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商品類型
繁體書 （2）
商品狀況
可訂購商品 （2）
庫存狀況
有庫存 （1）
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （2）
出版日期
2020~2021 （1）
裝訂方式
平裝 （2）
作者
崔寶瑛 （2）
出版社/品牌
世界 （1）
采實文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共2筆商品，1/1頁
韓國第一健身女王的短時高效健身計劃：肌力訓練＋有氧鍛鍊，持續5天，降體脂．雕曲線超有感
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1.

韓國第一健身女王的短時高效健身計劃：肌力訓練＋有氧鍛鍊，持續5天，降體脂．雕曲線超有感

作者：崔寶瑛  出版社：采實文化  出版日：2020/02/27 裝訂：平裝
IG 18萬粉絲追蹤，韓國超人氣健身教練獨創「短時高效」健身法25組肌肉訓練 × 10組有氧運動 × 增肌減脂5日健身計劃利用徒手訓練＋彈力帶等工具輔助，就能達到上健身房的鍛鍊效果本書作者Dasol媽在結婚前是一名專業的健身教練，一直保持良好的體態，但和許多女生一樣，在歷經懷孕、生產、產後，身心都面臨很大的變化與挑戰。為了在忙碌的育兒生活裡，重新找回身體線條與樂觀自信，設計出一套不受時間、空間限制
定價：360 元， 優惠價：9 324
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實用公共關係學

作者：崔寶瑛  出版社：世界  裝訂：平裝
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