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1.
總舖師的排毒養生好料理:抵抗力全面提升,由內而外美出來
作者:
王楠楠
;
姚汨醽
出版社:
佳魁文化
出版日:
2013/10/03
裝訂:
平裝
健康BODY總體營造開跑了!體內醫美革命START! ☆好食材是身體最好的保養品,從內在開始保養,讓美麗由內亮出來☆內在美是變年輕的關鍵,更是健康的基礎,快變身內外兼具的無毒美人 解析食物排毒密碼,實踐健康無毒新生活體內環保×腸道保健 從食開始!內在調理&外在保養 一次完成!輕鬆手作排毒料理,讓身體做一次深呼吸吃出健康,吃出活力,讓美麗從根本開始! 本書特色
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2.
瘦身,不用禁食!七日養成,不挨餓的健康瘦身法
作者:
王楠楠
;
姚汨醽
出版社:
佳魁資訊
出版日:
2013/02/25
裝訂:
平裝
想瘦的健康、受得沒有負擔沒有壓力,不必透過整型或瘋狂節食、運動,透過居家健康飲食,在短時間內調整你飲食的習慣,讓你不知不覺開始天天365天都在進行健康減肥。 本書特色減肥中的你,是不是真的就和美食絕緣了?常因為減肥必須忌口挨餓而常常半途而廢嗎?你不知道的,99%的肥胖,都是因為吃錯東西!身體代謝出Trouble,不管吃什麼肥胖問題還是如影隨形本書教你從了解自己肥胖的根源開始,藉由推算食物卡路里,
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