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怎樣服用維他命最有效
作者:
冉甄琛
主編
出版社:
山家清供
出版日:
2016/05/25
裝訂:
平裝
維他命的英文譯名又稱作維生素,意為「維持生命的元素」,缺乏維生素會導致嚴重的健康問題,吃多了吃錯了便會導致中毒,長期缺乏一種或多種維生素,會使人類的大腦迅速老化,怎樣補充維生素、何時補充維生素,怎樣服用維生素最有效?不是所有的營養素都能從食物中攝取,有時必須從維他命獲得,但是維他命你都吃對了嗎!?簡單介紹維他命的作用與食用方法,維他命吃錯比不吃更危險!
定價:320 元,
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