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看東西影像扭曲、中心視野缺損，就可能是罹患了黃斑部病變。本書是寫給病人和家屬看的，除了解釋病因、詳述疾病，知道怎麼預防之外，也參考許多國外復健方面的書籍，讓病人在罹病之後還可以藉輔具和家人的幫助，維持有尊嚴和更有品質的生活。

警告！現代人3C的通病，你的眼睛正處於失明危險之中──近視、遠視、亂視、老花眼、白內障、青光眼難道就真的要這樣放任視力惡化嗎？│著作累計．日本暢銷50萬冊││眼科醫生都在做的視力保健法│【科學實證．7天內改善視力】 「蓋博符號訓練」恢復好眼力 「1指法」平衡左右眼視力 「睫狀肌拉伸運動」靈活看遠近 「雲霧法」調整眼睛對焦功能 日本眼科權威醫師教你如何護眼．抗老，終生好視力!!視野縮小、視力下降、智慧型手機老花眼，3C世代通病！肩膀僵硬、頭痛和疲勞，都是眼睛造成的。老花眼其實始於青少年時期；40多歲罹患青光眼的機會增加；白內障從50多歲開始出現。「每年度體檢時檢查一次視力」、「偶爾使用眼藥水」……關於眼睛，你能為自己做什麼？本書提供──「眼睛老化時間表」，確認你的眼睛處在什麼階段關注健康不良的徵兆！利用「阿姆斯勒方格表」自我檢測分辨「灰色深淺對比」，做「佩里．羅布森對比敏感度檢測」經過科學驗證的視力恢復訓練：「蓋博符號」動動腦來改善你的眼睛！7天內提高視力的訓練訓練眼睛調節焦距的能力！做「睫狀肌拉伸運動」「站姿扭轉體操」促進眼睛血液循環以溫熱方法「滋潤雙眼」，改善「乾眼症」50個小撇步，讓你終生不必擔心視力問題！│專業推薦│呂大文（三軍總醫院眼科教授及科主任）│吳其穎（兒科醫師、YouTube頻道《蒼藍鴿的醫學天地》創辦人）│林珂如（眼科醫師）│陳瑩山（中國醫藥大學新竹附設醫院 眼科醫師）（依姓氏筆畫排序）

你不會用手電筒照眼睛，卻會在黑暗中滑手機！ 3C嚴重傷害黃斑部，讓眼部肌肉如同跑馬拉松， 導致乾眼症、白內障、水晶體混濁、睫狀肌退化及 黃斑部病變，嚴重的話甚至失明， 卻因傷害於無形，讓你失去戒心！ 第一本3C眼保養專書，從認識眼睛的運作開始， 利用多種有益眼睛的營養素，搭配防藍商品、防光眼鏡及居家照明等， 讓你在擁抱3C的同時，也依然擁有好視力。 【誰適合這本書？】 依賴手機、電腦工作的上班族

近視、遠視、老花眼、白內障、青光眼、飛蚊症、 黃斑部病變、低頭族眼症、電腦視覺症候群…… 不可輕忽的新國民病——視力早衰症候群！ 在日常生活中，你是不是曾經發生過－－低頭看手機十幾分鐘，眼睛就痠澀得不得了？只是盯著電腦螢幕，眼睛就痛、看東西模糊不清？一走到戶外，就會畏光？早上醒來，發現眼屎好多？天氣一變，眼睛就腫脹、發癢？小心！這些都是眼睛SOS的求救警訊！ 你是怎麼看待這些常見的痠、麻、痛、癢

眼睛症狀常被忽略, 但卻問題很大當別人問「你的眼睛健康嗎？」應該很少有人會回答「完全沒問題」吧。 現代社會充滿對我們眼睛造成負擔的各種原因，例如長時間使用 PC、平板電腦或智慧型手機等，會因此感到眼睛的不適或疲倦的人只會越來越多。不過，這些眼睛的問題卻總是得不到重視，人們常以「工作太累」、「上了年紀」或「都是隱形眼鏡造成的」，來給自己找理由而故意忽視症狀。但這些看似沒什麼大礙的背後，其實很可能隱藏