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我的100天大腦升級計劃:讓你更聰明的科學新發現(簡體書)
作者:
(美)丹‧赫爾利
出版社:
民主與建設出版社
出版日:
2022/12/01
裝訂:
平裝
八歲時,丹·赫爾利被貼上了“學習障礙”的標簽,但是三年後,他卻成了全優生。 長期以來,科學家們認定智力是天生的,就像是烙刻在靈魂上的鋼印。直到2008年,心理學和神經科學家們有了重大發現:人們可以通過訓練提升自己的流體智力。 此時,丹·赫爾利已然成為成就斐然的科學記者,他決定化身小白鼠,親測科學家的新發現。他用時三個月,一路嘗試各種大腦訓練計劃,參加新軍訓練營,學習文藝復興時期的樂器——魯特琴,練習正念冥想,甚至讓電流刺激自己的大腦。這段旅程怪異、嚴謹,又妙趣橫生。*終,檢測顯示他的流體智力提升了大約16%。 丹·赫爾利用親身經歷告訴你:不要屈從頑固的認知,無論是生來遲鈍的孩子,腦萎縮的老人,還是因傷而智力受損的成年人,都可以通過積極訓練成為更好的自己。這就是人生的真相。
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