋對症的反射區，附加中藥治療把疾病治癒的新發現。內容除了能使病者瞭解足部按摩對自體保健的作用和對病症的適應外，也是足底按摩治療從業員的一本實用的參考書。特色：(1) 分論呼吸、循環、消化、內分泌等十大系統的常見病及其療法，內容全面。(2) 用現代醫學觀點，結合中西
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310.
芳香按摩
作者：
克萊‧麥斯威爾哈遜
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2000/09/01
裝訂：
平裝
芳香按摩是一門「感官科學」，本書以圖文並茂的方式為讀者揭露芳香按摩的樂趣和療效。還包括自我按摩的技巧，以及有助於消除緊張、恢復健康的全身按摩療程。DIY部份收錄了20種家居應常備的精華油，說明其使用方法、治療特性和產地。作者還教導讀者製作個人專用的基本護膚品。
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311.
名醫談百病：青春痘
作者：
陳仁貴
;
溫海
出版社：
香港三聯書店
出版日：
2000/04/01
裝訂：
平裝
青春痘是一種常見病，估計70%的青少年在某一時期都患過不同程度的青春痘。近年來，中年婦女青春痘的發病率也在迅速上升。本書的問世，為眾多青春痘患者提供了一位醫學顧問。書中全面介紹了青春痘的病因、發病機制、臨床分類、診斷和治療方面的最新概念，用問答的形式逐一解答患者迫切需要了解的各種問題，澄清有關青春痘的諸種傳說，如“青春痘患者是否要忌口？”……等等。此外，亦為青春痘患者如何生活、化妝、美容和心理調適
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312.
美容聖經
作者：
周良仁
;
張叔寧
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2000/04/01
裝訂：
平裝
最全面透徹的美容指南* 匯集了使一個女性從頭到腳都顯得最好看、從裡到外都接近完美所必須了解的一切* 內容涉及化妝、按摩、皮膚和頭髮的保養，以及如何消除緊張，適用於從繁忙到悠閑、低開支到豪華的各種生活方式* 著名保健和美容作家薩拉．斯特西（Sarah Stacey）和約瑟芬．費爾利（Josephine Fairley）結合本身的經驗及世界各地專家的意見，為您提出了大量實用的忠告、提示和建議* １５０
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313.
舒筋減壓按摩
作者：
瑪里琳.阿斯拉尼(MARILYN ASLANI)
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2000/01/09
裝訂：
平裝
按摩──現代人尋找健康的首選本書以清晰的文字，配以詳盡的圖片，解說各種按摩動作，為你舒展筋骨、緩解壓力提供正確的指引，使你的身心再度充滿生機。跟本書的指導，就可以為自己或他人做全身按摩* 每一個按摩動作都配有圖片解說* 各種按摩手法、按摩油的介紹* 清楚闡釋按摩時應注意的事項* 由一位擁有幾十年臨床經驗的按摩師講述親身的按摩體驗
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314.
健康靠自然
作者：
羅永祥
出版社：
香港三聯書店
出版日：
1999/09/01
裝訂：
平裝
聯合國衛生組織曾經對健康作了這樣的定義：健康不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力；醫藥並非萬能，個人健康更需融合多種因素。本書的涉獵範圍包括：飲食科學、姿勢與健康、各種保健療法及保健器材、日常護理及常見病自療法等等。作者力圖從大眾適用性出發，將專業的知識化繁為簡，並配合豐富的知識專欄、插圖和附錄，讓讀者容易掌握自然療法的正確知識和方法。
定價：200 元，
優惠價：
9
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315.
家庭美味食療
作者：
陳東
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
1998/12/01
裝訂：
平裝
名廚陳東介紹數十種巧手佳餚及靚湯飯麵小食，構思新穎，美味滋補 材料及製法說明文字中英對照，方便各地讀者所需 數百張彩圖闡釋材料、製作過程及成品，清晰直接，易學易明。 各種特別原料及菜式的食療功效均有詳細介紹，並有製作餚饌的「醒目貼士」，有利讀者增進飲食知識和提高廚藝
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316.
食療食物大全
作者：
鍾庸
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
1998/07/01
裝訂：
平裝
‧利用食物防治疾病，在中國已有數千年歷史。食物藥源，到處可見，不論瓜果蔬菜，還是糧食肉蛋，既可食用，又能入藥，具有安全可靠，簡單易行的特色。 ‧本書用數百張彩圖和簡明扼要的文字，深入淺出的紹了達三百種「食用的藥物」，取這些飲食物料作為輔助治療劑或食療品，都能收到恢復健康，促進病體痊癒的效果。 ‧本書原作者是譽滿港澳的已故著名中醫鍾庸先生，有豐富的臨床經驗。原書出版多年，現今再經本草學及食療專家關培
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317.
癌症自我發現
作者：
馬駿
出版社：
香港三聯書店
出版日：
1998/02/01
裝訂：
平裝
癌症（惡性腫瘤），雖有「頭號殺手」的惡名，但不一定就是絕症；只要加強警覺，及早發現，就完全可能有效地預防和治癒。 本書內容包括四部分：一是闡述在不同的生活方式、飲食習慣、環境條件、遺傳和精神原因下種種潛藏的致癌因素；二是鑒別象徵癌症發生的常見症狀及體徵變化；三是洞察可能發生或發展為癌症的其他病症及病變；四是詳述常見癌患的臨床表現特點、自我檢查和發現方法及診治要點。目的就是要將癌症嚴拒於健康門外，冀
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318.
香港嬰幼兒營養狀況的研究
作者：
梁淑芳 著
出版社：
香港中文大學出版社
出版日：
1998/01/01
裝訂：
平裝
父母都關心自己的小孩是否吃得好，希望他們從食物中吸取充分的營養，快高長大，做個健康的孩子。可是，嬰幼兒接受了充足的營養，是否就一定會長得高大？營養與生長的關係到底如何？原來，衡量營養與生長的關係是大有學問的。無論是香港或海外，均有學者錯誤地應用了「膳食營養素供給量」（Recommended Dietary Allowances, RDA）以及美國國家健康統計中心（National Center f
定價：575 元，
優惠價：
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319.
口齒伶俐：口腔及牙齒保健
作者：
口腔及牙齒保健編輯小組
編
出版社：
香港中文大學出版社
出版日：
1997/07/01
裝訂：
平裝
牙齒是身體的重要部分，功能可說是內外兼顧，不獨負起咀嚼食物的職責，減輕腸胃的工作壓力，還是面部輪廓的支架之一，令面部飽滿、好看。可是，牙齒這種重要的器官，雖然患病率非常高，卻經常遭人輕視甚至忽視，以致未能及早作出適當的治療及預防措施，造成惡性循環。要根本解決牙齒疾病的問題，莫過於灌輸正確的牙齒保健及口腔衛生知識給市民大眾，而這正是本書的宗旨。本書共分十二章，內容大致可分為四部分：第一部分說明牙齒的
定價：410 元，
優惠價：
9
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320.
減壓按摩圖解
作者：
王靜林
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
1996/01/06
裝訂：
平裝
減壓按摩圖解
定價：260 元，
優惠價：
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