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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2018~2019 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
布魯斯．葛里森 （1）
出版社/品牌
啟示出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
最活力的老後：95歲金牌阿嬤如何活出健康自主、有尊嚴和成就感的熟齡生活
1.

最活力的老後：95歲金牌阿嬤如何活出健康自主、有尊嚴和成就感的熟齡生活

作者：布魯斯.葛里森  出版社：啟示出版社  出版日：2019/08/03 裝訂：平裝
50後的人生，精彩正要開始！★驚豔全球「不老傳奇」的熟年哲學★揭開無病無痛＋心靈滿足的長壽秘密歐嘉奶奶77歲才開始運動，到95歲打破32項世界紀錄！為什麼年近百歲的她可以一百公尺跑20秒，才50歲的布魯斯卻已經身材走樣、忘東忘西、跑幾步就氣喘吁吁？歐嘉奶奶究竟做對了什麼？她身上有什麼我們能夠學習之處？是什麼樣的人格特質與生活習慣，讓她越活越年輕、越老越快樂？於是，布魯斯和多所大學、科研中心合作，對
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