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商品定價

$200~$399 (1)
$400~$599 (1)
出版日期

2016年以前 (2)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

(英)塞門‧尼爾‧亞瑟 (1)
塞門.尼爾-亞瑟 (1)
出版社/品牌

大寫 (1)
浙江科學技術出版社 (1)

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2筆商品,1/1頁
人體止痛完全圖解:速讀62處激痛點+7種治療疼痛術+10種居家自療法
作者:塞門.尼爾-亞瑟  出版社:大寫  出版日:2011/07/01 裝訂:平裝
別再習慣你的隱隱作痛了! 你常常:低頭敲手機?躺著看電視?肩膀夾電話筒雙手卻忙著處理其它事? 老是痛不停?看醫生還是治不好隱隱的痛? 現在起,面對並解決你的「痛」! 本書以圖解點出人體「痛」的位置、症狀,以及疼痛的轉移,教你如何從生活中改善及 自療,一次徹底了解如何擺脫「痛」的糾纏。 【圖解肌肉】疼痛和肌肉的形狀、長相、作用、動作脫不了關係。 當姿勢長久不正確或運動過度時,肌肉處於
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人體止痛完全圖解(簡體書)
作者:(英)塞門‧尼爾‧亞瑟  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2014/07/01 裝訂:平裝
【圖解肌肉】 疼痛和肌肉的形狀、動作脫不了關系。 當姿勢長時間不正確或運動過度時,肌肉處于虛弱狀態,會容易受傷,人常會因為忙碌而忽略肌肉的虛弱、疲勞和拉傷,導致過度刺激,讓肌肉負荷過重! 【圖解筋膜】 輕忽不得的那層“保護膜”。肌筋膜是包覆肌肉與器官的薄膜,受傷或過度疲勞時會變短、變緊。 【圖解軀干】 簡單找出身體64處激痛點。詳細告訴你激痛點:位置示意圖+肌肉動作方式+痛的癥狀
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