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動動腳趾活更久！
作者：
中村考宏
出版社：
養沛文化
出版日：
2014/10/15
裝訂：
平裝
遠離病痛，從「腳」的保養開始！ 《黃帝內經》：「人之衰老始於足，足血盈則身心健」 健康指標──「腳」的自癒之道！等於：體態調整X骨盆矯正X鍛鍊肌肉Ｘ健走慢跑只要腳趾頭活絡，全身就健康了！ 健康，就從動動腳趾頭開始！腳就如「第二顆心臟」，對身體來說是非常重要的部位！如果沒有腳底足弓的狀態，在走路或跑步時，就會將自身體重著地的衝擊，直接傳達給身體。對於這樣的衝擊，身體肌肉會無意識地繃緊忍耐來抵抗衝擊，
定價：280 元，
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